问严重失眠，大脑一直产生不了睡意怎么办

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• 一直耳鸣怎么办?

  我们很多人的耳鸣是一过性的，一两秒钟自己就过去了，过去以后就跟正常人一样，这种耳鸣可能就是一个一过性的、紧张、劳累引起来的，不一定非要引起重视。如果这个耳鸣是持续的，出现了以后持续几天甚至几周，这种耳鸣我们一定要及时的到医院就诊。因为它有可能是一个神经性耳聋导致的，但可能这种耳聋比较轻或者是一个高频的，你自己感受不到，你如果不及时的去医院就诊，治疗效果就不好了。有可能这个耳鸣，就再也治疗不好了。当然我们去了医院以后，如果发现耳鸣没有听力下降，我们要及时地寻找其他的原因，它可能是一个脑血管病导致的。如果你不及时地治疗，有可能会出现严重的脑出血等等这种并发症，也有可能是心脏不好引起来的，它可能本身就是心梗的一个前兆。所以如果出现持续的耳鸣，我们应该及时的到医院去就诊，去找一找到底什么原因引起来的。

  

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  王利一 主任医师北京医院

  2020-03-26 6633次

• 肩周炎一直痛怎么办

  肩周炎疼痛患者通常出现渐进性、弥漫性的肩关节疼痛，可以持续3-6个月的时间。疼痛一般在夜间加重，并且在卧位以及肩关节受压的时候疼痛会更加明显。肩关节越痛，就越不敢动，越不敢动，关节就会越僵硬。对于肩周炎的疼痛，治疗办法一般还是需要注意休息，保暖，别受凉，受凉劳累是最大的病因，坚持每天热敷，一般热水袋热敷就可以，一天两次，每次半小时以上，可以口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，这些药物都有一点刺激胃，尽量饭后吃，保护一下胃。对于这种情况还是需要进行摸墙爬高锻炼，因为有的病人可能疼痛的原因，使得肩关节活动功能受限，需要锻炼，把肩关节活动受限的情况拉开，来恢复正常功能就可以，也可以配合理疗，比如针灸、按摩，但是最好到正规医院的针灸推拿科。

  

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  李加宾 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 2189次

• 一直失眠严重怎么办
  出现严重的失眠这种情况，主要是由于精神压力过大，工作压力过大，思虑过多，恐惧害怕所导致的。这种情况就会导致严重的失眠，这属于神经功能紊乱，可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。治疗的过程当中，患者最好多做一些户外运动，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动。能够让人产生疲倦感，是可以促进睡眠的，也能够改善血循环，增强抵抗力，对经常失眠的患者是有一定帮助的。睡觉之前一定要避免喝容易兴奋的饮品。比如浓茶，咖啡，烈酒，碳酸饮品等。也要少看刺激的视频或者是书籍，这样都是可以提高睡眠质量。可以在睡觉之前喝一杯温牛奶，也是可以起到促进睡眠的。
  语音时长 01:16”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-19 4960次

• 我一直失眠怎么办
  长期失眠的患者是与日常的生活压力过大、过度紧张、过度劳累、心情不好、心事过多有很大的关系。这种情况是属于神经功能紊乱，可以服用安神补脑液、谷维素来调节神经功能紊乱。同时患者在日常的生活里也要少吃辛辣、刺激性的食物，戒烟、戒酒，这样是可以改善睡眠质量的。患者在日常的生活里也要保持一个乐观的心情和心态，同时患者最好的日常的生活里多做一些户外体育运动，比如跑步、登山、游泳、跳舞、踢足球、打篮球，这样都是可以提高睡眠质量的。最好在睡眠之前少喝兴奋饮品，比如浓茶或者是浓咖啡，之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶是可以起到睡眠作用的。患者在日常的生活里要保持有一个良好的生活规律和饮食习惯，这样都是可以有效改善睡眠质量。
  语音时长 1:18”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-03 1801次

• 一直失眠严重怎么办
  病情分析：失眠严重可能是你平时的饮食习惯还有一直精神压力过大所导致。意见建议：这边建议你平时在饮食上多以清淡为主，晚上不要多吃，不要喝咖啡和茶水，可以平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充下维生素，多参加些户外的体育运动，提高一下神经的自我调节能力，放松一下心情。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-09 4501次

• 大脑为什么不产生睡意
  可以喝点安神补脑液，调节神经的，调整好自己的心态，保持愉快的心情，放松心情，不要给自己心理压力，闲暇时许锻炼一下自己的身体，做些自己喜欢的事情转移注意力，可以适当的给予加味逍遥丸和谷维素，维生素b1。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 3202次

• 晚上一直失眠怎么办
  晚上失眠可能由多种因素引起，包括心理、环境、生理以及疾病等。为了改善失眠状况，提升睡眠质量，我们可以从以下几个方面着手：要关注心理因素。精神压力，如工作压力、家庭问题或情感困扰，都可能导致精神紧张进而影响睡眠。因此，学会放松自己，减轻精神压
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-15 0次

• 长期失眠大脑没有睡意怎么回事
  长期失眠，伴随着大脑缺乏睡意，是现代人普遍面临的健康问题之一。它不仅影响生活质量，还可能对身心健康造成长远的不良影响。本文将深入探讨长期失眠大脑无睡意的原因，帮助患者改善睡眠质量。长期失眠大脑没有睡意的原因1、心理压力：心理压力是失眠的常见诱因。工作、学习、人际关系等方面的压力可能导致思虑过多、情绪
  刘晓凤 主任医师西安市精神卫生中心

  2024-09-23 0次