早上起床脚有僵硬的感觉是怎么回事?

男, 25岁

2020-07-06 2512次

病情描述:

早上起床脚有僵硬的感觉是怎么回事?

医生回答

病情分析:

早上起床脚有僵硬的感觉,由于是气血不通所造成的,可能是体质虚弱,气血不足,身体寒气,湿气比较重,也不排除是关节类疾病所造成的。

意见建议:

建议患者每天保持良好的心情,合理的安排作息时间,早睡早起,饮食以清淡为主,减少辛辣刺激,油腻性食物的摄入量,也要注意局部的保暖,防止受寒受凉,避免在阴暗潮湿的环境下工作,可以多食用含有维生素,矿物质高的水果以及蔬菜。

病情分析:

早上起床脚有僵硬的感觉,主要是因为局部的血液循环不好导致的。引起的原因有受凉,劳累,跟腱炎,跟腱骨质增生,脚底筋膜炎。晚上睡觉受凉,受压会诱发病情的发作。可以用热毛巾热敷或者热水泡脚,适当的按摩可以缓解症状。可以根据临床症状以及体格检查进行相应部位的CT或者核磁共振检查,帮助查找病因。

意见建议:

在晚上睡觉的时候要注意脚的保暖,不要长时间受压,可以抬高小腿。白天的时候要注意休息,避免过度的行走或者长期站立。

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