问来月经可以吃核桃吗

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• 来月经可以吃西瓜吗

  首先咱们要明确一下，月经期饮食要注意什么：第一，要食用一些不要太凉的，温性的一些食物。不能是太凉太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不适合食用一些刺激性太强的食物，比如过于辛辣的。第三，要多食用一些高纤维的食物，这样能使我们大便保持通畅，对于缓解痛经，月经的正常的运行，有一定的好处。第四，不要食用过甜的食物。因此咱们来月经的时候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要进食太多。第二个不要拿从冰箱里刚刚拿出来的西瓜就吃，因为这太过于凉，一定要在常温下，放置一段时间再吃，不要吃太多。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 147398次

• 来月经可以吃西瓜吗？

  女性在经期最好不要吃西瓜。因为西瓜是寒凉的水果，经期吃西瓜容易损伤脾胃，导致食欲不佳、积寒助湿，同时西瓜中所含的大量水分，还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降，而出现了女性容易腹胀、腹泻等情况出现。我们知道月经期是女性的特殊生理时期，这段时间要好好的护理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要贪凉，也不要吃一些冷饮、冰冻的食品。如果女性平时的体质就比较的虚弱，在经期一定要避免吃西瓜。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 3069次

• 来月经可以吃核桃吗
  女性在月经期间是可以吃核桃的，这个没有任何问题。女性在月经期间也可以吃水果，比如苹果，葡萄，香蕉等都是可以的。另外女性在经期一定要增加饮食营养，多吃富含蛋白质的营养饮食，比如可以多吃肉类，鸡蛋，牛奶等。另外女性在经期也可以口服益母草颗粒。再就是，经期的时候一定要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜等情况的出现。要积极的调理情绪，避免过于的紧张以及焦虑，这样可以平稳地度过经期。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-09 3955次

• 来月经可以吃红枣吗
  首先，来月经可以吃红枣。因为红枣本身是一种比较好的食物，对于人体来说，红枣的营养成分是比较丰富的。从中医的角度来说，红枣有补脾和胃，益气生津的功效。月经期的女性适当的吃红枣，能够养胃健脾，补血益气，是比较好的滋补食物，所以来月经可以吃红枣。对于月经期的女性来说，在月经期要多吃一些清淡，富有营养的食物，不要吃辛辣，刺激生冷的食物，避免对于人体造成不良的影响。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2020-09-15 1788次

• 来月经吃可以吃大枣吗
  病情分析：女性来月经的时候，通常是可以吃大枣，这是因为大枣其实就是属于常见的滋阴补血食物。，而且大枣是不会影响月经血的正常排除，也不会引起女性出现痛经等不适症状，所以无论是在月经期，还是在非月经期都可以吃大枣。意见建议：只是建议女性在月经来潮期间，最好不要吃辛辣刺激和生冷的食物，比如干锅、火锅、麻辣烫、冰淇淋、雪糕等，以免引起痛经。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-23 1402次

• 来月经可以吃红糖吗
  经期可以吃红糖，可以喝点红糖姜水、温经散寒，注意经期保暖，热水袋热敷小腹部，经期不可同房，营养均衡饮食，少吃生冷辛辣等刺激性食物，荤素搭配，粗细均匀，不可过于劳累，不可剧烈运动，保持外阴清洁，保持心情舒畅。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2018-12-26 2001次

• 来月经可以吃核桃吗
  女性在月经期间是可以吃核桃的，这个没有任何问题。女性在月经期间也可以吃水果，比如苹果，葡萄，香蕉等都是可以的。另外女性在经期一定要增加饮食营养，多吃富含蛋白质的营养饮食，比如可以多吃肉类，鸡蛋，牛奶等。另外女性在经期也可以口服益母草颗粒。再就是，经期的时候一定要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 188次

• 来月经可以吃烧烤吗
  来月经的患者一般可以吃适量的烧烤。月经指的是伴随卵巢周期性变化出现的子宫内膜周期性脱落及出血。在女性来月经时候是可以吃烧烤的，但是要注意适量，不能多吃，而且吃烧烤的食物也要注意，口味要清淡些，不能吃些辛辣刺激的，同时一些寒凉的食物是不宜吃的，比如螃蟹、田螺等。而且在月经期间，女性还可能会出现腰酸背疼
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-25 616次