问吃什么脸色红润气色好

为你推荐

• 腰痛吃什么好

  腰痛不管是在临床上还是在平常生活中很常见，很多因素都可以引起腰痛，即使是想要通过食补缓解腰痛，也要科学合理。如果是因为腰肌劳损、腰椎间盘病变引起的，可以吃虾皮、牛奶、豆浆等含钙量高的食物，如果是因为过度劳累引起的，可以吃牛肉、鱼肉、鸡肉等补充蛋白质和能量。另外，按中医理论来说，肾位于腰部位置，肾中精气覆盖着腰部，如果肾精不足，不能滋养腰府，就容易导致腰痛，对此，在平时可以吃菟丝子、五味子、巴戟天等补肾益精的中药。还可以遵医嘱服用中成药来综合调理身体，比如，临床上常用的固精补肾丸，它是由18味补肾、健脾、固精的中药组成的，具有温补脾肾的作用，可以脾肾双补，加强治疗作用，缓解腰痛。另外，腰痛的患者在平时还可以通过推拿按摩等方法来辅助缓解疼痛，除此之外，还要注意休息，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1809次

• 耳聋吃什么好?

  从西医角度来看，耳聋到底是什么原因引起来的，比如说是感染引起来的，当然我们要抗炎治疗，要选择合适的抗生素来治疗炎症，炎症消退了耳聋自然就恢复了，如果是一个神经性耳聋，不管是病毒感染引起来的，还是血管因素导致的，我们最主要的治疗，其实是抢救治疗，挽救水肿坏死的毛细胞。所以我们常用的药物，包括激素，包括改善微循环的药物，包括营养神经的药物等等这些，如果是药物中毒引起来的耳聋，我们最主要是要及时的停用，这种导致耳聋的药物，同时用一些改善微循环的，营养神经的这种药物，来缓解或者挽救残存的听力。

  

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  王利一 主任医师北京医院

  2020-03-26 2985次

• 气色不好脸色发黄怎么办
  面部颜色发黄与多种因素相关，比如遗传、营养、体质或者贫血，以及肝胆疾病造成的表现情况。首先要到医院进行体格检查肝、胆的功能的代谢，是否有黄疸疾病代谢异常造成的表现，日常生活中应该避免辛辣刺激的食物，多食蔬菜水果，保持充足的睡眠和休息，如果是贫血可以通过补气养血的方法治疗，如有肝胆疾病，可以针对肝胆疾病进行药物治疗。日常生活可以通过护肤、护肤品进行一个调理身体，比如局部按摩增、强局部血循环的方法调理身体或者局部中药熏蒸的方法，促进局部营养吸收和血液循环。如果是单纯的气色不好，可以服用补充气血的食物，比方大枣、桂圆、茯苓、枸杞、猪肚、动物的内脏、阿胶等等。如果脸色发黄也要排除是否有黄疸的症状，黄疸一般有肝部的疾病所引起的巩膜黄疸，皮肤发黄、病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝，如果排除了肝部器质性病变，单纯的气色不好脸色发黄，补足气血即可。
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  邹文雄 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-14 24044次

• 女生气色不好脸色发黄是怎么回事
  女生气色不好，脸色发黄，这时应该去医院做进一步检查，以明确诊断，它常见的原因是气血两虚，疾病如贫血，胃肠道疾病等引起。下面我们具体进行分析：一、气血两虚，如果女生气血两虚，这时会有以上症状，并伴有少气懒言，乏力，面色萎黄等症状，此时的治疗是补气养血。二、疾病，如贫血，如果女生有贫血，可以出现以上症状，并伴有乏力，精神萎靡等。所以说如果女生气色不好，脸色发黄，可以考虑以上原因所引起，这时应该给予积极的治疗。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-06-10 3228次

• 吃什么能让脸色红润白皙
  病情分析：脸色不好与气血不足有一定的关系，可以通过饮食进行调理。日常生活中可以吃一些补气养血的食物，能够使脸色红润白皙。比如瘦肉、酸奶、鱼肉、大豆以及大豆制品、胡萝卜、西红柿、葡萄等。意见建议：平时可以用大枣泡水和代茶饮，长期饮用，能够使脸色红润、有光泽，同时还要保证充足的睡眠、避免熬夜劳累。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-03 2903次

• 吃什么气色好？
  病情分析：平时可以适当吃些大枣，猪肝，阿胶，山药，乌鸡，桂圆这类补益气血的食物，可以有效改善气色，焕发容颜。如果身体还有气血亏虚的其他症状，比如乏力，手脚冰凉，女子月经不调等，可以在医生指导下服用补气血的中药调理。意见建议：改善气色的食疗方法需要的时间相对较长，患者不要焦虑急躁，在生活起居方面要格外注意，避免过于劳累，注意好休息，保证充足睡眠，尤其避免熬夜。
  张兴明 副主任医师锦州市中心医院

  2020-09-12 1402次

• 女人吃什么气色好
  女性想要改善气色，可从饮食调理入手，重点补充富含铁元素、维生素C、优质蛋白、抗氧化物质及B族维生素的食物。铁元素是血红蛋白合成的关键原料，缺铁易导致贫血，表现为面色苍白、唇甲无华。动物肝脏、红肉（牛肉、羊肉）、血制品等动物性铁源吸收率较高，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-10-31 0次

• 每天三颗枣，红润好气色，养颜又养生！
  前几天和闺蜜聊天，她说她有一个朋友，过去一直是一个身材瘦弱、面色苍白的小伙子，他常常因为工作压力大而失眠，身体也一直处于亚健康状态。后来他去咨询了中医，中医建议他先从饮食上调整，建议他坚持一天三颗枣，开始他对吃枣这件事并不太在意，只是听人说
  2024-04-17 0次