问高血糖,高血脂患者饮食应该注意哪些
病情描述:
高血糖,高血脂患者饮食应该注意哪些
答医生回答
病情分析:
高血糖患者平时要注意糖的摄入,少吃升糖快的食物。饮食中要少喝粥,因为粥糊化后升糖特别快。水果也可以吃,但要注意控制量,每天饮食要计量,切忌饥一顿饱一顿。高血脂患者要记住几个字,就是管住嘴,迈开腿,改变生活习惯。管住嘴就是少吃油腻的食物,少吃油炸食品。迈开腿就是适当增加运动量,消耗多余的热量。
意见建议:
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高血脂高血糖的危害高血脂和高血糖都是非常常见的疾病,也都属于代谢性的疾病。那么高血糖,属于血液中的葡萄糖升高,长期高血糖,会导致血管内皮的损伤,导致动脉斑块的形成,动脉粥样硬化。那么高血脂是血液中的油脂成分的升高,包括甘油三酯和胆固醇,胆固醇当中坏的胆固醇,就是低密度脂蛋白胆固醇。长期的高甘油三酯和高低密度脂蛋白胆固醇,同样也是动脉粥样硬化,斑块形成的一个主要的原因。那么长期高血糖、高血脂都是有非常危害的,那么共同的危害都是会造成动脉粥样硬化,动脉斑块的形成会造成心脑血管的堵塞,严重的可以造成心梗和脑梗。所以说高血糖和高血脂都属于代谢不良的疾病,都可以导致心脑血管疾病。01:15
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高血脂和高血糖的关系高血脂和高血糖,都是非常常见的疾病,都属于代谢不正常的疾病。那么这两者之间的关系是什么呢。这是两个疾病,血糖是血液中葡萄糖升高,血脂是血液中的油脂成分的升高,包括胆固醇的升高、甘油三酯的升高等等,这是两个疾病。一般来说,容易并存就是容易一起得。为什么呢,就是发病机制,往往有非常相似的地方:第一,是可能有遗传的因素、基因的因素,遗传父母有高血糖、高血脂,子女也容易有高血糖、高血脂。第二,就是不健康的生活方式,包括运动量减少、过度肥胖,或者过度油腻的饮食,大鱼大肉使劲吃,甜食使劲吃,或者是油炸的食物使劲吃等等,这些不健康的生活方式。既可以导致高血糖,也可以导致高血脂。所以高血糖和高血脂,虽然是两个病,但是非常容易一起得。01:27
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高血糖高血脂应该注意什么高血糖,高血脂应该注意,要保证良好的生活方式,良好的生活方式是建议患者要控制理想的体重。另外要适当的进行体育锻炼,再就是要戒烟,因为控制良好的理想的体重以及适当的体育锻炼,可以达到降糖和降脂的目的。另外就是吸烟是高血糖和高血脂的一个高危因素,所以戒烟也可以帮助降糖和降脂。最后就是如果高血糖和高血脂,通过这些办法没有达到比较好的降糖和降脂的效果的话,可能需要使用一些药物进行治疗,从而达到比较好的治疗效果。语音时长 01:11”
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高血糖高血脂应该注意什么血糖高和高血脂,应该注意以下这些方面,首先血糖高的话,一定要第一时间排查患者有没有糖尿病,因为糖尿病的患者最容易出现血糖高。如果说患者有糖尿病的话,一定要及时的进行生活方式的干预,然后在生活方式干预的基础之上,配合医生使用相关的降糖药物进行治疗。而高血脂的话需要注意降脂处理,降脂的处理主要是通过调整生活方式以及饮食的结构,如果说调整生活方式以及饮食结构,不能够达到有效的降脂的目的,还有可能需要注意在医生的帮助下进行降脂药物的选择。语音时长 01:14”
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高血糖高血脂应该注意什么病情分析:高血脂、高血糖的患者需要注意低盐低脂糖尿病饮食,不要吃的太甜,不要吃肥肉和动物内脏,多运动,控制体重,减肥,戒烟限酒。意见建议:高血脂高血糖的患者需要注意血脂血糖的控制,建议规律服用降糖药物,必要时可以皮下注射胰岛素,尽量把空腹血糖控制在7mmol/l左右,餐后两小时血糖控制在8mmol/l左右。可以同时服用降脂药,比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀、非诺贝特等。
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高血糖高血脂注意什么病情分析:高血糖高血脂平时需要注意测量一下血糖血脂偏高是否严重,如果偏高比较严重,则是需要服用药物进行调理的,如果血糖血脂偏高不是很严重,可以通过适量运动和调节饮食来进行调理的。意见建议:建议高血糖高血脂的患者,在平时饮食上要注意保持低盐,低脂低糖饮食。并且多吃新鲜的水果蔬菜。
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高血糖高血脂饮食食谱第一、增加植物纤维,多吃一些含纤维素高的食物,比如说海带,绿豆。一些粗粮,比如玉米,荞麦,牙膏等等。菠菜芹菜豆芽韭菜等等,含纤维素高的食物。第二、要用植物油来代替动物油,进行烹调,油它的比例最好是一比一或者一比二,多吃一些大豆制品,大豆及其制品里面含不饱和脂肪酸和胆固醇。第三、维生素b族维生素和微量
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高血脂高血糖饮食禁忌高血脂、高血糖饮食禁忌包括暴饮暴食、高脂肪食物、高糖食物等。1、暴饮暴食:患者血脂和血糖水平,会根据饮食有较大的波动,所以在日常饮食中应当养成定时定量就餐的习惯,避免一次性食用的食物过多,否则不利于控制病情。2、高脂肪食物:含有脂肪较高的食物,比如肥肉、炸鸡等,都含有较高的饱和脂肪酸,这些物质一旦进