问饮料会引起失眠吗

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• 阳气不足会引起失眠吗

  阳气不足会引起失眠。阳虚都是由于年老肾虚或者是久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的，临床表现都是腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为重，还有的人会出现失眠或者是做梦多的情况，还有的人会出现头晕目眩或者是精神涣散，或者是气短懒言的情况。阳气对人体健康是很重要的，中医说阳气是生命的源泉，是人体防御疾病的保护层，也是人体运行的能量。如果平时阳气亏虚可以睡前多泡泡脚，泡脚可以刺激穴位，加速血液的循环，能够疏通经络，是护阳养阳的一种好办法。注意坚持锻炼，多晒太阳，因为人体的背部有一条督脉穴，督脉称为阳脉之海，把背晒得暖洋洋的，背暖和了体内阳气也就充足了。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 4679次

• 高血压会引起失眠吗

  高血压现在确实非常多见，有的人长期没有参加体检，也不去测血压，往往等发现到不舒服的时候，血压已经非常高了。还有一些人他对血压升高不敏感，既不头疼，也不头晕，但是一测血压竟能达到200多，对于这种高血压的人群，当发展到一定程度，过高的血压会导致大脑结构，出现一些异常，出现脑功能的损伤，也会出现失眠。所以不管是年轻人或者是老年人，都应该定期地测量血压。如果发现有高血压，就应该进行处理，避免因为血压升高导致一些疾病。不光是失眠，高血压可以带来很多的疾病，像心脏病、肾脏病、脑血管病，都可以引起很严重的后果。所以如果发现血压升高，或者说伴有失眠，都应该及时地进行治疗。

  

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  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 6016次

• 饮料会引起失眠吗
  饮料可以引起失眠，包括刺激性的饮料和非刺激性的饮料。刺激性的饮料是对大脑有兴奋作用的饮料，最多的就是茶、咖啡、可可。这饮料或多或少含有咖啡因，咖啡因是一种很好的大脑兴奋剂，大量服用会造成兴奋，导致失眠。各种饮料当中的咖啡因的含量，不论是茶叶还是绿茶、红茶等等都有咖啡因，咖啡因做为人们生活当中很好的一个醒脑剂，可以提神，它往往是导致失眠的一个非常重要的因素。首先，咖啡因能够兴奋大脑，使人提高注意力，增强记忆，活跃大脑，工作效率也会提高。但是对于有些人来说，饮用茶之后会导致大脑极度的兴奋，下午和晚上会失眠、睡不着。所以茶叶本身也是一把双刃剑，既有有利的一方面，也有对人造成不利的一方面，比方说失眠。
  语音时长 1:38”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-20 4761次

• 刺激性饮料会不会引起失眠
  刺激性饮料就是对大脑有兴奋作用的饮料，如常见的茶、咖啡因、可可等。咖啡因会全面兴奋大脑，让人的注意力增加，记忆增强，思维变快，使工作学习的效率得到有效的提高。人每天咖啡因最大摄入量在二百毫克左右，如果超出这个量就可能造成咖啡因的急性中毒，中毒后会烦躁不安、容易激惹、发脾气、失眠、多尿、冲动、肌肉颤抖等等。食用咖啡更严重的问题就是成瘾，不少人习惯饮用大量的浓茶和咖啡，一旦停止饮用就会出现戒断症状，人就变的疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力差、工作和学习效率下降，十分难受，需要一周左右才能好转。所以刺激性饮料的饮用要适可而止不可过分，往往可能会引起失眠。
  语音时长 1:46”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-12 1774次

• 贫血会引起失眠吗
  贫血会引起失眠，容易贫血导致的红细胞的含量的减少。红细胞的主要功能是携氧，输送到机体的各个部位，保证器官的代谢正常。贫血可以导致脑部缺血，脑组织不能正常的代谢，而引起失眠。中医认为贫血是由于气血亏虚，气血不能上于脑而引起的失眠。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-27 2202次

• 高原会引起失眠吗
  你好，高原是会引起失眠的。由于环境的不同，生活习惯也会有所不同，从而造成身体上的不适，就会导致失眠，并且人到高原可能会有缺氧现象，造成头疼也会导致失眠。针对这种现象，长期失眠是会引起精神衰弱的，建议您可以去寻找医生，治疗您的高原反应，并且你晚上也可以用热水泡脚，或者是喝温牛奶，这样都是有助睡眠的。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2018-12-20 2803次

• 饮料会引起失眠吗
  饮料可以引起失眠，包括刺激性的饮料和非刺激性的饮料。刺激性的饮料是对大脑有兴奋作用的饮料，最多的就是茶、咖啡、可可。这饮料或多或少含有咖啡因，咖啡因是一种很好的大脑兴奋剂，大量服用会造成兴奋，导致失眠。各种饮料当中的咖啡因的含量，不论是茶叶还是绿茶、红茶等等都有咖啡因，咖啡因做为人们生活当中很好的一
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 659次

• 刺激性饮料为什么会引起失眠？
  ​所谓刺激性饮料主要是指对大脑有兴奋作用的饮料，最有名的为茶、咖啡和可可，这些是世界各国人民都喜欢的饮料，而在这些饮料中都或多或少地含有咖啡因，咖啡因是一种很好的大脑兴奋剂，可是大量服用势必要兴奋大脑引起失眠。咖啡因会全面兴奋大脑，使人提高注意力，增强记忆，思路加快，工作和学习效率提高，这也就是为什
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 95次