问长痘痘吃什么维生素
病情描述:
长痘痘吃什么维生素
答医生回答
病情分析:
痘痘是一种皮脂腺毛囊的一种慢性炎症性皮肤病,长痘痘我们最常补充的维生素是B族维生素,以维生素B6为主,因为B族维生素可以抑制皮脂腺的分泌,经常用于治疗油性皮肤人群的痘痘。另外也可以补充维生素A,维生素A可以维持和促进上皮细胞的正常功能和结构完整,抑制毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀,同时还能增强细胞免疫力。另外补充维生素E,维生素E具有抗氧化,调节代谢过程的作用。此外还有维生素C,可以抗氧化,也可以减轻长痘痘的红肿症状,并能增强抵抗力。
意见建议:
为你推荐
-
上火吃什么维生素容易上火,尤其是口腔容易出现溃疡的情况,多与缺乏维生素有一定的关系,所以可以适当的口服维生素c、维生素b等等。另外还可以多补充微量元素,像锌等等,最常用的锌有口服甘草锌,或者是葡萄糖酸锌口服液等等。除了口服维生素外,还可以适当的口服具有清火作用的药物,比如说可以吃牛黄清胃丸、大黄清胃丸或者是黄连上清丸,还有牛黄解毒丸等等。但是要注意这些去火的药,性质都比较偏凉,一定要注意量,如果吃多了会导致脾胃虚寒,会出现腹泻的症状。除了吃药以外,建议大家平常可以多吃,具有清火作用的蔬菜或者水果,比如说可以吃苦瓜、绿豆、冬瓜,都有清火的作用。另外在日常生活中,一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要饮酒,不要熬夜。01:30
-
熬夜吃什么维生素好维生素B族是熬夜者的最佳选择。整体说来,熬夜的最容易消耗维生素B族,长期熬夜的人容易缺失维生素B族,而导致脱发、口腔溃疡、脱皮、皮肤干燥、长黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜,平时应多吃富含维他命B群的食物,非常有必要。维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等等,它们不仅参与新陈代谢,提供能量,保护神经组织细胞,对安定神经、舒缓焦虑紧也有助益。饮食摄取之外,补充维生素B族补充剂也是可行的。01:14
-
面瘫吃什么维生素面瘫的患者一般来说,可以是由中枢神经系统的病变导致的,比如说脑出血,脑梗死,可以使患者出现面瘫,还有一些患者可能是在受凉,感冒,劳累以后,因为机体的抵抗力下降,导致面神经受类患者可以出现面瘫的症状。面瘫的患者如果是面神经炎导致的,这些患者只要没有禁忌症,可以应用维生素b1或者维生素b12进行肌肉注射,也可以应用vc以及维生素b6进行静脉滴注,患者在饮食上也要注意,要清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,要吃一些富含优质蛋白的食物,以促进患者症状的改善。语音时长 01:09”
-
痛经吃什么维生素痛经患者可以吃维生素B6,香蕉富含维生素B6,可以适量进食香蕉,但最好是加热的香蕉,避免生冷、辛辣、刺激的食物,这些食物容易引起子宫平滑肌收缩,刺激C类疼痛神经元,从而引起疼痛加剧,而维生素B6可以稳定情绪,并减轻腹部疼痛。平时的饮食尽量均衡,少吃过甜或过咸的食物,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉、鸭肉,避免进食含咖啡因的食物,经期可以热饮、热敷,起到舒张血管血管作用,从而缓解痛经。语音时长 01:13”
-
脱发吃什么维生素病情分析:脱发可以吃维生素B。因为体内缺乏B族维生素时容易导致患者出现脱发的现象,但是患者出现脱发的现象,也不可以盲目的补充维生素,还需要积极的查明病因,针对病因进行治疗。意见建议:患有脱发的患者建议在日常生活当中配合使用巧然堂防脱育发液等养发护发的洗发产品来洗头,可以起到预防头发脱落的作用,同时也可以促进头发的生长。
-
甲亢吃什么维生素甲亢患者可以吃维生素e对甲亢病情有帮助,而且还能增强抵抗力,在饮食上一定不可以吃含嘌呤高的食物,像海鲜海带海鱼等这些食物,很容易加重甲亢患者的病情,平时注意保持心情稳定,不要经常熬夜玩手机容易抵抗力下降。
-
口疮吃什么维生素口疮是因为缺乏维生素b2引起的,所以必须补充维生素b2,同时维生素c又具有消肿,减少渗出,增强免疫力的作用,维生素b2和维生素c都应该服用,可以同时服用。另外,再配合下火药和消炎药一块吃,效果会更好,建议生口疮是可以服用维生素b2和维生素c、牛黄解毒片、罗红霉素一块治疗。平时禁食辛辣、刺激性、易上火
-
牙痛吃什么维生素牙痛吃任何维生素都没有作用,没有意义。临床上能够造成牙痛的原因有很多种,如果是长智齿造成了智齿急性冠周炎,就会出现牙痛,这种情况需要对智齿冠周组织进行冲洗、上药,这样才能够缓解牙痛,吃维生素没有任何意义。如果是深龋造成的急性牙髓炎,这种疼痛需要在局部麻醉下进行开髓,开髓之后放失活剂,疼痛也能够缓解,