问神经衰弱要吃什么

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• 神经衰弱是什么

  神经衰弱是一组，情绪性疾病的症状。所谓神经衰弱指的是，某些性格比较内向的人，在长期的精神的压力之下，造成了失眠、焦虑、抑郁、烦躁、饮食不佳、体力乏力，等等这一组症状，表现在工作效率低情绪不好，甚至于引起他的消瘦的改变，体重变化比较大。这样的病人我们往往过去的诊断，叫做神经衰弱或者叫精神衰弱，现在我们改变这种诊断方法，根据他的情绪抑郁的表现，叫抑郁症或者抑郁状态，焦虑的表现就焦虑状态，或者焦虑症。这就是所谓的神经衰弱的，一系列的表现。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 35037次

• 神经衰弱症状

  神经衰弱是一种古老的诊断的概念，现在已经不经常用了，代替它的是更确切的一些诊断，比如焦虑状态、抑郁状态等等，更科学、更确切。那么所谓的神经衰弱，是指大脑皮层的功能兴奋和抑制出现不协调的表现，临床上可以有头疼、头昏、失眠、纳差、身体消瘦、工作效率低下、喜怒哀乐，出现不正常的表现等等一系列的临床症状。这样的病人就要在专业医师的指导之下，进行综合的、很复杂的一个治疗，家庭、单位、亲友给他创造一个好的气氛，这样就可以有一个良好的临床效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 82072次

• 神经衰弱要吃什么东西
  神经衰弱的患者，首先需要遵医嘱吃治疗神经衰弱的药物。比如说治疗焦虑、抑郁的药物等。另外，患者在饮食方面也应该均衡营养，比如说适当的增加优质蛋白的摄入，如豆制品。也需要适当的增加新鲜蔬菜和水果的摄入，患者可以多吃一些橘子、猕猴桃、海带、紫菜等，来增强身体抵抗力。需要避免进食一些含盐高的食物，比如说榨菜、咸菜等，应该以低盐清淡饮食为主。患者应该做到营养均衡。适当的增加甜食，有助于缓解患者的情绪，提高睡眠质量，但是不能过多。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-11-19 1342次

• 神经衰弱应该吃什么？
  神经衰弱的患者要多吃一些含B族维生素比较丰富的食物，比如可以多吃一些大豆、玉米、动物的肝脏、瘦肉等，都是非常不错的选择。也要吃一些有安神作用的食物，比如可以吃红枣、银耳、菠菜、小米、莲子等，也可以吃一点酸枣仁有帮助睡眠的作用。神经衰弱的患者除了在饮食上要注意之外，在生活方式上也要注意调节，平时保持规律的生活方式，不要熬夜，早上按时起床，在白天一定要多参加户外运动。如果症状比较明显，可以在医生的建议下服用一些抗焦虑，抗抑郁的药物。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-12-16 2694次

• 神经衰弱要吃什么食物
  神经衰弱平常要以清淡饮食为主，多吃一些富含维生素c的青菜水果，另外可以吃一些枸杞，山药以及桂圆等，同时，要避免吃油腻的食物，不要吃高胆固醇的食物，可以吃一些高蛋白食物，比如瘦肉，蛋清和豆制品。同时还要注意避免饮酒和吸烟。
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2018-12-11 1901次

• 神经衰弱要吃什么东西
  病情分析：遵医嘱应用谷维素、甲钴胺等调节神经的药物，对于入睡困难的患者应用苯二氮卓类药物如地西泮等药物助眠。多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果。多吃营养神经的食物，如核桃、牛奶、红枣、小米、燕麦、花生等。多吃富含蛋白质的鱼、虾等海产品及瘦肉，鸡蛋等食物。意见建议：建议患者放松心情，适当的户外活动。减轻生活和工作中的压力，注意劳逸结合，避免过度劳累。可以进行正规的心理治疗达到身心的放松。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2021-05-18 702次

• 神经衰弱吃什么
  在这个快节奏的时代，神经衰弱已经成为不少人的困扰。它如同无形的枷锁，束缚着我们的精神与活力。那么，面对神经衰弱，我们该如何通过饮食与药物来调整呢？神经衰弱，吃什么有帮助？食物篇燕麦：富含B族维生素，尤其是维生素B6，对神经系统健康至关重要。每100克燕麦中，维生素B6的含量高达0.5毫克，有助于缓解
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-01-21 0次

• 神经衰弱吃什么药
  神经衰弱一般可以吃抗抑郁药、抗焦虑药以及营养神经药物，在服用药物期间需要谨遵医嘱服用。1、抗抑郁药：神经衰弱通常是在长期紧张和压力下，产生以脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，主要是由于长期紧张或者是高压力状态下引起，可以遵医嘱服用抗抑郁药物，比如盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-02-14 0次