问高血脂能吃花生么
病情描述：
高血脂能吃花生么
答医生回答
丛伶男主治医师
蓬莱市中医医院中医科
2020-09-30
病情分析：
意见建议：
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高血脂能不能吃花生米高血脂是代谢性的疾病。现在非常的常见，表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，胆固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦发现，应该积极治疗。因为高血脂的危害，还是非常大的，主要是动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，甚至造成动脉的堵塞，急性的心梗，或者脑梗等，严重的心脑血管病。那么高血脂的治疗，除了积极的药物治疗以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因为年轻人生活方式极为不健康，也是导致高血脂，非常重要的因素，所谓健康的生活方式，应该是积极的运动、减肥。另一方面合理的饮食，所谓合理饮食，就是尽量不要吃得太油腻，要吃得清淡，多吃蔬菜水果。花生是一种植物，但是油脂的含量比较高，如果吃得过多，脂肪摄入油脂摄入过多，也会导致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一点点还是可以的，但绝对不能多吃花生。
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赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2020-02-26 17275次
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高血脂能吃芥末吗高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，主要表现为血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，胆固醇低密度脂蛋白的升高，一旦发现高血脂应该积极治疗。因为高血脂会带来很大的危害，主要是对动脉粥样硬化的发生，对动脉斑块的形成有很大的影响，严重的可以造成动脉的堵塞，心脑血管的心梗脑梗等等。所以高血脂的治疗：第一，就是要积极的药物治疗；第二，也要采取健康的生活方式。因为现在生活方式的不健康，是导致高血脂的非常重要的因素，应该说积极的运动、减肥，再有就是清淡的饮食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，应该是植物性的一种调味剂，它的胆固醇或者血脂的含量应该不是很多，适量的或者少量的吃芥末，对于高血脂的患者来说，应该没有太大的影响。
01:20
赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2020-02-26 3735次
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高血脂能吃花生么高血脂的人群可以少量地进食一些花生米，花生它属于坚果之类的，坚果之类都富含一些油脂，所以高血脂的人群不能过多的进食坚果之类的。高血脂的人群，在饮食方面需要格外注意，总体来说不要吃那些高胆固醇，高盐，高热量的食品等。应该以低盐低脂清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜，如黄瓜，冬瓜，西红柿，芹菜，洋葱等。血糖正常的患者，也可以适当的进食一些水果。患者也需要做到戒烟限酒，控制体重，参加锻炼，作息规律等。高血脂包含高脂血症、高胆固醇血症，它会加速动脉粥样硬化，所以有高脂血症的患者建议应该到正规医院专科进行诊疗。语音时长 01:22”
丛伶男
主治医师蓬莱市中医医院
2020-10-20 1742次
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高血脂能吃花生吗高脂血症的患者，是不建议吃花生的，尤其是油炸花生或者过量的进食花生。因为这样可以使患者的血脂水平升得更高。高脂血症的患者，在饮食上要低盐，低脂饮食，尽量避免进食高热量、高脂肪的食物，如动物内脏、肥肉、油炸食品等等。建议多进食新鲜的蔬菜、水果。同时要戒烟戒酒，进行适合自己的体育锻炼，减轻体重。如果在生活方式改善之后，血脂仍然比较高，那么就要经过医师的指导，来启动降脂药物的治疗了。语音时长 01:17”
梁菲菲
副主任医师张家口市第一医院
2020-02-27 1914次
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高血脂能吃花生吗病情分析：患有高血脂这类疾病之后不可以吃花生。因为花生属于坚果类的食物，坚果类的食物含有油脂类的物质的量相对是比较高的。意见建议：患有高血脂症的疾病的时候一定要注意，要减少饮食之中的油类以及脂类的量的摄入。而且脂类食物摄入的时候，也要控制进食量，选择优质的脂肪摄入。
刘晔
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-05-11 1201次
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花生高血脂能吃吗病情分析：高血脂的患者建议少吃花生，因为花生属于油脂类的食物，另外患者建议平时尽量清淡饮食，少吃油脂类，油炸的食物。意见建议：建议患者平时可以多吃一些新鲜的当季水果，比如猕猴桃，橘子，橙子，柚子等等。另外可以多吃一些绿色，颜色较深的蔬菜，这样可以促进体内油脂尽快排出。
孙婷婷
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-05-14 1102次
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高血脂能不能吃花生高血脂的患者可以适当的吃一些花生，虽然说花生里面含有油分比较高，脂肪含量比较高，但是这也不是我们高血脂患者不吃花生的理由，高血脂的患者可以适当的吃一些花生，但是要控制好量，不要一次性吃太多。其实花生除了高油这个特点之外，里面还是含有很多对人体有益的元素的，所以说高血脂患者可以适当的吃一些，但是要注意
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2021-12-01 435次
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高血脂能吃水煮花生吗高血脂患者可以适当食用水煮花生。花生含有丰富的不饱和脂肪酸，对心血管有一定的保护作用。然而，由于花生同时含有较高的热量和脂肪，高血脂患者在食用时需要控制摄入量。水煮花生相对其他烹饪方式更为健康，能较好的保留花生的营养成分，如蛋白质、维生素和
潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2025-01-24 0次
