膝关节退行性变可以蹦床吗

男, 54岁

2023-05-31 439次

病情描述:

膝关节退行性变可以蹦床吗

医生回答

病情分析:

膝关节退行性变不可以蹦床。蹦床时膝关节受力较大,容易导致症状加重。膝关节退行性变应减少不利于膝关节的活动,如长时间跑、跳、蹲等动作,避免爬山、上下,高层楼梯等活动,减轻膝关节负荷。

意见建议:

膝关节退行性变应避免剧烈运动,可以适当进行低强度有氧运动,如慢跑,游泳、太极拳,瑜伽等,肥胖者应注意减轻体重,减轻膝关节负担。

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