问高血压适合吃什么蔬菜
病情描述:
高血压适合吃什么蔬菜
答医生回答
病情分析:
高血压的患者适合吃的蔬菜有芹菜,菠菜,油菜,白菜,苦菊,莴苣,丝瓜,冬瓜。这些蔬菜含有丰富的膳食纤维,而且还含有丰富的维生素,多种微量元素,适量的吃一些不仅能够补充营养物质,而且还有助于调节血脂,预防动脉粥样硬化。
意见建议:
高血压的患者除了要养成低盐低脂的饮食习惯以外,还需要完善相关检查,在医生的指导下应用适合的降压药进行治疗,如应用厄贝沙坦,硝苯地平。
为你推荐
-
中风适合吃什么中风就是我们一般,脑血管意外的一个俗称,它分为脑出血,也就是说出血性的,还有脑梗塞,也就是缺血性的两大类。当然还有其他的一些疾病,也是属于脑血管意外的一个范畴,他吃什么呢,一般来讲,我们当然首先要服用一定的药物,这一点要在医生的指导下,进行治疗。如果说我们在药物治疗的同时,我们还可以服用一些,类似于像中药的一个治疗,也是有一定的效果的,比如说我们可以进行,在医生指导下进行一个辨证,像中风,有的可以属于一个气血不足的,可能要补血活血,有些可能属于痰湿阻滞的,要化痰通络,还有的气滞血瘀,要行气活血等等。在食物上我们肯定要吃一些相对来说清淡的,相对来说一般含脂肪比较少的,含盐比较低的,因为中风和三高症有一定的关系。01:22
-
痛风适合吃什么鱼咱们有病友问到,痛风的病人可以吃哪些鱼。关于痛风的饮食,我们回答过很多次,痛风的饮食分为低嘌呤,中等嘌呤和高嘌呤的饮食,我们的淡水鱼类,大部分都属于这种,叫中等嘌呤的饮食,所谓的中等嘌呤饮食,就是我们在痛风的缓解期,就是痛风没有发作的这些阶段,是可以适当的吃的。所以我们的一个淡水鱼,在痛风没有发作的时候,可以适当的吃一些,包括我们所说的鲤鱼,还有草鱼都可以适当的吃,但是在痛风的急性发作的时候,包括这些鱼类都要尽量避免一些,因为痛风发作的时候,我们主张低嘌呤饮食,以这种面粉,鸡蛋,牛奶,这一类的食物为主,这些就是这样的。01:18
-
高血压适合吃什么高血压患者适合吃的饮食的原则方面一定要做到低盐、低脂、低胆固醇的饮食方式,一定要控制食盐的摄入量,每日控制在五到六克左右,要尽量避免少吃动物的内脏、肥肉、鱼子,蛋黄等,这些富含动物的脂肪以及胆固醇含量比较高,都是引起高血压发生的重要危险因素。建议在饮食方面还是要做到营养的全面均衡,多吃绿色蔬菜和新鲜的水果及含钙比较高的食物,比如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品,豆制品,要少吃含胆固醇高的食物,动物的内脏、肥肉、乌贼鱼、蛋黄,忌烟酒,高血压患者可以多吃一些苹果,苹果中含有丰富的维生素、果胶、无机盐、膳食纤维,苹果的钾盐有助于钠的排出从而起到控制血压,帮助降低血压的作用。语音时长 1:32”
-
肝癌适合吃什么蔬菜对于肝癌的患者建议适量的多吃一些易于消化的蔬菜,例如白菜、西兰花、青菜等,但是患者要尽量少吃韭菜等对胃肠有一定刺激蔬菜。因为对于部分患者有可能合并有胆汁反流性的胃炎以及部分患者合并有胃底食管静脉的曲张,当进食辣椒、大蒜以及韭菜等蔬菜之后,有可能引起患者消化道内的出血以及引起胃部的胀痛不适。另外对于肝癌的患者,尤其是对于部分肝功能较差以及合并有消化道出血的患者,还要尽量少吃动物类的脂肪以及海鲜类的鱿鱼等食物。另外还要避免饮用牛奶,有可能诱发肝性脑病的出现。语音时长 01:09”
-
高血压适合吃什么盐病情分析:高血压可以吃粗盐、精盐、碘盐。高血压患者吃盐的时候要控制其总量,每天食盐摄入量不超过6克,因为摄入的盐分过多,容易导致水钠潴留,使血压升高。高血压患者平常要避免吃过咸的食物,比如咸菜,咸鱼干,咸萝卜,咸豆腐。意见建议:高血压患者可以多吃新鲜的蔬菜水果,比如西兰花,芹菜,青菜,卷心菜,西红柿,黑木耳,蘑菇,苹果,香蕉,猕猴桃,樱桃。
-
高血压适合吃什么食物高血压的患者除了科学规范的应用降压药物控制血压以外。还需要严格的控制饮食。主要是清淡饮食,低盐低脂饮食,严格控制食盐的摄入量,每天食盐摄入不超过六克。不要吃腌制的咸菜等食物。不要吃脂肪以及胆固醇含量比较高的食物。尤其是动物的内脏等。要多吃新鲜的蔬菜水果,例如芹菜,菠菜,西兰花。
-
高血压适合吃什么油患者首先适合吃一些植物油,像一些脂肪油,猪油等动物油最好是不要吃。
-
高血压适合吃什么水果高血压患者适合吃苹果、香蕉、雪梨、草莓、猕猴桃等水果。1、苹果:在日常生活中比较常见,营养价值比较高,适量的吃能够起到补充营养的作用,适量的吃不会导致血压升高。2、香蕉:香蕉中含有丰富的膳食纤维和糖分,能够为身体提供充足的能量,还可以促进胃肠蠕动预防便秘,能一定程度的预防便秘引起血压升高。3、雪梨: