问月子里淡斑的好方法

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• 月子里腿疼如何补救

  月子里出现疼痛以及活动不利的情况通常采取以下措施进行补救：第一，多用中药进行烫洗，如制草乌、艾叶、桑枝、鸡血藤、片姜黄、苏木、威灵仙等药物，都能够起到很好的温经散寒、补益脾肾、强身健骨的作用，能够有效减轻月子里出现的疼痛感。如果有条件可以进行药浴，就是身体完全躺在中药里边，这样的效果能更好。第二，在疼痛部位进行艾灸，达到温经散寒、疏经活络的效果，也能起到很好的治疗效果。第三，口服温经散寒、补益肾阳、疏经活络的药物，对治疗受凉导致的疼痛和活动不利的效果也比较明显。第四，平时一定要注意疼痛位置的放松、休息，可以多做针灸、推拿、按摩等来减轻症状，并且要多用温水袋进行热敷，增加血液循环，促进炎症代谢产物的吸收。坐月子期间腿疼主要是由于受凉或长时间的站立、行走、负重，所导致的骨骼肌肉疼痛，针对病因进行对症处理，一般通过上述方法都可以解决。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 3762次

• 怎么淡斑比较好

  淡斑其实最简单的办法就是防晒，你会发现冬天的时候，斑比较不明显，夏天晒完太阳斑就变明显了，所以最好的办法其实就是防晒，但是防晒如果还达不到，你想要追求的那个目标的话，你是可以考虑到医院，咨询一下医生，是不是可以给予一定的治疗，比如说激光类的治疗，但是无论如何，防晒都还是第一步，建议大家不要偷懒，因为即便是激光治疗，术后也需要防晒。

  

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  丁文蕴 主治医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-23 32149次

• 什么食物淡斑
  1，西红柿，西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或者消失。2，蜂蜜柠檬水，含有大量的维生素c，蜂蜜能够美容养颜。3，胡萝卜汁，萝卜,含有丰富的维生素a，维生素a在体内可以转化具有润滑强健皮肤的作用，并且可以防治皮肤粗糙及雀斑。4，豆浆，豆浆含有蛋白质，维生素b1，维生素b2，维生素e，叶酸，钙，铁，镁，卵磷脂，亚油酸等成分，有祛斑增白的作用，应用于面部或皮肤色素沉着等症状。5，猕猴桃，平均每斤猕猴桃的维生素含量高达95.7毫克，号称水果之王，所含的维生素c和维生素e不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时可以增强皮肤的抗衰老能力。6，黄瓜，也是一种天然的美容产品，含有丰富的维生素e，可以起到延年益寿，抗衰老作用，可以淡斑。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-08 47966次

• 补水能淡斑吗
  补水是可以帮助淡斑的，斑点是从表皮层的基底层里产生，基底层里的黑色素细胞不断分裂出黑色素子细胞，一层一层的往外堆积，推移到表皮形成的，也就是斑点的形成过程就是皮肤的新陈代谢过程，而皮肤是由细胞组成的，细胞的生长肯定是不能缺少水分的，如果把美白淡斑比作是洗衣服的过程，那么美白护肤品就相当于是洗衣液，在清洗衣服的时候仅仅使用洗衣液肯定是不能把衣服洗干净的，需要用大量的清水去冲刷，而用水冲刷的过程，用在淡斑上就是让皮肤里面的黑色素代谢出去的加速过程，所以补水是必须的。仅仅补水当然也是不能去掉黑色素的，对于斑点淡化来说，仅仅是促进皮肤的新陈代谢，而不能把黑色素细胞解决掉，所以对于斑点的淡化来说，补水和美白两者是相辅相成的，缺一不可，所以补水是可以帮助淡斑的。
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  刘毅 主任医师济宁医学院附属医院

  2022-06-30 43579次

• 月子里淡斑的好方法
  月子期间最重要的就是保证睡眠，多吃一些富含维生素，果胶和有机酸等成分的水果蔬菜，这些都是有助于淡斑的，而且水果还可以增加食欲，促进泌乳，帮助妈妈哺乳宝宝。在月子里由于身体激素的变化，很容易出现长斑的情况。如果想要祛斑是不建议使用药物的，也不能使用市面上的一些祛斑产品，因为里面所含有的化学物质会影响哺乳，对宝宝造成不良的影响。在出月子后，可以到正规的医院做祛斑治疗。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2022-03-28 201次

• 淡斑有什么好的方法
  淡斑的方法有很多，例如药物去除，激光祛斑和外科手术治疗等。如果是比较小的斑点，可以选择硅凝胶等药物治疗。而对于斑点比较大的患者，可以激光和外科手术治疗。同时建议患者手术过后多注意皮肤的保护，避免日晒，多注意皮肤的清洁。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 201次

• 淡斑祛斑有效的方法
  淡斑祛斑比较有效的方法是注意防晒、饮食调理、正确使用化妆品、药物治疗、激光治疗。1、防晒：无论何时何地，紫外线都是导致皮肤色斑的主要因素之一，因此，做好防晒工作是预防和淡化色斑的关键，在阳光强烈时，应尽量减少外出或使用防晒霜等防护措施。2、
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-11-09 0次

• 简单的淡斑的方法
  简单的淡斑方法是可以在局部涂抹药膏或到正规的医院通过激光手术的方法治疗。1、涂抹药膏：皮肤上长斑如果是色素沉着的原因导致的，比如自身的新陈代谢比较差、长时间受紫外线的照射、长时间熬夜等原因，如果斑的颜色不是很深，面积也不是很大，可以在医生的指导下涂抹氢醌霜等药物进行治疗。2、激光手术：如果症状比较严
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-11-08 1283次