问腰椎间盘突出会抽筋吗

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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83962次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 88155次

• 腰椎间盘突出腿抽筋
  椎间盘突出腿抽筋通常它是一种肌肉伴发的一种萎缩，是由于长时间的一些劳损、压迫所导致的，下面我给大家做详细的介绍。抽筋是一种肌肉自发性的强直性的收缩，很多人出现腿抽筋后的第一反应就是补钙，往往效果欠佳，因为腿抽筋并非都是缺钙。通常还有以下几个原因：一，寒冷的刺激，如游泳时水温过低或者是冬季、夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或者是腿脚露到了，使小腿肌肉收缩而发生的紧致。二、过度的疲劳，剧烈运动时全身处于紧张的状态，腿部肌肉收缩过快，局部代谢产物乳酸增多，从而引起的小腿肌肉紧致。三，睡眠姿势不良，如长时间的仰卧使被子压在脚面和长时间的俯卧使脚面抵在床铺上，被迫小腿肌肉被动紧致，这是夜间突发小腿抽筋的常见的原因。四、疾病的原因。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 12134次

• 腰椎间盘突出会出现抽筋吗
  如果发生了腰椎间盘突出的情况，是会出现抽筋的，抽筋主要位于腿部。因为一旦发生了腰椎间盘突出就会引起腰椎管内神经受压，引发神经水肿，传导性减弱，就容易导致腿部肌肉出现抽筋、疼痛情况。所以腰椎间盘突出引起抽筋情况以后，日常生活中要注意腰部保暖，避免受凉，避免长时间弯腰活动，坐着时要多注意坐姿，以免导致腰椎间盘突出症状加重。抽筋症状明显时可以通过腰部牵引，针灸，艾灸，拔罐等疗法，配合脱水药物和神经营养药物来促进神经受压症状减轻恢复，以促进抽筋症状减轻恢复。
  语音时长 01:10”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 3088次

• 腰椎间盘突出是腰椎间盘突出症吗
  病情分析：腰椎间盘突出并不是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出只是一个临床检查的结果，只有腰椎间盘突出后并引起了相关的临床症状这样才能称为腰椎间盘突出症。意见建议：腰椎间盘突出症的患者建议可以先通过腰椎牵引、局部烫疗、药物治疗以及中医中药治疗等来改善患者症状。如果经过三个月保守治疗无效或患者症状进行性加重，这时则需要考虑进行手术治疗解除神经压迫。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-01-20 3602次

• 腰椎间盘突出会怎样
  病情分析：腰椎间盘突出最常见的症状就是腰腿痛，主要表现为腰部酸痛不适，伴有一侧下肢，根据突出部位不同，大腿后侧，大腿外侧，小腿后侧前外侧甚至到足跟足底都会有疼痛麻木症状，也有些人并没有腰部的症状。意见建议：腰椎间盘突出的治疗是以保守为主，保守治疗主要是卧硬板床休息，口服药物，静脉输液，活血化瘀，营养神经，脱水消肿等，也可以辅助局部热敷按摩，腰椎牵引，严重的患者影响工作和生活保守治疗无效可以考虑手术。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-02-27 1501次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎间盘突出会怎样
  腰椎间盘突出了之后会产生很多不舒服的症状，包括腰痛，屁股痛，腿痛，或者是腿麻。这都是由于腰椎间盘突出了之后，对于周围的组织造成刺激，或者是造成了压迫。腰椎间盘都是由于长时间的姿势不当或者外伤导致肌肉的劳损，从而激发腰椎不稳，腰椎不稳会造成腰椎间盘的突出，对于周围组织产生刺激，压迫。确诊腰椎间盘突出了
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 222次