问银耳的功效与作用是什么

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• 银耳的功效与作用是什么

  银耳作为咱们一个常食用的食品，它有以下的功效和作用：第一、它有减肥瘦身的作用。因为含有丰富的纤维，能够促进胃肠的蠕动、减少脂肪的吸收，从而达到减肥瘦身、塑形的作用。第二、它有提高免疫力的功效，银耳当中的蛋白质，含有17种氨基酸，含有有机磷、有机铁，能够提高人体的免疫功能。第三、它有保护肝脏的作用，多种维生素可以增强肝脏的解毒能力，起到保护肝脏的作用。第四、它有滋润皮肤的作用。第五、它有清热健胃功效。第六、它有增强耐受力的作用，银耳能够增强肿瘤患者，对放疗、化疗的耐受力。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 120543次

• 银耳桔梗茶功效与作用是什么

  银耳桔梗茶具有清热化痰、润肺护嗓、养心安神、护肝的功效。常喝可以有效的预防咳嗽、呼吸困难、痰多等。还具有缓解咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎、咽炎、支气管炎、心火偏盛的症状。银耳桔梗茶非常适合秋季饮用，每天适量的饮用，用来缓解干燥的天气带来的不适。缓解秋燥的最好办法就是养肺润肺，尤其是有慢性呼吸道疾病的人群，更需常养肺润肺。银耳桔梗茶具有清肺的作用，对于长期受雾霾毒害的，或者是工作环境烟尘比较大的，或者是嗓子过度使用的人都有一定的好处。银耳桔梗茶性质偏凉，所以对于一些胃部怕凉的人，建议适当的饮用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 5329次

• 银耳的功效与作用是什么
  银耳本身属于一种中药，也属于一种食物，其主要作用为清热解毒、养肝健胃。摄入体内之后，可以在一定程度上增强人体的免疫力，可以起到美容、淡斑的作用。因为其内部含有非常多的维生素C和维生素E，能够起到对抗自由基、抗氧化的作用。而且银耳之中的纤维素相对较多，摄入体内之后，可以在一定程度上促进肠道的蠕动，能够加速肠道内废物的排出，所以还具有一定的减肥的功效。可以在一定程度上降低人体内的血压，对于高血压性疾病可以起到一定的辅助治疗作用。但是需要注意，这种银耳也不建议摄入过多，特别本身是有消化不良的人群。如果摄入过量，则可能会导致腹胀现象。
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  刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

  2020-08-03 61057次

• 苁蓉的功效与作用是什么
  肉苁蓉味甘、咸、温，归肾，大肠经，是临床常用的补益药物，具有补肾阳，益精血，润肠通便等作用，是治疗肾阳不足，精血亏虚的重要药物。临床常用于阳痿不孕，腰膝酸软、筋骨无力，津液耗伤所致便秘等等。此外肉苁蓉长于补肾强骨，善于治疗老年骨质疏松症。现在研究证实，肉苁蓉含有丰富的生物碱，氨基酸，微量元素等，能有效的预防和治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄以及女子月经不调，闭经不孕等疾病，还有增强免疫功能，抗衰老，调整内分泌，促进代谢等作用。肉苁蓉可以入药，泡酒，煮粥，食用起来比较方便，但需要注意的是肉苁蓉助阳滑肠，因此阴虚火旺及大便泄泻者不宜食用，肠胃湿热的大便秘结者也不能食用。
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  赵粤 主治医师山东中医药大学第二附属医院

  2019-04-02 44138次

• 佛手的功效与作用是什么
  佛手是临床上非常常见的一类疏肝理气的药物。佛手的功效主要是，疏肝解瘀，理气和中，调经止痛。 它的作用主要是用于肝郁气滞而导致的月经紊乱，月经先后期不定以及其他相关的妇科疾病。 因此，佛手在临床上多用于治疗妇科疾病，尤其对于月经病有明显的疗效。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-15 14611次

• 沙参的功效与作用是什么
  沙参可以清肺热，利咽喉，在临床上，沙参经常可以跟麦冬，双花，木蝴蝶，桔梗，生地，玉竹，浙贝母等药物一起用于肺热感冒，咳嗽咽痛，可以起到清热利咽，化痰平喘的作用。沙参可以入药，煲汤，泡水，煮粥，可以药用，也可以食补。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-12-10 7805次

• 银耳红枣枸杞汤的功效与作用是什么
  银耳红枣枸杞汤的作用，就得益于这三种物质的功效，最主要具有滋阴补血，养肝益肾的功效。第一，银耳能够提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，而枸杞它有补肾阴的作用，所以对肝肾都有一定的益处。第二，银耳当中它含有丰富的维生素D，可以防止钙的流失，有利于生长发育。第三，银耳当中含有多糖类的物质，可以增强人体的免疫功
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 10357次

• 银耳的功效与作用
  银耳的功效通常有补充蛋白质、补充维生素、增进食欲、增加饱腹感、保护皮肤等，作用通常有改善蛋白质缺乏、维生素缺乏、食欲不振、饥饿、皮肤干燥等，若有异常，需要及时就医。1、补充蛋白质：银耳中含有足够的蛋白质成分，适量吃银耳能够补充蛋白质，有效的
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-24 0次