问脖子酸该怎么办

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• 脖子落枕怎么办

  脖子落枕一般就是属于北方说睡觉的时候姿势不正，或者长时间保持一个某一个姿势，引起肌肉痉挛导致落枕，一般家庭可以先热敷，但是注意要热度不要烫伤，然后就是顺着肌肉痉挛那个点，可以让家人可以先帮你按摩一下，如果说还不缓解的话，也可以用药物，一般我们就比方说什么正红花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用帮他按摩一下，像一般的都能得到缓解，如果还不缓解可以到医院就诊。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 4705次

• 脖子落枕怎么办？

  落枕的治疗和预防，在临床中的中药，根据患者的病因，会选一些疏风活血、息风疏肝的药。疏风一个是外风和内风，外风就是我们感受的风气，有风有寒，用药的时候，用一些疏风散寒的药。患者主要表现疼痛为主的，用疏风散寒。内风主要是调理肝气，用缓解痉挛、疏通肝血的药物，这时候能快速地缓解局部的症状。然后还可以同时配合一些按摩的手法，或者外用的膏药，或者理疗，来缓解局部的肌肉的痉挛。临床中还有一个特殊的方法，就是用针灸。针灸针刺绝骨穴，又叫悬钟穴，这个穴能快速地缓解痉挛。这个穴又叫哭来笑去穴，扎上针马上就能改善患者的症状。如果患者有落枕的情况，第一念头可以考虑针灸的治疗，非常有效的。关于落枕的预防主要是要避免风寒，保证居住的环境相对的密闭，休息的环境相对的要避风，要保暖。第二要注意休息的时候，避免有大的情绪波动，特别是发过大的脾气。如果生过气的时候，要气血疏散开来，然后再休息。第三睡眠的姿势要保持一定舒适和舒展的姿势，使肌肉避免局部的痉挛和损伤。

  

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  王春勇 副主任医师北京大学第三医院

  2018-07-05 82109次

• 脖子酸痛怎么办
  颈部出现酸痛的情况，在临床上可以说是比较常见的。出现脖子酸痛情况，想要治疗首先得明确一下病因，然后再给予一定的治疗措施，因为引起颈部出现酸痛的情况比较多，首先日常生活中的一些原因，颈部的长期外感风寒、长期的低头伏案工作、长期的看电脑、玩手机，导致颈部的肌肉出现了慢性的损伤，而引发出现的酸痛。另外就是由于一些疾病导致的，比如颈椎病、筋膜炎，都是会引发出现颈部酸痛的情况的。出现这种情况首先从日常生活中的点点滴滴来进行治疗，就是尽量的减少低头伏案的时间，工作一段时间后活动一下颈部，让颈部的肌肉得到放松，然后可以适当配合着颈部热敷，还有颈部的按摩来帮助缓解酸痛，一般就可以治疗好。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-10 6351次

• 头晕头紧脖子酸困怎么办
  这是颈椎病的初期症状，自我运动治疗，颈部运动，头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次，然后缓慢摇头，左转十次，右转十次，摇动上肢，左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。抓空练指，两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可做50次。局部按摩可以颈部大椎穴、风池穴附近寻找压痛点，硬接点和肌肉绷紧处，在这些反应点上进行按揉推擦，源到点穴在手背足背，小臀前外侧小腿外侧寻找压痛点，由此反应点是点穴按摩。磨掌磨腰，手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，上下方向擦动做50次。擦捏踝胫，两手变替擦捏足踝后大胫，每日可自行实施一次手法由轻渐重，以能忍维度依法实数，一般一到两月即见效。
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  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 4156次

• 脖子酸怎么办
  脖子发酸，大部分情况下应该考虑是局部的肌肉无菌性的炎症所导致的，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，尤其要注意避免长时间的低头弯腰，可以适当的打羽毛球游泳这些体育运动锻炼，使用活血的中药热敷烫洗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-20 2302次

• 脖子酸胀怎么办
  颈部出现酸胀这种情况可能和颈部的肌肉劳损、颈椎疾病、颈椎退行性变、工作学习姿势不良等原因有一定的关系。所以当出现这种现象的时候，要注意养成良好的工作学习的姿势。如果疼痛，可以适当的服用非甾体类消炎止痛的药物缓解症状，可以进行适当的热敷理疗的方法缓解症状。也可以去医院进一步检查酸胀的原因，然后对症治疗。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-19 2503次

• 脖子酸胀看什么科
  在生活当中，如果患者脖子出现酸胀的情况，首先可以就诊于耳鼻喉科，明确患者颈部淋巴结是否有肿大的情况。假如医生触诊之后，感觉有明显的多发淋巴结肿大，患者需要到医院去拍彩超，明确具体的淋巴结肿大的情况，一般是由于患者着急上火或者是咽喉部发炎耳朵发炎，累及到了颈部的淋巴结。在治疗方面需要积极的消炎，建议患
  王利一 主任医师北京医院

  2022-01-19 202次

• 练背脖子酸是为什么
  脖子一般指的是颈部，练背颈部酸可能与过度劳累、姿势不正确、受凉、肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病等原因有关。1、过度劳累：如果在锻炼时运动的时间过长，或者练背时过度负重，有可能会过度劳累而导致颈部酸痛，一般在适当的休息之后，症状可以得到缓解。2、姿势不正确：在运动时如果姿势不正确，有可能会导致肩颈部位的软组
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-17 0次