问颈脖子痛怎么办

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• 脖子痛怎么办可以缓解疼痛

  现在的低头族很容易出现脖子痛，由于长期低头玩手机、看电脑，容易出现颈后部的疼痛，当然有时候也会由于睡觉的时候姿势不对，或者颈部受凉，也会造成脖子疼。那么出现脖子疼应该如何缓解呢？1.自我按摩：可以按摩颈部后面的肌肉来缓解肌肉的劳损，同时也缓解肌肉的紧张，达到缓解疼痛的作用。2.局部热敷：洗澡的时候用热水直接冲脖子后面疼痛最明显的位置，或者用热水袋敷在脖子疼痛最明显的部位。3.局部用活血通络的药物：可以使用居家常备的狮马龙活络油涂在脖子上，并使用适当的推拿按摩手法，使皮肤有发热的感觉为宜。药物组方中有松节油、水杨酸甲酯、桉油、肉桂油、丁香油、麝香草酚、樟脑、薄荷脑等，可以消肿止痛、活血通络。4.改变不良的生活习惯：避免经常低头、伏案工作、经常贪凉，可能要注意保暖，经常多仰头、多做颈肩锻炼。想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下用药。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 4776次

• 脖子落枕怎么办

  脖子落枕一般就是属于北方说睡觉的时候姿势不正，或者长时间保持一个某一个姿势，引起肌肉痉挛导致落枕，一般家庭可以先热敷，但是注意要热度不要烫伤，然后就是顺着肌肉痉挛那个点，可以让家人可以先帮你按摩一下，如果说还不缓解的话，也可以用药物，一般我们就比方说什么正红花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用帮他按摩一下，像一般的都能得到缓解，如果还不缓解可以到医院就诊。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 4705次

• 颈脖子痛怎么办
  一般针对于单纯的脖子疼痛，选择积极的进行保守治疗就完全可以。比如说需要配合一些理疗的办法针灸，推拿，牵引，按摩，烤电等治疗效果就非常不错。但是有一点，最好到正规医院的针灸推拿科去操作，正规医院会更加专业，适应症也把握的比较好，效果也会更加满意的。千万不要在外面的按摩店进行按摩，有时候手法不正确或者是力度过大，会引起脊髓神经损伤的。再就是一定要注意休息保护，少低头，别长时间的颈椎保持一个动作，坚持每天用热水袋热敷一下局部，用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。一般通过上面这些积极的治疗办法，对于脖子疼痛症状慢慢就会康复的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-10 2042次

• 脖子痛怎么办
  首先要积极的明确病因，然后再进行相应的治疗。脖子出现疼痛，如果是由于外伤所导致的，一定要积极完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，保守治疗要使用颈托固定。同时不要推拿、按摩，应用消炎、镇痛药物对症治疗，比如洛索洛芬钠以及氨酚曲马多，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，受伤两天之内可以进行间断性冷敷，受伤两天之后局部热敷。如果脖子疼痛是由于化脓性感染性疾病引起的，需要选择敏感的抗生素抗感染治疗，也可以进行颈部颈托固定，如果有脓液形成，需要进行切开引流。脖子的疼痛，如果是由于过度地使用空调、风扇所引起的，要积极的加强保暖，局部热敷，使用空调风扇的时候避免对着脖子直吹，温度不要太低。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-24 2973次

• 脖子颈纹深怎么办
  脖子颈纹深有很多种治疗方式，比如可以在医生的指导下进行药物调理，平时还可以适当的进行颈部按摩，这样能够有效的缓解颈纹深的症状。如果颈纹深的情况比较严重，也可以在医生指导下进行玻尿酸填充、自体脂肪填充，同时还可以采取肉毒素注射等方式治疗，这样能够避免纹路变得更加明显，影响恢复。建议选择正规医疗美容机构进行治疗。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-25 201次

• 脖子痛怎么办
  病情分析：导致颈部疼痛的原因比较多，比如颈肌的劳损、颈椎病、姿势不良、受寒、外伤等原因，都会导致颈部疼痛现象。意见建议：对于颈部疼痛的治疗，主要是针对病因对症治疗。比如要养成良好的姿势，注意防寒保暖，可以配合消炎止疼药物，配合热敷理疗，颈部医疗体操等改善症状，一般都可以取得一定作用。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-06-21 1601次

• 脖子扭痛怎么办
  脖子扭痛，多数因颈部肌肉痉挛引起，常与不良睡姿或长时间保持某种静态姿势有关。针对此症状，可采取卧床休息、冷热敷、药物治疗及理疗等方法进行缓解。1、卧床休息：脖子扭伤后，首先应卧床休息，避免继续活动加重局部疼痛，给颈部充分的恢复时间。2、冷热
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次

• 肩颈痛头晕怎么办
  如果患者存在颈肩部的疼痛症状，并且出现了头晕，建议这些患者一定要尽早就诊，要查明出现疼痛和头晕的病因。假如患者是因为过度的劳累，夜间休息不好，睡眠质量比较差，导致的头晕，这些患者平时一定要多休息，避免熬夜，还要调整自己的睡眠节律，患者还可以对症的应用一些改善睡眠和改善头晕方面的药物进行治疗。如果患者
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 704次