问便秘吃什么菜

为你推荐

• 痛风吃什么菜

  那么得了痛风以后，可以吃大白菜、卷心菜、芹菜，尤其是芹菜，它里面可能含有一些类似于西芹的成分，可以有降尿酸的作用。包括我们的菠菜、油麦菜、小白菜等等，蔬菜类都可以吃。莲藕它是属于一个低嘌呤饮食的这么一个食物，肯定也是可以吃。当然如果莲藕和其他熬的，浓的肉汤在一起的时候，可能就要少摄入一些，可能会增加一些嘌呤的摄入的机会。

  

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  宋书林 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-19 36354次

• 胆囊结石吃什么菜

  胆囊结石要根据每个人的情况不一样，选择有所不同，比如说年轻人，没有任何的胆绞痛的发作，只是单纯的没有症状的胆囊结石，胆囊功能也良好，胆囊壁也不厚。这些患者饮食跟没有胆囊结石的人，没有太大的区别。还是要提倡一个健康的均衡的饮食习惯，比如蔬菜、水果、蛋白质都可以摄入，脂肪也都可以摄入。但是不能过多的吃油大的食物，或者说油炸的这些烹调方式的食物。对于有胆囊症状，绞痛、右上腹疼，通常是在进食油腻的食物，或者饱餐之后发生的患者，我们推荐较严格的控制饮食。平时就坚决不能吃胆固醇和油脂含量特别高的，像糕点这类的食物，所以根据患者情况的不同的来控制饮食。

  

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  胡志平 副主任医师北京大学人民医院

  2020-06-12 3390次

• 便秘吃什么菜
  在日常生活中，对于便秘患者可以吃一些韭菜，青菜，白菜，芹菜，芋头，山药，红薯，木耳，金针菇，香菇，蘑菇，茼蒿，莴笋等等。因为这些蔬菜含有的膳食纤维特别多，吃了以后可以润滑肠道，软化大便，对于缓解便秘的症状特别有帮助。除此以外，还要建议便秘患者多喝水，多吃水果，也要适当的进行体育锻炼。除此以外，要避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食，避免熬夜，也要避免过度劳累等等。
  语音时长 01:11”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-04-27 1602次

• 吃什么菜治便秘
  在日常生活中吃一些芹菜，韭菜，青菜，白菜，莴笋，竹笋，茼蒿，花菜，甘蓝，芋头，山药，红薯，金针菇，香菇，蘑菇等蔬菜可以治疗便秘。因为这些蔬菜含有的膳食纤维特别丰富，可以促进胃肠蠕动，使大便软化，有利于粪便的排出。对于便秘患者，除了多吃一些蔬菜以外，还要多吃一些水果，也要多喝水，也要适当的进行体育锻炼，保持良好的作息规律，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食。也要避免饮酒，避免吸烟。
  语音时长 01:12”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-09 1495次

• 吃什么菜治疗便秘
  病情分析：在日常生活中吃什么菜也不治疗便秘，但是吃一些富含膳食纤维的蔬菜，确实能够缓解便秘的临床症状，主要是因为含有膳食纤维的蔬菜吃了以后能够促进胃肠蠕动，增加肠道内粪便的容积，使大便软化，易于排出体外。意见建议：还要建议患者适当的进行体育锻炼，也要多喝水，特别是建议早上空腹喝一大杯白开水，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-24 901次

• 便秘吃什么菜好
  病情分析：便秘多吃富含膳食纤维的蔬菜，比如说黄瓜、丝瓜、竹笋、胡萝卜、韭菜、芹菜、苦瓜。便秘是在日常生活当中非常常见的一种情况，会出现排便的次数减少，两天三天排一次大便，甚至会出现更长的时间，排便会没有规律，还会出现大便干结，排便的时候会出现困难。意见建议：平时要多喝一些温开水，促进新陈代谢产物的排出，在早上起床之后空腹喝一杯温开水或者是淡盐水，能够促进胃肠道的蠕动，在吃完饭之后也可以揉搓腹部，可以选择熟透了的香蕉，能够起到通便的作用。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-06-11 901次

• 便秘吃什么菜
  便秘通常吃韭菜、菠菜、白菜、芹菜、玉米、红薯等，对缓解便秘有好处。便秘是临床常见的一个复杂的症状，引起便秘的原因有很多，通常是由于水分摄入不足、饮食习惯不好或胃肠功能紊乱等都能导致便秘。常吃一些韭菜、菠菜、白菜、芹菜、玉米、红薯等膳食纤维含量高的蔬菜，能够增加膳食纤维的摄入，膳食纤维能够有效的促进肠
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-11 278次

• 便秘吃什么菜
  便秘是常见的消化系统问题，通常与饮食习惯密切相关。针对便秘，患者可选择富含膳食纤维的蔬菜，如芦笋、胡萝卜、西兰花等，以促进肠道蠕动，改善排便情况。除蔬菜外，合理用药也是缓解便秘的有效手段。1、芦笋：芦笋中丰富的纤维和水分能够刺激肠道蠕动，有
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-31 0次