问为什么燕麦降脂效果特别好

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• 什么食物补肾效果好

  提到肾虚大家都不陌生，一旦出现肾虚的症状，也不用太过紧张，可以在日常生活中通过一些食物来调理。肾虚的患者可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳、桑葚等黑色的食物。因为中医上讲黑色入肾，可以起到一定的补肾的效果。另外，肾虚还可以分为肾阴虚、肾阳虚等证型，不能盲目的服用。肾阴虚有热象的患者可以泡枸杞子喝，而肾阳虚有寒象的患者可以适当的食牛、羊肉。肾虚的现象很普遍，肾阴虚主要表现为身体消瘦、口燥咽干、定时的有发热的现象、睡觉时容易出汗等虚热的症状。而肾阳虚主要表现为手脚冰凉、怕冷、头晕、腰酸或者腰痛、面色苍白等虚寒的症状。因此，对于这种肾阳虚的患者，以及出现脱发、牙齿松动、阳痿等早衰的患者，还可以遵医嘱服用八子补肾胶囊等中成药来治疗。因为成分是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，改善腰膝酸痛、头晕忘事、浑身没劲、阳痿、早泄等早衰的症状。同时，肾虚的患者还可以通过体育锻炼来增强体质，帮助身体的综合调理。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2020-12-01 43076次

• 燕麦上火吗

  吃燕麦一般的是不会上火的。燕麦的味是甘的，性质是平的，它是属于一种平性食物，有的人之所以吃了燕麦上火，是因为吃的燕麦是加工成的，含有较多添加剂的燕麦片，这种燕麦片吃多了就容易上火，所以最好是选择吃纯的燕麦片。燕麦有很多功效，燕麦不容易消化，所以一定要控制好食用量，不要过多的吃，特别是肠胃功能比较弱的或者是患有消化系统疾病的人，更要少吃。燕麦是有很多功效的，燕麦中含有的膳食纤维是比较丰富的，可以有减肥瘦身的效果。另外燕麦对血糖的影响较小，并且能够减少胰岛素的依赖，可以提高胰岛素的敏感性。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 86794次

• 为什么燕麦降脂效果特别好
  之所以说燕麦就很好的降脂效果，是因为燕麦中的膳食纤维含量非常丰富，达到30%以上，并且可溶性膳食纤维达到三分之一以上。膳食纤维分为可溶性和不可溶性两种。玉米、小麦等含有的是不可溶性的膳食纤维，其主要功能是：一是吸水，二是填充，从而刺激肠道达到通便作用，可溶性膳食纤维不仅具有以上功能，还能形成阻隔膜阻挡糖和脂肪的吸收，从而达到调节血脂、血糖的效果。可溶性膳食纤维就像海绵一样吸收胆固醇，并将其排出体外，减少胆固醇在肠内被吸收的机会，从而帮助降低血中的胆固醇含量，也就降低了血脂。燕麦中的可溶性膳食纤维，具有预防心脑血管疾病的确切的功效，这一点已得到美国食品药品监督管理局的认定。每天使用25克以上由燕麦片所提供的可溶性膳食纤维，连续使用三十天，能有效降低人体血中的胆固醇。
  语音时长 1:19”
  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-10-17 4420次

• 为何燕麦降脂效果特别好
  之所以说燕麦具有很好的降脂效果，是因为燕麦中的膳食纤维含量非常丰富，膳食纤维为分为可溶性和不可溶性两种，玉米，小麦等含有的是不可溶性膳食纤维，其主要功能一是吸水，二是填充，从而刺激肠道达到通便的作用。可溶性的膳食纤维不仅具有以上的功能，还能够形成阻隔膜以阻挡糖类和脂肪的吸收，从而达到调节血糖血脂的效果，可溶性的膳食纤维像海绵一样，吸收胆固醇并将其排出体外，减少胆固醇在肠内被吸收的机会，从而帮助降低血液中的胆固醇含量，也就降低了血脂。燕麦中的可溶性膳食纤维具有确切的预防心脑血管疾病的作用，每天适量食用的燕麦片，能够有效的降低人体血液中的胆固醇含量。
  语音时长 1:20”
  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-24 3911次

• 丹田降脂丸有什么效果
  病情分析：丹田降脂丸主要成分有丹参，三七，川芎，泽泻等，具有活血化瘀，调理血脂，还有健脾补肾，调节微循环等效果，对高脂血症是有一定的调理和改善作用的。高脂血症者可以适当服用该药物进行治疗。意见建议：患者一定要在医生指导下服用药物治疗，防止耽误病情。平时要注意休息，保证充足睡眠。清淡饮食，多吃一些营养丰富的食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-08 2303次

• 燕麦减肥有效果吗
  病情分析：吃燕麦减肥是有一定效果的，因为燕麦是一种粗粮，燕麦所含的热量并不高，而且燕麦含有丰富的膳食纤维。适当的吃一些燕麦，既可以减少饥饿感，又不至于提供过量的热量，导致体重升高。所以想减肥的人士，可以适量的吃一些燕麦的。意见建议：想减肥除了吃一些燕麦这样的粗粮，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果。适当控制总热量的摄入，另外要注意锻炼身体，减轻体重。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-19 1803次

• 为什么燕麦降脂效果特别好
  之所以说燕麦就很好的降脂效果，是因为燕麦中的膳食纤维含量非常丰富，达到30%以上，并且可溶性膳食纤维达到三分之一以上。膳食纤维分为可溶性和不可溶性两种。玉米、小麦等含有的是不可溶性的膳食纤维，其主要功能是：一是吸水，二是填充，从而刺激肠道达到通便作用，可溶性膳食纤维不仅具有以上功能，还能形成阻隔膜阻
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 202次

• 外阴特别痒用什么药效果好
  引起外阴特别痒的原因有很多，不同原因的治疗方法和用药也是不一样的，外阴特别痒的原因有很多，如细菌性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病。如果是细菌性阴道炎，可以使用甲硝唑片或甲砜霉素胶囊。如果是外阴阴道假丝酵母菌病，可以通过服用氟康唑片、制霉菌素片等来进行治疗。1、细菌性阴道炎：细菌性阴道炎是由细菌混合感染
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-04-11 627次