问来月经能吃虾吗
病情描述:
来月经能吃虾吗
答医生回答
病情分析:
在月经期间是可以吃大虾的,大家虽然属于海里的生物,但是并不属于寒凉性质的食物,大虾营养丰富,不仅能够补充钙剂,还能提高免疫力。
意见建议:
在月经期间要适当的补充优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜和水果,注意营养均衡,月经期间容易出现疲劳感,所以一定要注意适当的休息,不能做重体力劳动。
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