问近视眼怎么恢复与近视防控的基本方法

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• 近视眼怎么自然恢复

  近视能不能通过一些方法，让近视自然恢复，首先这个问题，还是做不到。因为咱们可以看看身边的人，近视了有没有自然好的，摘掉眼镜的，目前还是没有，眼镜还是得一直戴。当然自然恢复的状态，有些人看近，慢慢的近视眼镜的人，本身戴近视眼镜。但是看近，慢慢就需要摘掉眼镜来看近，有些人以为是近视变好了，实际上不是。这是由于年龄的增加，出现了调节的问题，出现老花眼了，这时候需要戴远视镜来看近。那近视戴上了远视镜，实际上就把近视抵消了，所以看近的时候，需要戴上远视镜，或者甚至不用戴近视镜。但是看远，还得戴远视镜，否则还是看不清楚的，所以不是近视，自然愈合了，自然恢复了，而是调节力下降了，看远看近用的度数不一样。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-02 20305次

• 近视眼怎么配眼镜

  实际上对于近视配镜这个问题来说，一直有一定的争论。但是目前整体上来看，近视眼镜我们认为要根据您自身的情况来决定怎么配镜。往往有的时候，不是验光验出来多少度，就是按照那个度数去配。例如对于青少年小朋友来说，我们一般验光的度数都建议欠矫一点。因为近视眼镜戴上之后会导致近视加深，而且小朋友处于一个生长发育阶段，本身也会加深。所以这个镜子，我们一般都不要配得太足，越足加深得会越快，所以我们一般都欠矫一点。甚至在镜片上，还有很多特殊的设计，防止近视加深。对于成年人来说，由于个别看远的情况比较少，也不需要上课看那么清晰，这个时候配镜，我们也建议欠矫一点。因为我们目前的工作主要都是近距离的长时间用眼，所以配得太足容易出现视疲劳。当然某些有特殊职业，需要看眼特别清晰的，可能我们还要尽量配足。所以近视的配镜，要根据每个人的职业，根据他的需求，还有根据他的自身的状况年龄，来选择如何配镜。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-02 28172次

• 近视防控的方法
  近视是眼科常见疾病，是目前影响青少年视力的很重要的因素，随着目前孩子课业压力增多以及电子产品的普及，孩子不可避免的要增加用眼量，从而导致近视发病率逐年提升。目前预防和控制近视进展主要有以下方法：第一，要增加户外活动时间，每天户外活动2小时以上对于控制和延缓近视度数增长是有很大帮助的，尤其是在天气晴朗的情况下户外活动的效果更好。第二，要合理用眼，减少视疲劳的发生，注意不要连续长时间的近距离用眼，例如看书写作业的，少玩手机电视电脑，这样可以最大限度地保护眼睛来延缓近视度数的增长。第三，对于已经出现近视的情况可以考虑佩戴角膜塑形镜，角膜塑形镜是这些年新发展出来的技术，对于控制近视度数增长是有一定帮助的，但是并不能消除已经形成了度数。
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  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2018-11-25 5645次

• 怎样防近视眼
  在日常生活中养成良好的用眼习惯，是预防近视的最常用的方法。比如保证每天有两小时的户外活动时间。在工作和学习时要有较好的光线，不要在比较暗的光线下工作学习。不要熬夜，保证每天有充足的睡眠时间，让眼睛能够得到充分的休息。并且在看书写字的时候要有良好的姿势，不能够躺着看书，也不能够在走路或坐公交车时看书。在看书时眼睛与书的距离要在33cm以上。并且看书一段时间之后就要停下来休息，并且向远处眺望，使眼睛得到放松。
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  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-11-06 2295次

• 怎样防近视眼
  病情分析：主要是在日常生活中通过改善不良的用眼习惯，来起到预防近视眼的作用。比如不要长时间近距离的用眼，不要长期看手机，电视，电脑等屏幕。每看书45分钟之后就要休息10分钟，并且要向远处眺望，多看绿色植物。看书时要保持正确的坐姿。意见建议：建议青少年儿童每天要有两小时的白天户外活动时间，这样能够有效的预防近视的发生，并且要定期的去医院进行散瞳验光检查，一旦发现近视，要及早的进行治疗。
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-09-09 1101次

• 近视眼怎么恢复
  近视眼的治疗最好的方法就是通过手术的方式来进行矫正，手术治疗近视是最有效的。手术年龄要求一般是在十八岁以上，手术又分为准分子激光角膜手术和人工晶体手术。一般情况下通过手术来进行矫正，可以有效的治疗近视。准分子激光手术是通过精密的准分子激光按照不同的近视度数，对眼角膜进行准确的一个切削，这种手术方式创伤较小恢复较快，是广大近视患者首选的治疗方法，一般适合一千度以下的近视眼患者。人工晶体手术，这种手术主要针对高度甚至是超高度的近视朋友，效果非常明显而且没有任何副作用，但是手术操作难度要高于准分子激光术。
  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 2202次

• 近视眼怎么恢复视力
  近视眼可能是遗传、不良的用眼习惯、营养不良等原因所致，可以通过调整用眼习惯、加强营养、配戴眼镜等方式恢复视力。1、遗传：近视眼有一定的遗传性，如果是由遗传因素引起的，一般可以通过配戴框架眼镜、角膜接触镜等方式矫正视力。2、不良的用眼习惯：长
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-03-31 0次

• 近视眼怎么恢复视力？
  第一个，框架眼镜，这是最经典的方法，也是目前应用最多的一种方法。第二个，角膜接触镜，就是平时所说的隐形眼镜，也能够提高视力。第三个，手术治疗，一般成年以后可以考虑行屈光手术来提高视力，包括角膜屈光手术和眼内屈光手术，比如常用的准分子激光手术、飞秒激光手术。除了这三种方法以外，没有其他的方法可以用于近
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-01-20 9828次