问喝什么能缓解痛经

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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 47482次

• 缓解痛经的方法

  对于很多女性来说，痛经是每个月不得不面对的小挑战。那么痛经应该如何缓解呢？缓解痛经的方法有很多种，其中药物治疗是一种常见的选择，例如使用温经止痛膏。该药物为OTC类外用药，其配方中加入了当归，有助于补血活血和调经止痛。同时，还配伍了白芍和川芎，这些成分能够祛风除湿；丹参和延胡索等成分可活血化瘀，吴茱萸和细辛等成分则可散寒止痛。通过这种精心的组方配伍，温经止痛膏能够发挥温经散寒、祛瘀止痛的功效。在经前两日开始将温经止痛膏贴于特定穴位，能够通过药穴相配，发挥治疗作用。若患者痛经症状明显，还可考虑搭配口服药物治疗，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服药要避免长期服用。另外，想要缓解痛经还可通过改善生活调理，日常生活中痛经的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用热水袋等热敷腹部，以促进局部血液循环，缓解疼痛。经期可适当喝温热的红糖水、姜糖水、红枣茶等，有助于补充身体所需营养，改善疲劳，并能补血、益气、温经、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛经。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-25 1518次

• 喝什么能缓解痛经
  我们都知道痛经分原发性痛经和继发性痛经，其中原发性痛经是没有生殖器官器质性疾病引起的痛经，占痛经的90%以上，原因主要是月经来潮的时候，子宫内膜前列腺素含量比较高，而前列腺素又可以使子宫肌肉强制性收缩，因此月经来潮的时候会痛经。它的治疗主要是使用前列腺素合成酶抑制剂，比如说布洛芬或者酮洛芬等等，还可以使用口服短效避孕药，抑制排卵来减少前列腺素合成，这个主要适用于育龄妇女，希望避孕的痛经患者有效率达到90%以上。当然在使用药物之前，我们要重视心理治疗，痛经是女性月经时轻重不适的生理反应，建议你不要紧张，不要有顾虑，疼痛不能忍受的时候可以辅助药物治疗。
  语音时长 1:13”
  张春艳 主任医师淮安市妇幼保健院

  2018-12-19 13569次

• 喝什么缓解痛经
  经期可以多喝一点热水，热牛奶，热蜂蜜水，热红糖水，热的菊花茶、茉莉花茶或者玫瑰花茶等，可以起到舒张血管的作用，有助于缓解痛经。可以吃低脂的素食和鱼油，戒烟、戒酒，足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，对缓解疼痛有一定的帮助。注意休息，加强营养，注意保暖，饮食清淡，保持营养均衡，可以少量多餐，多吃点水果、蔬菜、鸡肉、鸭肉、鱼肉等。
  语音时长 01:09”
  袁媛 主治医师江西省妇幼保健院

  2019-10-28 2053次

• 喝什么缓解痛经
  病情分析：经期出现痛经可以喝一些红糖姜水，红枣汤这样暖暖的东西，可以缓解痛经。每天晚上也可以喝一杯加了蜂蜜的牛奶，因为牛奶有减轻腹痛，防止感染，减少经血量的作用，而蜂蜜可以减轻女性紧张情绪。在月经期间忌食生冷寒凉的食物。意见建议：养成良好的生活习惯，注意经期卫生和保暖，忌食生冷寒凉的食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-23 2202次

• 喝什么缓解痛经
  病情分析：喝热牛奶、热红糖水、大枣水、干姜水等缓解痛经症状。也可多种食材熬汤饮用，如桂圆红枣羹、红糖姜水、红枣枸杞水等。另外，也可喝热的小米粥、桂圆八宝粥等缓解疼痛经症状。意见建议：月经期间除了多喝各种食物调理痛经外，还可通过使用热水袋、热宝、电褥子等加热设备，对子宫进行保暖缓解痛经。如果症状严重，建议进行药物调理，从根本上缓解痛经的症状。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-02-18 1101次

• 喝什么缓解痛经
  经期可以多喝一点热水，热牛奶，热蜂蜜水，热红糖水，热的菊花茶、茉莉花茶或者玫瑰花茶等，可以起到舒张血管的作用，有助于缓解痛经。可以吃低脂的素食和鱼油，戒烟、戒酒，足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，对缓解疼痛有一定的帮助。注意休息，加强营养，注意保暖，饮食清淡，保持营养均衡，可以少量多餐，多吃点水果
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 524次

• 喝什么缓解痛经
  在痛经期间，女性可以选择饮用一些具有温经散寒、活血化瘀功效的饮品，如姜糖水、红枣枸杞茶和益母草茶等，这些饮品能够帮助舒缓子宫收缩带来的疼痛，减轻经期不适感。1、姜糖水姜糖水具有很好的温经作用，生姜能够驱寒，红糖可以活血，二者结合对于缓解因寒
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-19 0次