问紧张恶心干呕怎么缓解

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• 喉咙有东西总感觉恶心干呕怎样才能缓解

  喉咙里有东西总感觉恶心干呕，多见于慢性咽炎的患者，患者感到不舒服时，可以大量喝水，或者用生理盐水漱口等暂时缓解咽喉部的不适感，但想要改善这种症状还是需要到专业的医疗机构进行治疗。慢性咽炎是一种慢性疾病，复发率较高，如果反复发作可能会导致支气管哮喘的发生，患者往往会出现胸闷、憋气、呼吸困难等，严重时会引发支气管哮喘，危及生命。如果是儿童，可引发分泌性中耳炎，导致耳鸣、听力下降等。因此，慢性咽炎的患者要及时进行治疗，可以服用一些中成药，比如慢严舒柠清喉利咽颗粒，具有清热利咽、宽胸润喉的作用，对于慢性咽炎的患者来说，能够减轻咽喉异物感，缓解干呕、恶心等症状，提高患者生活质量。患者在日常生活中还要注意，尽量不要吃辛辣、油腻、过咸的食物，这类食物都可能会刺激咽部的黏膜，加重病情，同时要戒烟或避免二手烟的吸入。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-13 39674次

• 晕车恶心怎么缓解

  内耳是管平衡的，如果内耳功能协调不好，可能在坐车的时候，车环境中空气不好，或者在行驶过程当中不是特别平稳，就是一会快、一会慢，尤其就是在加速特别快，或者突然急刹车这种情况下，我们可能的人的内耳，平衡功能没有及时协调到比较好的状态。这种情况的话，从药物上来说，一般来说用比较镇静的药物，实际上现在所谓的晕车药，实际上都是镇静的作用，对体位的改变，或者速度的改变，可以减少他晕车的发生。

  

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  彭洪 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2021-03-13 7703次

• 紧张恶心干呕怎么缓解
  发生这种情况时应当立即休息，当开始觉得恶心的时候，马上躺到家里的床上躺下，避免运动和突然的动作，小睡一会，可以帮助减轻并牵制恶心感，减少呕吐的几率。如果有必要跟单位请假出去散散心，住在一个单独的病房里也可能很容易导致这种情况，因为空气会变坏会感觉更为糟糕，让窗户保持打开的状态，新鲜空气就可以进来，并且在可能的情况下出去散散心。避免强烈的气味，泡泡浴也听起来很好，但是过度的香味，会让胃很不舒服，一般情况下要避免任何非常强的气味，如香水或其他的异味，触味和味觉相连接，因此强烈的味道会让人有一种不好的感觉，开窗户可以一石二鸟，既让新鲜的空气进来，又排除了不好的气体。
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  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-09-16 7506次

• 紧张恶心干呕怎么缓解
  由于紧张的时候人体的交感神经兴奋性是增高的，会出现心率的增加，胃肠道血管收缩、肠道平滑肌收缩，重者会出现痉挛，导致呕吐的症状，缓解这症状的比较好的方法就是平时注意控制心态，避免过分紧张，减少接触不良刺激，可以有效的避免出现类似的症状。所以心理活动对生理方面的影响是很明显，而且是很大的，大家在因紧张而感到想恶心呕吐的时候，不仅要靠生理治疗这个问题，还应该从心理方面去着手，有意识的锻炼自己的心理承受能力。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-05-26 9879次

• 干呕恶心吃什么可缓解
  病情分析：出现干呕恶心考虑是由于消化系统的疾病所导致的，适当的可以服用吗丁啉或者是维生素b6来缓解症状，同时建议可以去医院的消化内科做一个胃镜检查治疗。意见建议：首先一定要多加注意好自己的饮食情况，需要以流质的食物为主，而且一定要注意好心情状态的问题，平时的时候注意好休息的情况，不可以经常性的熬夜。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-03-22 2003次

• 抽烟恶心干呕
  是慢性咽炎，慢性咽炎多见于成年人，儿童也可出现。全身症状均不明显，以局部症状为主。各型慢性咽炎症状大致相似且多种多样，如咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感。 由于咽后壁通常因咽部慢性炎症造成较黏稠分泌物粘附，以及由于鼻、鼻窦、鼻咽部病变造成夜间张口呼吸，常在晨起时出现刺激性咳嗽及恶心。由于咽部异物感可表现为频繁吞咽。咽部分泌物少且不易咳出者常表现为习惯性的干咳及清嗓子咳痰动作，若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血，造成分泌物中带血。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 1103次

• 紧张恶心干呕怎么缓解
  紧张时出现的恶心干呕，是身体对压力的一种反应，这种现象可以通过多种方式有效缓解。调整呼吸是关键。深呼吸能够刺激副交感神经系统，有助于降低心率，减轻紧张感。反复进行深呼吸，或是屏住呼吸持续15-20秒，都是有效的缓解方法。饮食调整也很重要。喝
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-25 0次

• 紧张恶心干呕怎么缓解
  紧张就会干呕，是心隐性的恶心不是生理原因，只要不紧张就不会干呕，容易紧张是因为心理素质不太好。提高心理素质的方法有：生活多经挫折，要在挫折中锻炼成长。思维不要绝对，要多渠道思考问题，让必须、一定的绝对化的信念左右。意识长想别人，只想个人利益就会患得患失，心理失去平衡，多想别人的人心底又无私天地宽，就
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 315次