问大小腿粗怎么减

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• 大腿小腿粗抽脂能瘦吗

  大腿、小腿粗有几个原因：第一个，有的是骨骼很厚；第二个，就是他的肌肉很肥大；第三个，就是脂肪的堆积程度厚。如果是骨骼很肥大的话，抽脂是达不到减肥目的的，也不使他的腿部变小，如果是肌肉肥大，也是同样的道理。因为抽脂是不动肌肉的，也不动骨头的，所以效果也不是很好。但如果是脂肪堆积为主，这种效果是最好的。抽完脂以后大腿、小腿都能有比较好的效果。如果是三种情况都有，我们还是根据病人脂肪堆积的程度，来进行综合判断，这样抽完脂以后，会得到一个比较满意的结果。

  

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  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-03-03 3476次

• 脖子粗是甲亢还是甲减

  脖子粗是甲状腺形态的改变，其实应该称之为甲状腺肿，甲亢可以伴随有甲状腺肿，比如Graves病，又叫弥漫性毒性甲状腺肿，又比如结节性甲状腺肿伴甲亢，比如甲状腺腺瘤，都会导致甲状腺组织的增大，引起脖子的增大。但是某些甲减的疾病，比如慢性甲状腺炎、桥本甲状腺炎，也会出现甲状腺组织的肿大，也会有伴随甲状腺肿的出现。所以甲状腺肿和甲状腺功能亢进，是两种不同的状态，是两种不同的临床症状的表现，不可同一而论。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-10-10 12822次

• 手臂粗怎么减
  一，双手向前伸直，两脚站立与肩同宽，双手画圆，向外画圆二十次，向内画圆二十次，画圆不要画得太大，用手臂的力量而非手掌。二，手握哑铃或者装满水的保温瓶，由前而上得伸直再往后，紧记要贴近耳朵来做，缓缓地向前放下，重复这种动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，每天得做45次可以分开做。三，身体站直，双脚打开与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢得向前滑，这种是着重于紧实手臂外上侧的肌肉，身体站直，双脚打开与肩同宽手臂的向两旁打开伸平，慢慢得向后画圈，此乃着重于紧实手臂的内侧以及胸部的肌肉，圆圈的不要画的太大，以免损伤肩膀的关节。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-22 33253次

• 手臂粗怎么减
  首先手臂粗要分清楚具体的类型，如果是肌肉型所导致的手臂粗，那么是比较难以瘦下去的。对于一些脂肪堆积所导致的手臂粗，可以进行手臂的训练，通过有效的肌肉锻炼，能够紧实手臂内外侧的肌肉，这样能够使得手臂粗的情况得以改善。除此之外，还可以适当的进行拉伸运动，准备橡皮筋等物品，进行相关的拉伸，也能够达到瘦手臂的效果。但是要注意运动的方式，避免受伤。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-24 1406次

• 大小腿粗怎么减
  大小腿粗可以用局部抽脂的方法快速减掉，另外也可以在低热量的饮食前提下通过运动来减掉大腿、小腿的脂肪，具体方法是可以口服高纤维素、低热量的水果和蔬菜，比如黄瓜、苹果等，这样可以减少能量的摄入，同时通过一定的运动，比如走路、游泳、瑜伽、跑步等，特别是游泳，可以使脂肪很快消耗掉，通过吃得少而运动排得多，减肥就会成为可能。这样通过局部腿部的运动，也会使小腿、大腿脂肪明显的消耗，而达到减肥的效果。建议患者根据自身的情况来选择最适合自己的放式。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 401次

• 遗传小腿粗怎么减
  遗传小腿粗是可以考虑局部注射瘦腿针的。其实瘦腿针的主要成分就是肉毒毒素，是一种胆碱酯酶抑制剂，可以抑制乙酰胆碱的活性，抑制肌肉神经的传导功能，抑制肌肉的收缩，可以使肌肉的体积在一定程度上缩小，从而达到瘦腿的效果。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 804次

• 脖子粗怎么减
  脖子粗的原因有多种，这里要说的是病理性的，由甲状腺疾病引发的脖子变粗。甲状腺的并发症脖子变粗如何减呢？要减脖子粗，需要明确引发脖子粗的根本原因。是肥胖还是甲状腺病症引起。甲状腺病症引发的粗脖子，又分为甲状腺肿大，甲状腺炎，甲状腺功能亢进，甲状腺结节等，不同病因引发的粗脖子，需要对症治疗才能见效。甲状
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2021-11-30 651次

• 小腿浮肿怎么减
  小腿浮肿是许多人可能遇到的问题，其成因多样，包括生活习惯、药物反应以及潜在疾病等。针对这一现象，我们可以采取多种方法进行缓解。调整生活习惯对于减轻小腿浮肿至关重要。合理饮食是其中的关键，应减少高盐食物的摄入，如咸菜、腌制品等，因为高盐饮食会
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-11-22 0次