高血压可以吃无花果吗

男, 53岁

2020-08-21 1416次

病情描述:

高血压可以吃无花果吗

医生回答

病情分析:

高血压的患者是可以吃无花果的。吃无花果不会引起血压升高。无花果营养非常的丰富,含有丰富的柠檬酸、苹果酸、维生素、蛋白质以及多种微量元素。适量的吃一些无花果对于高血压的患者也是有益的。

意见建议:

高血压的患者可以适量的吃一些绿色的蔬菜,新鲜的水果,要多吃一些富含膳食纤维的粗粮。避免吃肥肉,油炸食品等脂肪含量较高的食物,养成低盐低脂的饮食习惯。

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