问经期腰酸怎么办

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• 腰酸背痛怎么办

  腰酸背痛在我们日常生活中还是很常见的。最常见原因就是由于现在生活中，大家更多的借助于现代化的交通工具，包括我们的生活习惯，导致我们腰椎和背部的肌肉长期处于一种固定姿势，比如我们久坐用电脑、学习、写作业、做事情，我们很少会有一些有意识的去做锻炼。那么这时候腰背部肌肉长期的处于某一种肌肉紧张的状态，他就会逐渐出现腰酸背痛。那么这种腰酸背痛，由于它的来源是长期一个慢性的生活过程中逐渐积累的，往往没有明显的原因。所以发生的时候，我们也不会太重视。只有当他比较严重的时候，我们才会重视起来。但是如果不把我们不良的生活和工作习惯给它去除了，那么这种腰酸背痛它也很难解决。那么发生了腰酸背痛，我们的处理其实要从两方面，一个就是改变不良的生活习惯，第二个我们对腰酸背痛的部位进行治疗。我们常用的，比如如果是短期，我们用一些非甾类的药物，止疼药，我们可以用一些膏药，可以用一些理疗。包括我们如果时间相对比较长，我们可以考虑选择像冲击波治疗、超激光理疗、中频，包括到疼痛科做一些局部的神经阻滞、神经注射治疗，那么这些都可以很好地改善腰酸和背痛。当然最重要的一点，就是我们的养成良好的坐、立、行、走的这种习惯，时刻记住保持一个适当强度的锻炼，这个是预防腰酸背痛最重要的一个措施。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 38728次

• 经期同房了怎么办

  经期同房的主要问题是感染疾病，因为月经期间宫颈口是开放的，有经血流出，是比较好的培养基，能够促进细菌的生长，所以在经期同房可能会发生盆腔的感染性疾病。如果偶尔一次同房，同房以后没有不舒服的现象，比如没有发烧、腹痛以及分泌物异常的情况下，则没有问题，但下次要注意避免。如果同房以后出现了下腹痛、分泌物增多等异常情况，一定要尽早到医院就诊，可能需要应用抗生素，进行规律性、有效的治疗，否则一旦发展成慢性盆腔炎，则很麻烦。如果出现慢性的盆腔痛，则可能对后续的怀孕造成影响。建议在月经期间一定不要同房，避免盆腔炎症的发生。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-15 2181次

• 经期腰酸腹痛是怎么办
  经期腰酸腹痛多数是由于宫寒或者是气血不足，使经血不易排出引起，这个时候可以喝一些红糖姜水，暖暖身体，促进经血的排出，另外，也可以服用益母草颗粒或者是乌鸡白凤丸进行调理，平时还要注意饮食，要以清淡为主，不吃辛辣、油腻、刺激性的食物。在经期间，一定要注意多休息，不要过度劳累，尽量不要碰凉水，另外如果疼痛严重，可以服用元胡止痛片进行治疗，平时保持心情舒畅，不要有太大压力。一定要注意腹部保暖，避免受风着凉，可以在白天，中午天气暖和的时候进行户外活动，稍微的锻炼一下身体，晚上尽量不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身的免疫力。
  语音时长 1:22”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-01-16 8652次

• 经期后小腹疼痛腰酸怎么办
  在女性月经期以后又出现了小腹疼痛、腰酸的症状。这大多数都是由于患者子宫内膜炎以及输卵管炎等妇科的炎症所引起的症状。另外往往也与泌尿系统发生感染或者是泌尿系统结石所造成的临床的疼痛腰酸的症状。所以建议患者一定要去当地的正规三甲医院做一下腹部B超的检查，同时可以配合做一下CT的检查来进行明确的诊断，确定病因后在医生的指导下进行规范有效的治疗。而患者也可以配合中医的针灸、按摩以及热敷的理疗方法来缓解疼痛、腰酸表现。建议患者要多注意休息，避免剧烈的运动，同时要远离寒冷潮湿的环境。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:34”
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-08 3293次

• 经期腰酸腹痛是怎么办
  正常的月经期是3-7天，平均在五天左右，在月经期间，身体比较虚弱，子宫充血，所以大部分人会出现腹痛或者是腰痛等症状，建议您在经期期间要尽量要多注意休息，避免熬夜，避免着凉，不要吃辛辣刺激的食物。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2019-01-01 1803次

• 腰酸怎么办
  腰酸多见于腰肌劳损.患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史. 腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻. 弯腰工作困难，弯腰稍久则疼痛加重，常喜用双手捶腰，以减轻疼痛。 建议:1:自我保健疗法:适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状，防止复发的根本方法。2:疼痛部位进行热敷理疗，以及手法和力度适当的推拿，按摩. 3:压痛点行肾上腺皮质类固醇注射封闭治疗。4:疼痛明显影响工作和休息时，服用芬必得胶囊，舒筋活血片，氯唑沙宗片，适量镇静剂如舒乐安定片。
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-24 2702次

• 经期腰酸腹痛是怎么办
  经期腰酸腹痛是许多女性都会遇到的问题，这种现象通常与经期时子宫收缩及盆腔充血有关。为了缓解这些症状，可以采取以下措施：一、药物治疗1、非处方止痛药：如布洛芬等，这类药物可以有效缓解子宫收缩引起的疼痛，但需注意按照说明书或医生建议服用，避免过
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-11 0次

• 经期腰酸腹痛是怎么办
  经期腰酸腹痛多数是由于宫寒或者是气血不足，使经血不易排出引起，这个时候可以喝一些红糖姜水，暖暖身体，促进经血的排出，另外，也可以服用益母草颗粒或者是乌鸡白凤丸进行调理，平时还要注意饮食，要以清淡为主，不吃辛辣、油腻、刺激性的食物。在经期间，一定要注意多休息，不要过度劳累，尽量不要碰凉水，另外如果疼痛
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 84次