问有多少人腰椎间盘突出

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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83970次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 88159次

• 有多少人容易出现腰椎间盘突出
  约有1%-2%的患者容易出现腰椎间盘突出，患有腰部疼痛的病人其中35%左右可以进一步发展为腰椎间盘突出。腰椎间盘突出是脊柱外科最常见的疾病，多数以中老年患者为主，青壮年也可以发病。腰椎间盘突出多是由于慢性积累性损伤、退行性改变以及外伤引起。病人会表现为腰腿疼痛、腰椎活动受限、下肢跛行等临床症状。如果患者出现腰部疼痛，并伴有其他的临床表现应高度怀疑腰椎间盘突出，需要尽快到骨科门诊就诊，及时进行体格检查和影像学检查确认。
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  张维嘉 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2021-09-28 1856次

• 腰椎间盘突出多少人能康复
  腰椎间盘突出主要是根据患者腰椎间盘突出的情况以及他的症状，一般腰椎间盘突出80~90%的病人能够得到康复，主要是进行保守治疗，比如让患者卧床休息，卧床休息是基本的治疗方法，可以减少椎间盘承受的压力，一般卧床休息要三周到四周能够达到症状的缓解。同时进行牵引，牵引可以使椎间间隙增大，后纵韧带紧张，有利于突出的髓核还纳，患者还可以进行推拿，按摩，可以松解肌肉痉挛，松解神经根的黏连达到症状的缓解，一般来讲一个月左右就能够康复。如果患者出现了腰椎间盘突出，症状比较严重，要进行手术治疗，其间要两三个月才能恢复。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-24 1269次

• 腰椎间盘突出多少人康复
  病情分析：腰椎间盘突出的患者没有出现明显压迫神经的症状，通过物理治疗和保守治疗基本可以恢复。只有导致严重神经受压，引起神经变性坏死的患者，可能会导致出现瘫痪的可能性，这种几率一般非常小。意见建议：建议积极的治疗腰椎间盘突出早期的症状，早期症状缓解以后，对身体不会造成影响，日常的工作也不会造成很大的影响。但是要避免进一步加重，要注意腰椎部位的保护。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-28 601次

• 腰椎间盘突出多少毫米
  病情分析：腰椎间盘突出主要是因为纤维环破裂，失去固定的作用，导致髓核突出引起的，一般在突出3~4毫米左右的时候会出现明显的症状，在早期症状的时候就要及时的进行治疗，防止病情进一步的加重，急性突出的阶段尽量以卧床休息为主，睡硬板床，症状缓解以后进行腰椎部位的功能锻炼，可以帮助髓核突出的回纳。意见建议：建议平常要尽量减少腰椎部位负重的运动，不要做重体力活，不要长期负重走路，不要长期过度的弯腰，保持正确的坐姿站姿。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-01 1605次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次

• 年轻人腰椎间盘突出
  年轻人腰椎间盘突出一般是由于劳累导致，所以腰椎间盘突出的患者，平时生活一定要防止腰部的劳累防止腰部的受凉平时生活要注意保暖。如果有必要可以佩戴一个支具，来防止腰部活动进行腰部的制动。另外腰椎间盘突出的患者可以进行局部的按摩、理疗、热敷、推拿、针灸、牵引等物理疗法，也是非常不错。另外患者平时生活应该养
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 248次