问孕妇可以吃菠菜汤吗
病情描述:
孕妇可以吃菠菜汤吗
答医生回答
病情分析:
孕妇是可以喝菠菜汤的,但是一次不要食用过多。菠菜含有维生素A可以促进胎儿的生长发育,而且菠菜中含有胡萝卜素,钙、铁、磷等微量元素,适量的吃一些可以防止孕期贫血。
意见建议:
建议孕妇在吃菠菜的时候先用水煮一下,这样可以减少草酸的含量。菠菜不要和海带、虾米食物同食,这样会影响营养吸收。
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