问吃什么能预防乳腺癌

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• 乳腺癌能预防吗

  乳腺癌预防的话，我们一般建议女性朋友，从这几个方面：首先，我们要建立良好的生活方式，生活有规律，而且要保持比较舒畅的心情状态，可以多参与一些社交活动，这样的话，能够保持比较良好的一个心态。第二方面的话，女性朋友也建议不要过量的饮酒。饮酒对乳腺癌，其实也是一个不良的因素。第三方面的话，我们要注意科学的饮食，科学饮食要贯穿一生。从婴幼儿的时候，我们建议最好母乳喂养；在儿童时期，不要摄入过多的蛋白质，跟低纤维的饮食；到了二十几岁之后，脂肪的摄入，一定要有所控制；然后到了更年期的话，各方面饮食更加要注意，油腻的、辛辣的这些饮食，要尽量的避免。另外，我们还不能长期的、过量的，服用外源性的雌激素，它也是一个不利的因素。还有，我们要积极的治疗，良性的乳腺疾病，可能一开始就是乳腺增生，如果自己的心态没调整好，也没有及时用药，可能它也是乳腺癌的一个高危因素。

  

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  潘国凤 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-10-28 3178次

• 什么可以预防乳腺癌

  因为乳腺癌的发生，它是由遗传因素和环境因素两个方面。那么从遗传因素这个角度来说，预防乳腺癌其实我们对有家族史的这一类人群，应该是尽早的及时地，做这种基因检测，以明确到底有没有体内的这种，乳腺癌相关的遗传基因突变。当然目前还没有很好的一个，干预基因突变的这种基因治疗的方法，更多的在国外是采用预防性切除。在国内用的更多是密切的随访，对于环境造成的这种乳腺癌，其实我们更提倡病人有一个很好的健康的生活行为方式，比如说低脂低碳饮食，另外就是比较好的控制好自己的体重，不要太多的熬夜，饮食上要均衡，蔬菜和蛋白和肉类的配比要合适。另外就是说，现在社会每个人可能是在社会当中，也面临了很大的压力，要适当的给自己减压。另外要注意劳逸结合，充足的睡眠，每周足够的运动，这些不但对预防乳腺癌，有很大的帮助，对整体保持一个身心健康，预防各种癌种，其实都是很有帮助的，还有就是要及时的做筛查，及时的体检也特别的关键。

  

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  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2019-06-28 2845次

• 吃什么能预防乳腺癌
  有相关研究发现，对于一些水果摄入量比较少的人群，而且高热量、高脂肪的饮食的一部分人群，导致体重增加，肥胖的话，容易导致乳腺癌的发生率增高。所以针对这部分人群来说，合理的安排饮食结构，减少高热量的食物，像主食的摄入，和高脂肪的摄入，像牛肉，猪肉，羊肉等这些食物，而且多进食新鲜的蔬菜和水果，从而来补充相应的维生素和纤维素以及一些矿物质等等。同时可以适当的补充一些优质的蛋白，同时要适当的运动，保持健康的体重，可以减少乳腺癌发生的几率。所以对于这部分人群来说要均衡饮食，多吃一些纤维和维生素的食物等等。
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  刘国旗 主治医师洛阳市中心医院

  2019-09-08 1199次

• 吃什么预防乳腺癌
  乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤，目前认为它的发病原因与遗传易感性，电离辐射以及内分泌功能紊乱，还有一个就是患者的营养状况有着密切的关系。对于乳腺癌的预防建议患者少吃辛辣、油腻的食物，建议患者多吃一些蔬菜、水果，如秋葵，维生素e以及苹果等。乳腺癌确诊的患者需要进行手术、放疗、化疗、靶向药物治疗、内分泌药物治疗等综合治疗手段。然而对于早期的或者是预防性的乳腺癌，是需要间断的复查彩超或者是钼靶等相关检查。
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  李肖芸 主治医师河南大学第一附属医院

  2018-09-05 2762次

• 乳腺癌预防多吃什么
  病情分析：通常情况下乳腺癌预防是要多吃新鲜的蔬菜和水果的，尤其是金针菇，蘑菇和木耳等食物，是具有非常好的抗癌的作用的。另外病人平时也要适量的吃瘦肉和豆制品来补充蛋白质，增强体质，达到预防乳腺癌的目的。意见建议：建议病人要避免吃一些路边摊，然后避免经常过度劳累的情况，保持心情的愉快。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-09-30 901次

• 吃什么食物预防乳腺癌
  病情分析：临床上认为增加新鲜水果和蔬菜的收入，保证每天水果在250克左右，新鲜蔬菜在500克左右，降低脂肪和蛋白的摄入，降低雌性激素食物的摄入，减少胡椒，辣椒，大蒜等刺激性的食物，能够降低乳腺癌发生的概率，但是无法完全避免肿瘤的发生。意见建议：养成健康的饮食习惯，适度的体育运动，控制体重，能够有效的降低乳腺癌发病的概率，若患者有乳腺癌发病的高危因素，应该进行按时的检查，争取早期发现，早期治疗，才能够取得最好的治疗效果。
  王坤 副主任医师宿州市立医院

  2020-06-20 801次

• 女性吃什么预防乳腺癌
  乳腺癌是目前发病率最高的一种女性恶性肿瘤。对于乳腺癌的预防，在饮食方面，应当讲究营养均衡，避免摄入过量的油脂、脂肪，反式脂肪酸等高脂食物。另外饮食的含糖量应该降低，戒烟、戒酒，多吃水果、黄豆制品。另外要摄入一些高精蛋白，比如像鱼虾之类的高蛋白食物。还要多食一些像有抗癌成分的蔬菜，比如像洋葱、大蒜、秋
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-21 241次

• 为什么哺乳能预防乳腺癌
  并没有哺乳能预防乳腺癌的说法。预防乳腺癌的方法包括均衡饮食、维持健康体重、定期筛查等。1、均衡饮食：保持健康的饮食习惯，摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食品、低脂肪乳制品的食物，减少摄入高脂肪、高热量、高糖分的食物，如红肉、加工肉类和甜饮料等。2、维持健康体重：肥胖是乳腺癌的一个危险因素，因此保持健康的
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-07-21 0次