问做月子腰痛怎么办

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• 月子里腰痛怎么办

  月子的腰痛首先需要休息。因为月子里的患者是比较劳累，需要更多的抚养孩子喂奶等，一些动作可能需要患者弯腰或者用腰比较多，所以腰也容易在劳累中被累坏。并且怀孕的过程中患者的骨盆和腰都会出现相应的改变。怀孕的过程中骨盆会打开，腰突会增大，而生产以后这些功能在逐渐的恢复，如果患者在家过度劳累等，会出现腰部的疼痛，所以月子里出现腰痛，还是以休息为主尽量卧床。如果需要弯腰，需要劳作，要尽量的先屈膝再弯腰，避免直接弯腰。在月子里腰痛，尽量少用药物，因涉及到哺乳等，包括口服、外用药物都尽量少用，还是以休息为主，等待身体的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2435次

• 做月子乳腺炎怎么办

  坐月子就是我们说的哺乳期的乳腺炎，多数发生在初产妇生产之后的短时间内，多数和哺乳不合适，比如哺乳姿势不正确、哺乳时间掌握不合适、孩子的喂养方式和乳腺的局部卫生、孩子的口腔卫生有关。另外还有一个原因就是生产之后的产妇，是处于免疫力低下的人群，所以这些因素可能引起来哺乳期老百姓说的坐月子的时候产生了乳腺炎。如果轻微的，我们要及时的排空乳房，让孩子按时定点，甚至多喂孩子疏通乳房。疏通了乳汁，乳汁排出去了，乳腺炎症状自然缓解。如果这个方法不行，那么进行加重了，我们要进一步的治疗，包括抗生素的使用、停乳、吸乳器的使用，多种方法的治疗。

  

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  翟菊敏 副主任医师邯郸市第一医院

  2020-04-22 2688次

• 月子腰痛怎么办
  对于月子期间出现的腰部疼痛，多是由于抱孩子导致的腰部肌肉软组织过度地受力，以及腰部受凉或者是腰部长时间一个姿势平躺导致的，从而就会引起腰部有明显的酸胀疼痛。所以在出现这种情况以后平时要多注意保暖，避免受凉，疼痛期间一定要行腰部的热敷缓解软组织的痉挛以及促进炎性水肿的吸收消退，从而促进腰部疼痛的减轻恢复。如果疼痛比较明显，影响了正常的腰部活动，可以行腰部的牵引，理疗，针灸以及配合推拿的治疗促进腰部疼痛的减轻恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-11 2997次

• 月子里腰痛怎么办
  妈妈在生产后，在坐月子时，可能出现腰痛，如何预防。第一，正确喂奶姿势，产后妈妈喂奶姿势不正确，容易导致腰疼。第二，少弯腰，然后腰痛厉害，妈妈要少弯腰，因为弯腰可以增加腰部肌肉韧带的负担，加重疼痛，所以妈妈平时要护好腰部，不要做太多的家务，减少对腰部的负担。第三，及时补钙，产后妈妈要给宝宝喂奶，钙质流失过大，缺钙也会导致产后疼痛，所以妈妈要注意适当的补充钙质，在饮食上要多摄入含钙丰富，容易消化的食物。第四，热敷缓解，妈妈在腰痛时可以用热水袋敷疼痛的地方，让韧带慢慢消炎复位。第五，避免穿高跟鞋，产后过早的穿高跟鞋，对妈妈也不利，会使身体重心前移除了引起足部疼痛，还会引起腰部疼痛，使腰部产生酸痛感。
  语音时长 01:30”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-20 45900次

• 月子腰痛怎么办
  病情分析：月子期间出现腰疼，主要考虑是坐月子期间没有注意保护，进行了一些腰部的活动，或者是受寒等原因导致出现腰疼。其次，怀孕本身也会对腰椎或者腰部的肌肉韧带造成一种牵引，也会造成腰疼的现象。意见建议：产后腰疼是一种常见的现象，要注意防寒保暖，注意休息，减少一些腰部的活动。可以做一些热敷，理疗等方法缓解症状。也可以做一些适当的运动锻炼，比如五点支撑等动作，加强腰背部肌肉功能，也有一定的缓解症状的作用。因为产后哺乳的原因，所以一些药物要慎用。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-02-22 1904次

• 月子期间腰痛怎么办
  在月子期间出现了腰的疼痛，首先一定要积极的注意休息、加强保暖、避免受凉、避免长时间一个姿势、避免长时间重复某一种动作，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，要多睡硬板床休息。适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，比如三点支撑法、五点支撑法以及燕子飞等等。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-30 2003次

• 坐月子腰痛怎么办
  坐月子期间腰痛是许多新妈妈面临的问题，针对这一症状，可以采取热敷、按摩、调整姿势、适当活动和药物治疗等方法进行缓解。1、热敷：使用热毛巾、纱布或热水袋对腰部进行热敷，每天半小时左右，能有效促进血管扩张，加速血液循环，从而缓解疼痛。2、按摩：
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次

• 月子里腰痛怎么办
  妈妈在生产后，在坐月子时，可能出现腰痛，如何预防。第一，正确喂奶姿势，产后妈妈喂奶姿势不正确，容易导致腰疼。第二，少弯腰，然后腰痛厉害，妈妈要少弯腰，因为弯腰可以增加腰部肌肉韧带的负担，加重疼痛，所以妈妈平时要护好腰部，不要做太多的家务，减少对腰部的负担。第三，及时补钙，产后妈妈要给宝宝喂奶，钙质流
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 438次