问为何轮值夜班者更容易失眠

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• 过敏性鼻炎为何在秋冬季更容易发生

  因为在秋冬季节天气多变，忽冷忽热，而且空气比较干燥，鼻腔容易受到外来刺激物影响，所以更容易发生过敏性鼻炎。除了在秋冬季节要注意预防过敏性鼻炎外，在平时的生活中也要注意避免接触容易导致过敏的过敏原；还要注意预防感冒，避免诱发过敏性鼻炎；平时注意保持家庭卫生，减少灰尘和尘螨；在空气干燥的时候可以使用加湿器，保持空气湿度。如果再次发生了过敏性鼻炎也不要慌张，规范治疗就可以，可以使用药物治疗，如糖皮质激素鼻喷剂、抗组胺类药、肥大细胞膜稳定剂、脾氨肽口服溶液等等，还可以注射疫苗，增加机体对过敏原的适应性，减轻过敏反应。如果病情比较严重，使用药物治疗没有效果，同时还有适应证，可以采取手术治疗，如下鼻甲成形术、副交感神经切断术。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2022-10-13 5631次

• 失眠吃什么容易入睡

  失眠吃以下食物容易入睡：第一、热牛奶，牛奶的蛋白质中含有人体必需的色氨酸，能促使大脑神经细胞分泌出一种使人产生困倦感觉的色青素，暂时的抑制大脑思维活动，令人产生睡意。可以在睡前一小时喝小半杯，如果喝的太多，夜尿增多，也会影响睡眠质量。第二、可以吃点桂圆，桂圆含丰富的蔗糖、葡萄糖、维生素等，具有镇静、安神、养血等功效，可以滋补脑细胞，调节大脑皮质，缓解失眠。如果四肢无力、健忘、失眠、神经衰弱的时候，就可以多吃一点桂圆，桂圆可以起到补血安神的作用。第三、可以喝一点小米粥，熬小米粥喝对促进睡眠有很好的作用，小米有健脾、和胃、安眠的功效，食用后可以增加胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量，有效提高睡眠质量。第四、还可以吃一点莲子，莲子具有养心、安神、补脾等功效，对心悸、失眠、腹泻等，具有一定的疗效。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 38013次

• 女性为何更容易焦虑
  一、生理方面。女性肌肉力量比较弱，每个月都有特殊的几天，经历生育过程，有更年期问题等等，容易激动体质，对新奇或者是抑制感感到害怕，这是易患焦虑的一个原因。有一些女性对焦虑特别的敏感，因为她们从心底里面认为这是一个失控的表现，这让她们感到非常的可怕。一个人是否对焦虑敏感，和她在儿童时期家长的教育方式有很大的关系。二、心理方面。女孩子从小就要求顺从、听话、文静，孩子总是在做父母想做的事情，或者是充当一个父母的和解的角色。这让孩子习惯于顺应别人的这种感受和需求，而没有人关心她内心的需求。这种内在需求使孩子处在自我抑制和父母管教长期的矛盾当中，女孩子长大以后情感更细腻、敏感、爱面子、很要强。因此在面对困难和挫折的时候容易紧张不安。受不良的自我暗示的影响，缺乏安全感，对亲情、工作、外貌担忧，所以容易产生这种焦虑的情绪。另一方面就是父母的过度保护，也使女孩子们面对问题的时候，缺乏处理问题的能力，也会导致她更加的焦虑。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-19 6016次

• 为何引产后更容易怀孕
  引产后是不容易怀孕的，因为引产对子宫和人体的损伤是很大的，如果说经常引产，那么可能会导致一个习惯性的流产，继发性的不孕和宫外孕这些情况发生几率会很高。受孕是一个复杂的生理过程，那么在怀孕的时候有一些必备的条件，首先是有正常的卵巢功能，排出一个正常的卵子，还有就是男方的精子精液是正常的，再有就是精子卵子能在输卵管内结合，受精卵能够正常的输入子宫腔，同时子宫内膜都能够充分的准备，而且适合受精卵的发育，这些个条件是缺一不可的。那么引产以后这些条件的都比较完善了，而且没有采取避孕措施，这时候就容易引起怀孕了。
  语音时长 1:16”
  吴莲波 副主任药师松原市中心医院（松原市儿童医院）

  2018-08-26 18610次

• 为何引产后更容易怀孕
  一般引产后不一定更容易怀孕，而如果说在引产后更容易怀孕，其实可能是由于已经怀孕过，所以输卵管通常都处于通畅的状态，因此受精卵更容易通过通畅的输卵管而着床，但其实在引产后由于损伤子宫内膜，所以通常都不容易怀孕。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-12-05 6404次

• 喝酒无菜为何更容易伤肝
  病情分析：喝酒无菜更容易伤肝，是因为酒精经肝脏代谢分解后需要多种酶和维生素的参与，如果没有吃菜，这些物质就得不到补充，所以会给肝脏带来损害，同时也会失去保肝的作用。而且，喝酒无菜不能进行酸碱中和，因为酒是酸性食物，应该适当吃一些碱性食物，如凉拌菜进行中和，减轻肝的负担。意见建议：建议喝酒时最好要有菜进行食用，起到相辅相成的效果。而且为了补充体内损失的盐分，在喝酒的第2天早晨建议喝一杯淡盐水，补充体内的盐分。
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2020-07-02 903次

• 桥本甲状腺炎能值夜班吗
  桥本甲状腺炎患者是否能值夜班，具体需要根据病情来决定，如果桥本甲状腺炎患者的症状比较轻，一般能值夜班，如果桥本甲状腺炎患者的症状比较严重，一般不能值夜班。桥本甲状腺炎是一种以自身甲状腺组织为抗原的慢性自身免疫性疾病，诱发桥本甲状腺炎的因素一般有自身免疫性疾病、遗传因素以及环境因素等。桥本甲状腺炎发病
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 197次

• 女性为何更容易焦虑
  一、生理方面。女性肌肉力量比较弱，每个月都有特殊的几天，经历生育过程，有更年期问题等等，容易激动体质，对新奇或者是抑制感感到害怕，这是易患焦虑的一个原因。有一些女性对焦虑特别的敏感，因为她们从心底里面认为这是一个失控的表现，这让她们感到非常的可怕。一个人是否对焦虑敏感，和她在儿童时期家长的教育方式有
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-17 421次