问怀孕可以吃辣椒吗
病情描述:
怀孕可以吃辣椒吗
答医生回答
病情分析:
怀孕期间可以吃辣椒。辣椒当中含有叶酸、维生素c以及维生素e,这些物质对于母婴都有好处,其中维生素c可以抗氧化、美白、提高机体免疫力。维生素e还有保胎的作用,而叶酸可以预防胎儿发生神经管畸形。
意见建议:
在孕期间要保证营养均衡和饮食卫生。辣椒能吃但是也要控制量。因为它对胃黏膜会造成一定的刺激,吃多了还会导致咽喉疼痛,这样对身体反而不利。孕期饮食要注意多样化,注意各种维生素、蛋白质、钙剂和铁剂的补充,孕期要定期体检、注意休息。
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