腰椎肥大是什么意思?

女, 47岁

2020-07-06 1903次

病情描述:

腰椎肥大是什么意思?

医生回答

病情分析:

腰椎肥大,是病人的腰椎骨骼出现了增生、退变,这是一种退行改变的腰椎骨质增生或简称腰椎增生。多发于中老年人或久坐人群。一般表现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感。

意见建议:

建议每天练习倒走,加强脊柱两侧肌肉的平衡和内在稳定性。不要过多做弯腰的体力活,适当的锻炼进行腰部运动,加强腰部锻炼,宜睡硬板床。注意保暖,控制体重以减轻脊柱负担。

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