问腿抽筋后肌肉疼怎么回事

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• 腿抽筋是怎么回事

  腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有这几个方面：第一个就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我们下肢肌肉容易收缩，容易持续的收缩来抽筋。第二个就是快速的运动，特别对于田径运动员，快速的奔跑可以导致抽筋，这个在咱们运动场上也经常能够遇到。第三个就是过多的出汗，出汗过多使我们体内的一些电解质容易丢失，也可以诱导腿抽筋。第四个就是长期的过度的活动，比如我们长期的登山，长期的徒步，也可以导致腿抽筋儿。第五个就是缺钙，特别小儿或者老年人缺钙比较多见，缺钙后腿抽搐比较常见。第六个原因还有一些就是我们在睡眠当中可能会出现腿抽筋儿的表现，也不少见，这个往往由于是睡眠的姿势不对，使某一些肌肉持续的用力，也可以导致腿抽筋儿。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 86421次

• 半夜小腿抽筋是怎么回事

  半夜小腿抽筋多数是由于寒冷刺激，因为夜间体温相对比较低，而且血液循环比较差、比较慢，这时如果受到了寒冷的刺激，小腿的肌肉肌缩就会应答，这时候就出现了小腿的抽筋。抽筋多数会出现在小腿，还因为小腿相对比较劳累。睡觉的时候或休息状态，一般踝关节是跖屈的，这时候小腿本身是短缩的，如果小腿踝关节是背伸的，小腿肌肉是拉紧的，有一定的张力的状态，小腿抽缩也不会出现。而睡觉的过程中、休息的过程中，因为踝关节是跖屈的、小腿肌肉是放松的，是极度短缩休息的状态下，这时任何一点点的刺激，都会使肌肉出现应答，肌肉一旦出现应答，肌肉就会异化。所谓的异化就是肌纤维抽搐，周围边上的肌纤维，所有的肌纤维都跟着一起抽动，这时就会出现小腿整个肌肉的强烈的收缩，就会出现抽搐，因此半夜小腿抽搐，就是因为这些原因导致的肌缩的强力的运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-29 6557次

• 腿抽筋后肌肉疼怎么回事
  当出现了腿抽筋后肌肉疼痛的症状时，这往往都是由于长期的过度劳累或者肌肉拉伤所引起的症状，同时也不排除缺钙以及微量元素所引起的症状。所以，建议患者可以及时的去当地的正规医院化验微量元素。同时建议患者可以配合中医的针灸，按摩，热敷以及拔罐方法来进行治疗，在医生的指导下可以服用针对性的药物来进行治疗。建议患者可以多吃富含钙类以及优质蛋白和微量元素的食物。一定要避免过度的运动，要多注意休息，可以适当的锻炼。
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  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-22 4873次

• 腿抽筋走路疼怎么回事
  腿抽筋是日常生活中常见的一种疾病。腿部抽筋就是肌肉刺激进行了强直收缩，而导致患者出现腿部的疼痛，或者是出现了肌肉紧绷的情况。腿部抽筋这种情况发生以后，走路的时候出现疼痛，基本上就是由于抽筋的过程中，局部的肌肉过度被牵拉，或者由于抽筋的力度比较大，导致小腿部位拉伤而引发出现走路的时候疼痛的情况发生。抽筋以后出现疼痛的情况，可以适当配合局部热敷、局部按摩、理疗等一些方式来进行辅助治疗，可以有效的缓解腿部疼痛。另外，疼痛比较严重的时候，也可以适当口服一些活血化瘀类的药物来进行治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-10 4648次

• 腿抽筋怎么回事
  大腿抽筋的原因比较多，第一个，最常见的原因是腰椎间盘突出症，椎间盘突出压迫周围的神经根而引起一系列的症状，包括腿部比较容易抽筋。第二个，常见的原因是局部的感染，比如大腿部的感染，刺激周围的肌肉组织或者神经组织，从而引起大腿抽筋。第三个，常见的原因是饮食缺钙，钙离子减少，从而引起肌肉比较激发，引起大腿或者小腿抽筋。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1701次

• 腿抽筋后小腿一直疼怎么回事
  腿抽筋之后小腿一直疼痛，首先要积极的查明是什么原因导致的抽筋，如果是钙离子缺乏导致的，需要积极的补充钙质，包括碳酸钙d3，葡萄糖酸钙口服溶液等等。同时应用消炎镇痛药物洛索洛芬钠以及氨酚曲马多。如果是由于受凉导致的，需要积极的加强保暖，使用活血的中药热敷，适当的进行推拿按摩，局部使用氟比洛芬巴布膏。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-21 8202次

• 小腿抽筋后肌肉痛
  首先需要解释一下，对于抽筋以后肌肉疼痛的原因，考虑还是抽筋的同时肌肉长时间处于紧张状态，从而引起的肌肉痉挛。病人就会出现肌肉的疼痛症状，这是引起的主要原因。针对于这种情况的治疗，最为主要的还是需要严格得注意休保护，才是恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加重病人疼痛症状，并且不利于恢复。再者是对于这样的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 228次

• 小腿抽筋后肌肉痛
  小腿抽筋后出现的肌肉疼痛，是肌肉痉挛导致的后遗症。这种疼痛不仅影响日常活动，还可能持续数日。为了有效缓解这种不适，患者可以采取药物治疗、物理治疗以及生活方式的调整。一、药物治疗1、解热镇痛药：如布洛芬，能有效缓解肌肉疼痛和炎症，适用于轻至中
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-17 0次