问父母矮孩子能长高吗

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• 孩子如何长高

  孩子长高家长需要注意如下几个方面：第一：加强营养充足的营养是生长发育的物质基础，每天摄入足够的营养，比如蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素等，可有效促进人体生长，同时注意营养均衡。第二：保证孩子充足的睡眠，因为晚上10~12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，保证生长激素能更好的分泌，从而有利于长高。第三：补充钙质，孩子生长发育的过程对钙的需求量大，如果比标准身明显偏低，可以服用补钙药物补充，比智高赖氨酸磷酸氢钙颗粒，补钙的同时还能补充赖氨酸，可促进孩子正常生长发育，有助于长高，此外，还应多晒太阳，促进人体维生素D的合成，维生素D促进钙质的吸收，有助于孩子长高。第三：多运动，比如：单杠、跳绳、篮球等纵向运动，运动是促进骨骼生长和增强体质的有效途径，并能刺激生长激素分泌，促进新陈代谢，加速血液循环，增强食欲，而且可以加快骨组织生长，有益于人体长高。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2021-08-04 36451次

• 父母如何正确喂养孩子

  随着孩子的长大，我们会给孩子添加辅食。在刚开始喂养孩子的时候，可能都会特别注意消毒处理。但是随着孩子的长大，我们添加辅食，所用的东西就会原来越接近于大人用的东西了，但是我们也是需要做好防护的，尤其通俗的说就是细菌。因为小孩的菌群和大人的菌群是不一样的，小孩的抵抗力更弱一些，大人口腔的菌群比较杂。小孩喂养与大人吃饭，一定要分开餐具。在喂养的过程中，要尽量减少大人口内食物与小孩的接触。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2018-03-29 5015次

• 父母矮孩子能长高吗
  父母身材矮小对子女身高有影响，但这属多基因特性，就是说这种遗传特性的形成受遗传和环境的双重影响，环境条件好，遗传的影响就会减少，孩子就能够长高。为了使孩子有良好的有利于生长的条件，应从小儿出生时开始，出生后头两年是生长的第一个高峰期，年龄越小生长越快。首先要有充足的营养，母乳是婴儿最理想的食品。最好是母乳喂养，四到五个月开始添加辅食，加辅食要循环渐进，一岁左右以后应以食物为主，奶为辅，除营养以外还应该预防疾病，特别要预防佝偻病，使小儿生长发育迟缓，过了生长加速期以后很难弥补。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-25 20574次

• 孩子个子矮怎么长高
  想要增高应该多吃蛋白质，尤其是含有氨基酸的食物，如面粉，小麦，培羊，豆类，螃蟹，虾，贝类，海藻，牛肉，鸡肉，肝脏，猪腿肉，卤肉及深色蔬菜等。反之白米，糯米，甜点等食品应尽量不吃，可乐与果汁也少吃为妙，因为其中含有的糖分多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育，另外盐也是增高的大敌，必须养成少吃点的习惯，能够增进食欲，促进睡眠，给予骨骼一定程度纵向压力。运动时对长高是有益的，具体的说就是有慢跑，跳绳，跳舞，打篮球以及打排球等，但是篮球和排球选手中有许多孩子原来的身高就很高了，如果你仅仅为了长高，让本来不喜欢这些运动的孩子从事这些运动你就错了，因为情绪的安定对长高是很重要的，所以让你的孩子选择自己喜欢的运动，但是过度消耗体力的剧烈运动还是让身体停止生长的高中生从事比较好。
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  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-23 30866次

• 早产的孩子能长高吗
  病情分析：早产的孩子一般都能长高，个子高主要跟遗传、饮食和后天锻炼有关，虽然早产儿出生时各组织、器官发育不完善，但是出生后精心照顾，大部分的早产儿都会在追赶生长的过程中，最大限度发挥遗传所赋予的生长潜能，可以长高。出生以后一年左右追赶上正常孩子的身高，再追随正常儿童的生长发育逐渐长高。意见建议：早产儿需要精心呵护、照顾，若有什么异常现象，比如呼吸困难、缺氧等症状及时就医咨询。建议多跟宝宝说话沟通、按摩，给宝宝做保健操。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-10-19 601次

• 孩子吃什么能长高
  要多补充牛奶、虾皮、绿叶菜、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。骨骼生长离不开钙，牛奶中钙含量很高，被誉为最佳补钙食物。每天让孩子喝500毫升牛奶促进长高。另外孩子们应每天吃一个鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-28 3702次

• 父母不高孩子能长高吗
  父母不高孩子可能能长高，也可能不能长高。身高主要受遗传因素、饮食因素和生活因素所影响。对于遗传因素，部分孩子可能受遗传因素影响，出现身体长不高的情况，但是，通过饮食调理以及生活调理，可能会改善，所以可能出现父母不高孩子能长高的现象。1、饮食调理：人体的身高可能受饮食因素的影响，患者要想长得更好、更高
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-24 405次

• 父母不高孩子能长高吗
  孩子的身高发育受到多种因素的影响，其中遗传因素占据重要地位，但并非决定性因素。即使父母身高不高，孩子也有可能通过合理的后天干预实现身高的正常增长。营养是孩子身高增长的基础。充足的蛋白质、矿物质和维生素等营养物质对于骨骼的生长至关重要。例如，
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-20 0次