预防儿童肥胖有哪几个关键时期

男, 5岁

2020-07-10 896次

病情描述:

预防儿童肥胖有哪几个关键时期

医生回答

病情分析:

预防儿童肥胖主要抓住三个关键时期,第一,母亲妊娠的后3个月,也就是7-9月时,这个时间段母亲营养过剩会导致胎儿增长过快。第二,哺乳期,增加辅食后婴儿可能增长过快。第三,4-6岁时,孩子对外界的认识导致孩子尝试各种食物,进食偏多,也可能导致肥胖。

意见建议:

预防儿童肥胖主要要养成良好的生活方式,养成良好的饮食习惯。不偏食,不暴饮暴食,按时吃饭,规律作息,早睡早起。加强体育锻炼,培养孩子做家务的能力。

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