孕期体重增太多易增加代谢风险吗

女, 36岁

2020-06-25 697次

病情描述:

孕期体重增太多易增加代谢风险吗

医生回答

病情分析:

孕期体重增长太多,会增加代谢风险,还会增加妊娠期糖尿病的机率。在平时应合理控制体重,整个孕期体重增长不能超过25斤。

意见建议:

为避免孕期体重增长过快,在平时应合理安排饮食,多吃蔬菜、水果、豆制品、奶制品,减少脂肪的摄入。并根据个人情况,适当进行舒缓的体育运动,比如散步、孕妇体操等,能够控制体重。

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