问怎么改善弱精

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• 少精症弱精症吃什么可以改善精子

  少精弱精，是医学中的一个难题。在用药方面，就是没有特别理想的药。在饮食中并不是要去，用某一个食物去治疗少精弱精，而是在饮食中，其实注意避免不利因素，是有价值的，比如抽烟喝酒，就可以明显的影响精子质量，这方面是有明显的科学研究的。所以少精弱精的患者，千万要忌烟、忌酒，一切辛辣的东西，是不是能吃。一般来讲呢，一般建议病人就是，还是少用一些辛辣的东西，少吃一些。但是比起烟酒，可能就没有那么恐怖了，比如南方人爱吃辣椒，是不是就不能吃辣椒，其他觉得辣椒也没有那么恐怖，只要不是吃的太多了，刺激的太大、胃肠道那种，觉得少量的吃一点应，该是问题不大的。因为要针对有些，有饮食习惯，完全忌掉有时候也很难。还有一些，比如有人问吃海鲜怎么样，就是既要防止，有些时候不能吃海鲜，说吃海鲜影响精子质量，也要防止吃海鲜又有什么过量的。实际上很多食物，都有各种成分，对人体都会有帮助的。一般来讲，对于精液、前列腺液，这些含锌是比较高的。所以在适当的增加一些含锌的食物，可能对精液是有一定的帮助。但是就像对于所有的食物，跟治病的关系都不是一对一的。饮食只是属于健康保健方面的这个范畴，不是吃了含锌的食物，吃了海鲜就一定特别好。至少这方面，就不会导致精液，微量元素、锌的缺乏，对于维生素E，对于精液质量也是有帮助的，适当的吃一些含有维生素E，比较高的食物，也是有好处的。我们只能是限于健康保健的层次，不能把食物当药物来对待。

  

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  罗康平 副主任医师北京大学第三医院

  2018-11-16 10598次

• 睡觉打鼾怎么改善

  睡眠时打鼾确实影响同屋人睡眠，或者对自己身体造成很大的影响，对我们生活带来不便，怎么来改善它呢，首先从饮食生活起居方面来改善，把睡觉的姿势，从平躺仰卧位变成侧卧位，同时睡觉前不要喝酒，因为饮酒的话，呼吸中枢造成镇静的作用。还有不要吃镇静安眠的药物，对于有嗜睡副作用的药物，比如抗过敏类的药物，最好不要在睡觉前吃。对于肥胖体重超标的病人，通过自己控制饮食，多运动锻炼，增加肺活量，来把自己的体重降下去。同时对于吸烟的病人，建议把烟戒掉，因为吸烟这种烟尘刺激我们咽喉部，会导致咽喉部的炎症，导致分泌物的增多和咽喉黏膜肿胀，会加重打鼾，这是从生活饮食起居方面需要来注意的。对于生活饮食起居方面注意了，但是还没有明显改善的病人，我们可以通过使用仪器，比如正压通气的呼吸机，在睡觉的时候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手术指征的，比如扁桃体的肥大，还有鼻甲肥大，这些可以通过手术治疗。还有颌面畸形，我们也可以通过手术治疗，这些来改善我们的鼾声。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-12-03 18135次

• 怎么改善弱精
  弱精症患者在日常生活当中要多注意个人的饮食，平时是可以多摄入一些富含锌元素的食物来改善弱精的情况，患者平时可以多吃海鲜，动物的内脏，花生，核桃等，患者不要吃辛辣，刺激性的食物，在治疗期间要禁烟禁酒。患者有此疾病可以去医院泌尿外科来进行相关的检查和治疗的，可以在医院泌尿外科做精液常规检查，生殖道支原体和衣原体检测，超声检查，性激素六项等。
  语音时长 01:08”
  傅恩君 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-07 1801次

• 男人弱精症怎么改善
  对于弱精子症疾病的改善，男性患者首先要及时的去医院进行检查和治疗的，要针对病因来进行治疗。患者平时也要多注意个人的生活习惯以及饮食习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，患者在日常生活当中是可以多吃一些补肾生精的食物，比如可以多吃韭菜，枸杞，患者也可以多吃锌元素丰富的食物，比如可以多吃核桃，花生，鱼，虾，人参等，平时患者少喝酒，少抽烟，不要有频繁的性生活以及过度的手淫等。
  语音时长 01:08”
  傅恩君 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-03-19 1455次

• 如何改善弱精
  病情分析：改善弱精，首先需要积极治疗引起弱精的疾病。另外要多吃一些含有锌元素的海鲜，例如生蚝，因为锌元素是精子发育所必需的营养元素之一，多进食含有锌元素的食物可以促进精子正常发育。意见建议：在平时生活中，还可以通过预防患有前列腺炎或者睾丸炎来改善弱精症状。建议经常用枸杞子，黄精，淫羊藿，杜仲这一类具有滋补肝肾的中药泡茶饮用，同样可以促进精子正常发育。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2021-04-24 502次

• 怎样改善弱精
  病情分析：改善弱精可以吃药以及饮食上来调整，吃药一般选择生精片或者是生精胶囊，饮食上一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。弱精的患者一般会出现受孕比较困难，严重的就会引起不孕的现象，所以患者要一定去医院做详细的检查。意见建议：建议患者在用药调理期间要多去户外运动一下，通过锻炼也能够很好的提高精子的质量，例如可以跑步，跳绳或者打篮球等。
  王雪颖 主任医师锦州市中心医院

  2021-06-22 702次

• 怎么改善粉刺
  粉刺可以说在我们每个人的身上都是非常常见的，它会让我们感到非常不舒服，并且会严重影响我们的美观，我可以坚持每天用温水或者热水来清洗我们的脸部，因为温水或者热水可以有效的帮我们去除皮肤上的油脂，帮我们去除皮肤上的一些异物，如灰尘等等一些肉眼不能看到的物质。其次，我们可以改善我们的饮食规律，少食用一些比
  崔琳静 副主任医师淮北市人民医院

  2019-04-19 2414次

• 头油怎么改善
  头油指的是头发和头皮分泌的油脂，考虑是遗传因素、局部卫生差、不良饮食习惯、作息不规律、脂溢性皮炎等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗的方法改善。1、遗传因素：如果父母双方或其中一方头发和头皮部位分泌油脂过多，可能会遗传给下一代。若身体不伴有其他不适症状，一般无需做特殊处理，养成良好的生活习惯即可
  迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-11-16 0次