问来例假最佳吃什么水果

为你推荐

• 吃什么水果让例假推迟

  吃任何水果导致月经推迟的可能性都不大，想让月经推迟最好的办法是服用药物，服用药物可能会带来一系列副作用，比如月经紊乱、异常子宫出血。让月经推迟需要去正规的医院咨询医生进行调整，如果胡乱服用药物可能会导致月经紊乱，进而引起内分泌失调，包括月经出血量多、出血时间长。所以，理论上吃什么水果都不会让例假推迟。

  

  01:07
  王立英 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-16 2662次

• 来月经禁止吃什么水果

  来月经的时候正好就是，这时候应该禁止吃一些，生凉的东西，有些年轻小姑娘不太懂，在月经前，可能就特别喜欢吃那些冷饮，什么雪糕或者冰淇淋这些的，而且喜欢在空调的屋子里，待时间长，这样对月经来潮确实不利，因为这个寒邪，中医上讲是一种病，它入侵了人的体内以后，容易造成痛经，然后流血不畅，还有一个劳累也容易导致，来月经的时候出现月经紊乱，熬夜这些都是不良的生活习惯，所以在来月经的时候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空调，尽量也不去熬夜，这样就能够顺利度过月经期。

  

  01:12
  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 127812次

• 来例假吃什么水果好
  例假期间经常食用水果可以防治发生便秘，避免盆腔出血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用，所以要选择性温而不寒的水果吃。另外也不要选择燥热的水果，以免引起经血过多，月经期间适宜吃的水果，包括平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等。而橘子、桃子、樱桃、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性，也适宜经期服用。需要注意的是一次不要吃的太多，经期内应该多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。苹果还含独有的苹果酸，可以加速代谢减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可以减少下身水肿的盐分。木瓜有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可以减少废物在下身积聚。西柚卡路里极低，多吃也不会胖，原来含丰富的钾质，也有助于减少下半身的脂肪和水分积聚，这些月经期间都是可以吃的。
  语音时长 01:55”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-27 60911次

• 来例假可以吃什么炒菜
  女性来例假期间可以吃的炒菜特别多，普通清淡的炒菜都可以吃，比如常见的炒大白菜，炒胡萝卜或者是炒小白菜，炒莴笋。而且还可以吃高蛋白类的食物，比如常见的青椒肉丝以及木耳肉丝或者是普通的回锅肉。这是因为这些菜在月经期间食用，其实对月经血的排出没有任何的不良影响，所以在月经期就可以正常吃这些炒菜。只是建议不能吃得太过辛辣刺激，以免引起腹痛，腹泻不适表现。
  语音时长 01:08”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-03-09 5455次

• 来例假吃什么水果好
  病情分析：在月经来临期间可以吃一些性质温和的水果，比如苹果，香蕉，樱桃等等，但是也要注意不要吃的太多，以免导致肠胃不适。意见建议：建议在经期的饮食需要注意清淡，不要吃辛辣刺激和生冷的食物，要注意小腹的保暖。同时也要注意经期卫生，可以每天晚上使用清水清洗外阴，但阴道内不可以进水，要勤更换内裤和卫生巾。月经期不可以同房，不能洗盆浴。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2021-05-02 1403次

• 来例假吃什么水果比较好
  病情分析：月经期间水果没有特别的禁忌，温性的常温水果，苹果，橘子，香蕉一类的都可以，不要吃凉性的水果和生冷辛辣刺激性的食物，防止寒凉刺激引起宫缩导致腹痛。意见建议：做好经期卫生，不要着凉，不要剧烈运动，多喝温水，保证充足睡眠，保持心情舒畅，月经期间禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-13 4202次

• 例假能吃什么水果
  例假是俗称，医学称为经期。经期女性在吃水果时并没有特别大的禁忌，常见的水果都能吃，如苹果、香蕉、猕猴桃等。常见的水果包括苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、菠萝、柚子等，水果的营养价值比较丰富，里面包含多种维生素、矿物质、碳水化合物等，女性在经期少量的吃一些水果，可以给身体提供能量，可以维持身体所需。临床并
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-27 392次

• 例假能吃什么水果
  例假一般是指的月经，月经期间通常能吃苹果、葡萄、红枣、龙眼、榴莲等水果。1、苹果：苹果中富含苹果酸，有助于加速新陈代谢，减少经期水肿的症状。同时，苹果中的多种维生素和矿物质也有助于补充经期流失的营养。2、葡萄：葡萄中富含的维生素C和铁元素，对于女性月经期间可能出现的贫血，有一定的预防益处。此外，葡萄
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-12 0次