问女人痛经吃什么食物

为你推荐

• 痛经吃什么调理

  痛经吃什么调理主要包括药物与饮食两方面。痛经的药物治疗多以中药为主，中医讲究辨证用药，比如常见的气血不足、肝肾亏虚的患者，通常表现为经期小腹隐隐作痛、腰膝酸软，此类患者需以补血养气、滋补肝肾为主，代表性的中成药就是同仁堂同仁乌鸡白凤丸，其具有补血养气、调经止带的作用，药物组成上既有补阴血的乌鸡，又有补阳的鹿角，同时又配有红参、黄芪、当归等补气养血，在补血养气的同时还兼顾滋补肝肾，对于气血两虚以及伴有肝肾亏虚所致的痛经有一定的治疗作用。而实证的痛经患者，多以气滞血瘀为主，主要表现为小腹绞痛拒按，月经颜色紫暗且伴有血块等，此类患者就需要理气活血化瘀调经。在饮食方面，需要注意健康规律合理的饮食，营养要充分且全面，切忌过度节食或是饮食偏食，饮食不节十分容易导致女性出现气血不足等问题。另外，在日常生活中，也可以适当食用乌骨鸡汤、大枣粥等，帮助起到补血养气的作用。最后还应保持健康的生活习惯，适当锻炼，避免熬夜。长期熬夜很可能会导致肝肾不足、气血不足，从而引起月经不调。

  

  02:24
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-08-23 42164次

• 女人痛经会不孕吗

  原发性的痛经都是不会引起不孕的。因为原发性痛经本身，就没有器质性的改变，然而继发性的痛经，是造成不孕症的原因之一。所以先要分清楚是原发性的痛经，还是继发性的痛经。继发性痛经的原因，大多是由子宫内膜异位正造成的，还有一部分是由肿瘤，而子宫内膜异位症，会造成生殖器的破坏、输卵管的堵塞。卵巢的功能被破坏，也会影响排卵等等，从而造成不孕。所以婚育后的女性痛经，就一定要注意，大部分都是继发性的痛经，有可能就造成不孕症。

  

  01:17
  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 4240次

• 痛经吃什么食物
  1.红枣姜茶，生姜24克，红枣30克，花椒9克，将红枣洗净，姜片薄片同花椒一起置锅内加适量的水以小火煎成一碗汤汁即成。热敷每天两次，温中止痛，适用于寒性痛经。2.益母草粳米粥，益母草60克，如果是干的话使用30克，粳米50克红糖适量，煎益母草煎汁去渣，然后与粳米红糖共同煮成稀粥，月经前三到五天开始服用，每天一到两次，此粥活血化瘀理气通经，适用于气血瘀滞型痛经、月经不调、产后恶露不止等症状。3.三花茶，玫瑰花月季花各9克红花3克，三味药材研磨以沸水泡十分钟即可，每天一次，宜在行经前几天服用为宜，用于气滞血瘀型痛经、月经量少、腹胀痛、闭经等症状。
  语音时长 1:45”
  徐勇 副主任医师南通市中医院

  2018-06-22 4468次

• 痛经吃什么食物
  痛经期间的话可以适当的食用一些新鲜的蔬菜和水果，可以适当的食用一些富含蛋白质比较丰富的食物来提高自身的营养情况，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶等。日常饮食上一定要养成一个正确的饮食规律，避免暴饮暴食，避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用生冷的食物，在月经期间的话可以适当的多喝一些温热水，也可以喝一些红糖水，可以在一定程度上减少宫寒所造成的痛经的情况。如果痛经症状比较严重的话，建议还是及时的到医院进行检测，不排除是由于子宫内膜异位症或者是子宫腺肌症所引起的继发性痛经的情况，这种情况下必要的时候就需要采取手术的方式来进行治疗。另外，在经期的话一定要养成一个规律的作息时间，避免熬夜，可以适当的进行运动。
  语音时长 01:09”
  李燚 副主任医师山东省立第三医院

  2022-09-03 978次

• 女人痛经吃什么
  你好，女性痛经可以吃点止痛药，但以后需要去医院妇科就诊行妇科彩超检查，若是子宫腺肌病等子宫内膜异位症器质性病变，可以宫腔内放置曼月乐环或是行子宫动脉栓塞术，若是没有可以口服中药辩证调理痛经，并注意经期保暖，不可同房，喝点红糖姜水。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2018-12-16 1501次

• 痛经吃什么食物
  目前没有发现哪种食物可以缓解明显的痛经，但是在出现痛经的时候是可以喝红糖水，因为红糖具有活血化瘀，调经止痛的功效，所以通常在来月经前就可以开始使用，而且还可以用热毛巾热敷下腹部来促进月经血的排除，从而缓解疼痛。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-12-29 1302次

• 痛经吃什么食物好
  痛经一般吃鸡蛋、牛肉、猪肝、菠菜、苹果等食物比较好。1、鸡蛋：痛经是妇科比较常见的症状之一，是指在月经期出现了下腹部疼痛、坠胀感。在饮食方面可以适当的吃鸡蛋，因为鸡蛋中富含优质蛋白，有助于增强免疫功能。2、牛肉：牛肉在中医方面属于温热性的食物，而且营养丰富，一般不会导致痛经的症状加重。3、猪肝：其含
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-16 0次

• 女人痛经吃什么菜好
  女人痛经在饮食上尽量保持均衡，饮食清淡，少吃过甜或过咸的食物，可以多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉、鸭肉，并应少吃多餐。低脂的素食和鱼油也可以减少女人的痛经，禁食含咖啡因的食物，禁食生冷、辛辣刺激的食物，比如冰激凌、烧烤、辣椒等。可以多喝热水、热粥、热的茉莉花茶、玫瑰花茶或者菊花茶等，可以起到舒张血管的作
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 308次