感冒吃什么

男, 23岁

2018-11-15 4713次

病情描述:

感冒吃什么

医生回答

病情分析:

感冒适合吃一些热量,比较高,又容易消化的清淡食物,比如可以喝一些小米粥,小米粥维生素含量,淀粉含量以及水分都是比较多的,有助于消化和吸收。另外还要吃一些优质蛋白,比如可以喝一些酸奶或者牛奶,补充体内的消耗。

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