问每天揉肚子能减肚子上的肉吗

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• 宝宝拉肚子可以给宝宝揉肚子吗

  在宝宝拉肚子的时候是可以的给宝宝揉肚子的，因为在拉肚子的时候肠道处于激惹的状态，功能性腹泻或者消化不良的时候，揉肚子对人体消化不良或者腹泻的缓解是有一定作用的。一般在腹泻的时候肠道蠕动是加快的，会有些肠激惹的现象，此时揉肚子必须用正确的手法才能够得到更好的效果。一般在进行宝宝揉肚的时候要逆着肠蠕动的方向来进行，才能从某种程度上缓解腹泻的程度，同时也要注意手法一定要轻柔、缓慢。还要注意的在揉肚子的时候要在进食后的一小时以后进行，才能更稳妥、更有效。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2022-01-24 7246次

• 小儿疝气能揉肚子吗

  小儿疝气的基本治疗，我们主要采取早期的保守治疗，有一些家属会问到我们能不能进行揉肚子。因为从医学上建议，就是对于疝气较严重的，还有就是疝囊口较大的孩子来说，建议不要揉肚子。因为在揉肚子的过程中，容易增加腹腔压力，使腹腔的内容物更容易进入阴囊。所以说对于孩子来说，建议就是避免剧烈哭闹，然后还有就是注意，不要用力的压肚子，因为这种方式都是影响疝气愈合的因素，所以作为家属建议尽量不要揉孩子肚子。当然有些家属可以选择，在压住孩子内环口的情况下进行适当的揉肚子，这种方式是可以的。但是建议在医师的指导下。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2019-11-14 2961次

• 揉肚子能减肚子吗
  通过揉肚子是可以有助于减少腹部的赘肉的。揉肚子减肥的最佳时间应该在夜间入睡前和起床前，排空小便，洗净双手，取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，左手按在腹，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，首先按照顺时针方向绕脐揉腹五十次，再逆时针方向按揉五十次，按揉时用力要适度，精力集中，呼吸自然，持之以恒，一定会受到比较明显的瘦身效果。揉腹部可以减少腹部脂肪的堆积，是因为按揉能够刺激末梢神经，通过轻、重、快、慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管通常无阻，这样就能让肚子上的脂肪吸收，并且消失，防止人体大腹便便。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-07 52710次

• 揉肚子能减肥吗
  揉肚子是可以起到非常好的减肥效果的，每天晚上通过揉肚子可以起到很好的减肥效果。睡觉之前揉肚子能够刺激肚子上的末梢神经并且通过按摩能够帮助肚子上的毛细血管畅通，可以加速血液循环，从而快速的血液循环能够带走腹部的废物，帮助腹部的脂肪加速燃烧能够很好的起到避免脂肪在腹部堆积的效果。对于已经堆积的脂肪也能够起到非常不错的消除作用。如何揉肚子，每天晚上躺在床上的时候可以将两只手交叠起来，让手心对准肚脐在整个腹部按照顺时针的方向顺揉十次之后，再按照逆时针的方向揉十次，用力一定要保持适中，保证以轻微的压迫感为宜，这个动作能够使得腹部的大肠加速蠕动，调节消化促进废物的排泄，从而使得水分、脂肪、毒素的代谢加快，能够起到非常好的、有效的瘦肚子的效果。也可以使用腹部的按压动作，双手撑在腰上让自己的拇指在后，两个大拇指同时由外向内进行打圈按摩，比较有点像用指压的方法进行十次。需要注意的是这个动作的力度需要稍微大一点，这个动作能够帮助促进体液循环加速身体内多余的水分的排解，可以非常有效地减掉水肿型的小肚子。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-23 68219次

• 每天揉肚子能减肚子上的肉吗
  在日常生活中每天揉肚子并不能够减少肚子上的肉，每天揉肚子确实能够促进胃肠蠕动，能够缓解便秘的临床症状，但是对于减少腹部的皮下脂肪基本上没作用。如果要想减少腹部的皮下脂肪，建议患者适当的进行体育锻炼，并且控制饮食，特别是控制热量比较高的食物摄入，这种情况下就能够慢慢的减少皮下脂肪，如果要想快速减少皮下脂肪，建议患者进行抽脂治疗。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-25 1407次

• 揉肚子能减肚子吗
  如果坚持长期揉肚子是有一定的减肥作用的，因为揉肚子能够促进肠胃的蠕动，促进排便，建议您尽量还是要多运动，另外要少吃过于生冷，辛辣，过咸的食物，少吃过于油腻的食物，尤其是油炸食品。尽量不要吃米饭，可以用面条和馒头代替。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-23 3602次

• 揉肚子能减肚子上的赘肉吗
  在追求健康与美丽的道路上，我们总能听到各种各样的减肥小贴士，其中“揉肚子能减肚子上的赘肉”这一说法尤为流行。那么，真相到底如何呢？让我们来一探究竟。揉肚子，确实对减肚子上的赘肉有一定辅助作用，但效果有限。揉肚子的动作可以促进腹部的血液循环，帮助消化，缓解便秘，从而在一定程度上减少腹部肿胀和腹胀感，让
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-10-21 0次

• 揉肚子能减肚子上的赘肉吗
  肚子是指腹部，揉腹部是否能减腹部上的赘肉需要根据具体方式进行判断，如果单纯依靠揉腹部，一般不能减赘肉，如果揉腹部同时配合饮食和运动，则能减赘肉。减肥期间如果身体出现了异常表现，需要及时就医。1、不能：如果只是单纯依靠揉肚子，不改变饮食习惯，也不增加运动量，只依靠揉腹部的方法不能减少腹部赘肉。如果力度
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-09 0次