问孕妇吃什么豆类最好

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• 孕妇吃什么好

  孕妇应该多吃1、富含较多维生素的食物；2、富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物；3、含有不饱和脂肪酸丰富的食物；4、含丰富蛋白质的食物；5、富含碘的食物。比如，蔬菜中：胡萝卜、花菜、西红柿、海带、紫菜、菠菜、油菜。肉类：鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、虾、猪肉、牛肉。水果：苹果、梨子、香蕉、樱桃、草莓、葡萄。坚果：核桃、花生、杏仁、松果、开心果等等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 5004次

• 孕妇吃什么补血？

  怀孕以后由于身体体液的变化，溶质增加的比较多，而溶剂比较少，所以相对来讲就会出现生理性的贫血。那么在孕中期，由于孩子铁的需求量也增加，所以会进一步加重贫血的这种情况。所以在孕期适当的吃一些含铁丰富的这种食物是比较好的，一般来讲主张是吃一些动物性的食物，比如红肉，猪、牛、羊的瘦肉，再有就是动物的肝脏或者血液，这个补铁也是比较好的。那么蛋黄也可以，对于植物性的比如红枣、红豆这些，还有一些蔬菜，它们也可以适当的补铁，但是效果差一些。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 7911次

• 孕妇吃什么水果最好
  孕妇吃什么水果最好，对孕妇有益的水果很多，对正常的孕妇来说一般是没有水果禁忌的，不过孕妇吃水果要遵循一些正确的方法，建议选择一些含糖量比较低的水果进食，吃水果的时间最好选择在两餐之间。那么在孕早期的时候女性可以吃一些中性的水果，像苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、甘蔗、橄榄等等，热性的水果如果要吃一定要少量，最好避免一些寒性的水果像西瓜、柚子、梨，这个时期可以适当的吃一些西柚，它是补充叶酸最好的一种水果，西柚含有天然的叶酸，叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样是必不可少的。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-04 37426次

• 孕妇贫血吃什么药最好
  针对孕妇的贫血，针对病因治疗是关键，很多孕妇出现的贫血往往是在妊娠的过程当中，营养没有补充足够有关系。而且在怀孕后期的时候，由于血容量增加，容易导致一些稀释性的贫血，像这种贫血的是生理性的贫血，可以通过饮食方面的纠正来纠正贫血。比如可以多吃一些动物血，猪肝来补充身体的一些铁剂，还需要补充足够的优质蛋白，比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品等，还需要补充新鲜的蔬菜和水果来补充一些造血原料，比如维生素b12和叶酸，当然，如果是有其他的疾病，所导致的贫血，则需要治疗其他的疾病。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-19 4303次

• 初期孕妇吃什么最好
  病情分析：怀孕初期均衡营养饮食就可以，不需要特别的补充，一般情况下怀孕六周的时候会有早孕反应，多吃点，新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣和刺激性的食物。意见建议：怀孕的前三个月每天服用一片叶酸，预防小儿神经管缺陷，按时产前检查，保证充足睡眠，保持心情舒畅，前三个月禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-06 3801次

• 孕妇秋燥吃什么最好
  病情分析：孕妇情绪多变，体质比较特殊，加上天气影响，很容易动怒，会导致孕妇秋燥。意见建议：孕妇秋燥可以多吃一些营养丰富又能缓解秋燥症状的食物，如蜂蜜，梨，无花果，柑橘，银耳，萝卜等食物。平时要注意休息，根据自身情况进行运动，保持心情舒畅。如果症状比较严重，要及时到医院检查治疗。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-06 1003次

• 什么豆类补肾效果最好？
  近日，我的好友出现了一系列身体不适的症状，如腰膝酸软、夜尿频繁等，这让他倍感困扰，于是我们决定一同前往医院，寻求专业的帮助。医生通过详细询问病史、观察舌象和脉象，诊断好友存在肾虚的问题。医生在制定治疗方案的过程中，好友好奇地询问医生，是否可以吃一些豆类进行补肾，因为他从一些网站上了解到豆类有补肾的作
  2024-04-17 0次

• 什么豆类补肾效果最好？
  我有一个患者，最近常感腰膝酸软，精神不振，经过初步的诊断，我认为他的症状可能与肾虚有关。他问我：“医生，我听说豆类对补肾有好处，但不知道具体哪种豆类效果最好。”我告诉他，豆类确实具有补肾的效果。豆类含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对肾脏有很好的滋养作用。但是不同的豆类，其补肾效果也有所不同。并没有
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-04-16 0次