问一个半月忘了给宝宝吃维生素D了怎么办

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• 活性维生素d和普通维生素d的区别

  维生素D是常见的脂溶性维生素，主要起到调节钙和磷的代谢，对骨质疏松、佝偻病，起到预防和治疗作用。活性维生素D与普通维生素D的主要的区别在于，普通维生素D在人体内，不能直接利用，需要经过肝肾代谢转化之后，才能够发挥作用，而活性维生素D，是不需要经过肝肾代谢转化，直接可以发挥功效的。两者之间的关系，是普通维生素D本身没有活性，只有经过肝肾代谢转化后，才会具有活性的维生素D，所以普通维生素D，仅仅是活性维生素D的原形，不能够直接被利用，必须依赖人体正常的肝肾功能，代谢转化之后，才有活性的维生素D，才能发挥作用，才能参加钙的吸收，才能起到预防，和治疗骨质疏松的作用。骨化三醇软胶囊是维生素D代谢产物，是一种有直接活性的维生素D，在调节钙平衡的方面，起的关键的作用，可以刺激骨骼中的成骨细胞，调整甲状旁腺激素，维持血磷浓度，纠正低血钙。相对于普通维生素D而言，有活性维生素D，不需要经过肾的代谢修饰，就可以发挥作用。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-10-15 16734次

• 维生素d的作用

  维生素d的作用有：提高肌体对钙、磷的吸引，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度；促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全，避免佝偻病的形成；通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；维持血液中柠檬酸盐的正常水平等。如果缺乏维生素d，患心脏病的风险会大大增加。维生素d不单单可以通过药物来补充，也可以多吃一些含维生素d或高钙的食物，比如有鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、肉类、奶、水果、坚果、海带、紫菜及虾皮、豆制品等都是比较好的选择。

  

  01:28
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 11466次

• 宝宝维生素d
  宝宝维生素d除了进行母乳喂养，可以用辅食添加含有维生素d的食物。通常天然食物中维生素d含量比较低，动物性的食物是非强化食品中天然维生素d的主要来源。含有维生素d比较高的是，脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏，蛋黄、奶油和奶酪中相对比较多。而瘦肉、坚果中含有微量的维生素d。蔬菜、谷物、水果含有少量维生素d或几乎没有维生素d的活性。维生素d是胆固醇类固醇衍生物，具有抗佝偻病的作用，称抗佝偻病维生素，目前认为维生素d也是一种类固醇激素，维生素的家族成员中，最重要的成分就是VD2和VD3。
  语音时长 1:27”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-01 4845次

• 宝宝吃的维生素d
  建议进行食补维生素d，主要存在于海鱼，动物肝脏，蛋黄和瘦肉中。另外，像脱脂牛奶，鱼肝油，坚果和海产品，添加维他命d的营养强化食品也含有丰富的维生素d，植物性食物几乎不含有维生素d。维生素d主要来源于动物性的食物，维生素d的来源与其他营养素有不同，除了食物来源之外，还可能来源于自身的合成。这需要多晒太阳，接受更多的紫外线照射，植物性食物几乎不含维生素d，是的主要来源于动物性的食物。
  语音时长 1:16”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-17 2496次

• 怎么给宝宝补充维生素D
  病情分析：可以在医生的指导下口服维生素D，或者是服用维生素D含量高的奶粉，多吃含维生素D含量高的食物，比如鱼类，肉类，平时多晒晒太阳。意见建议：维生素D要在医生的指导下服用，一次不要过量，吃的太多容易中毒，维生素D的缺乏，对宝宝影响非常大，一定要及时的补充，吃到两周岁。
  许艺怀 主治医师山东大学齐鲁儿童医院

  2020-02-27 3803次

• 宝宝怎么吃维生素D
  病情分析：满月的宝宝就可以吃维生素D了，但是要在医生的建议下服用，不要过量的吃，以免影响宝宝的健康，一天服用一次就可以，按照说明书来服用。意见建议：平时也可以多晒晒太阳，也可以促进钙的吸，但是要避免紫外线直射，服用维生素D，一般服用到两岁就可以，早上空腹吃效果最好。
  许艺怀 主治医师山东大学齐鲁儿童医院

  2020-03-05 3304次

• 宝宝缺维生素D2怎么办
  一般情况下，宝宝缺维生素D2可以通过饮食补充、多晒太阳、应用药物等等。1、饮食补充：宝宝缺乏维生素D2可以通过饮食来进行补充，家长可以多给儿童食用鸡蛋黄、鱼肉、虾肉、瘦肉、牛奶等食物，这些食物中都含有一定的维生素D2，儿童进食后可以补充维生
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-08-07 0次

• 体检维生素d缺乏怎么办
  体检维生素D缺乏一般是摄入不足、日光照射不足、吸收不良等原因导致的，可以通过饮食、晒太阳、使用药物等方式补充。1、摄入不足：如果平时只吃素菜，会导致维生素D摄入不足，可以多吃一些鱼类、动物肝脏、蛋黄等含有维生素D的食物。2、日光照射不足：维生素D被称为阳光维生素，一般通过阳光照射，就可以满足人体的需
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-22 0次