问减肥期间可以吃荔枝吗

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• 孕妇可以吃荔枝吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后都能吃，只是不能多吃。一些容易上火偏热或者偏凉的水果，都应该只是尝尝新鲜，不能胡吃海塞。所以荔枝是可以吃的，只是尽量少吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样才能够有利于宝宝的生长。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 77543次

• 减肥期间能喝酒吗

  不建议喝酒，因为酒精是有刺激性的饮品，喝酒之后可能会增加服用者的食欲，不利于减肥。虽然在减肥期间不建议喝酒，但是可以喝一些替代的饮品，比如像果汁，果汁里边含有丰富纤维素、维生素和微量元素，这些元素都有助于减肥。但这些饮品在饮用的时候也要注意，如果是有糖尿病的患者在饮用果汁的时候要注意整体热量的摄入，选择一些热量相对比较低的果汁代替比较好，因为如果热量比较多就会导致热量代谢不够充分，会引起血糖的增高。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 5688次

• 月经期间可以吃荔枝吗
  月经期间是可以吃荔枝。月经是女性卵巢分泌雌激素，孕激素来调整的，荔枝并不会影响内分泌，所以就不会影响月经。荔枝含有丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强体质，增加免疫力，提高抗病能力，降低血糖。而且荔枝中含有氨基酸，对于糖尿病的患者十分适宜，也会有消肿解毒，止血止痛的作用。但是吃荔枝也要适量，不要吃得太多，否则容易上火。在月经期间不要吃辛辣、刺激性、凉的食物，否则有可能导致痛经，吃一些温度适中的食物就可以。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-12-19 7696次

• 减肥期间可以吃核桃吗
  减肥期间可以适量的吃核桃。核桃属于坚果类，很多人认为坚果吃多会胖，大概是认为坚果内部的脂肪含量较多。确实坚果的脂肪含量较高，但研究表明核桃的抗氧化作用并不逊于红酒，苹果。这是因为核桃中，包括了锡，褪黑激素，维生素e和多种复合苯酚等至少十种不同的抗氧化成分，对保持年轻健康非常有好处，是理想的减肥食品。同时核桃可以让人产生，强烈的饱腹感，在享用膳食前或就餐前吃些核桃，可以防止过量的进食，对控制体重较为有效，坚果中含有不少膳食纤维，膳食纤维有促进肠道蠕动的效果，有些人有小肚子是因为有宿便没有排清，膳食纤维可以有效的解决这一问题。
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  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-24 47252次

• 月经期间可以吃荔枝吗
  荔枝就是属于常见的水果，女性在月经期间通常是可以吃荔枝，因为第一次不会影响月经的血的排除，也不会导致痛经等不适表现，而且还可以补充身体的维生素和微量元素，同时还能够促进胃肠道的蠕动，以避免在月经期出现便秘现象。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-18 1801次

• 减肥期间可以吃豌豆吗
  豌豆营养价值很高，豌豆就包括有大量的膳食纤维，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，帮助排出体内多余的废物，食用豌豆是具有一定帮助减肥的作用的。减肥时可以适量吃豌豆，但要注意营养均衡，食物多样化，每餐七分饱，再配合适量运动。
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-07 3902次

• 吃中药期间可以吃荔枝吗
  患者吃中药期间一般可以吃荔枝。中药是以传统医药理论指导采集、炮制、制剂，说明作用机理，指导临床应用的药物。主要用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质。主要来源于天然药及其加工品，包括植物药、动物药、矿物药及部分化学、生物制品类药物。荔枝为无患子科荔枝属植物。其营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-08 155次

• 减肥期间可以吃猪肉吗
  减肥期间的人一般是可以吃猪肉的，但是一定要适量。猪肉是生活当中比较常见的食物，所含的营养物质比较丰富，例如优质蛋白质、脂肪以及多种维生素等。减肥期间的人适当吃一些猪肉并不会影响减肥效果，还能够为身体补充营养成分，避免身体出现营养不良的情况，但是必须要控制好量，避免摄入过多。出现肥胖主要的原因是摄入的
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-24 618次