问膝关节运动损伤包括哪些

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• 哪些运动对膝关节损伤大

  以下几种运动，对膝盖的损伤程度比较大，一，负重。背有一定重量的物品走路，和跑步，会明显增加膝关节的磨损。第二，爬山、爬楼梯。有的人家住在20多楼，为了锻炼身体，每天爬楼梯，结果很容易导致膝盖的软骨磨损。第三，一天跑步超过1万步，对膝关节是有损害的，建议每天走路或者跑步控制在6000到1万步以内，是比较好的。这个范围能够明显地减少骨赘的形成，对关节是有保护作用的。第四，剧烈的体育运动。在运动过程中，膝关节会超负荷活动，很容易导致膝关节的损伤。总而言之，适度的运动有利于润滑膝关节，增强膝关节周围的肌肉力量，可以起到保护膝关节的作用。但是如果运动过度，就会损伤膝关节。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 7159次

• 膝关节运动损伤如何分类

  膝关节的运动损伤，它是具有明显的分类类型。我们一般根据分类的角度，来进行分类。第一，可以分为急性损伤和慢性损伤，这是按照损伤的时间，严重程度来分的。第二，根据膝关节运动损伤的解剖结构的部位来进行分类，比如常提到的前交叉韧带损伤、后交叉韧带损伤以及内侧副韧带和外侧副韧带损伤。还有半月板损伤，这个要重点提一下，因为半月板的损伤是最多见的。平常的跑动运动、篮球运动、足球运动，都容易损伤半月板。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 5108次

• 膝关节运动损伤包括哪些
  膝关节运动损伤是比较常见的，主要是由于患者进行剧烈的体育运动，打篮球，踢足球，从而造成膝关节运动损伤。主要是包括膝关节外侧的韧带损伤，以及膝关节内侧的结构损伤，膝关节外侧韧带损伤，包括膝关节外侧副韧带，以及膝关节内侧副韧带损伤。膝关节内侧的结构，主要是包括膝关节前交叉韧带损伤，膝关节后交叉韧带损伤，以及半月板的损伤，包括内侧半月板，以及外侧半月板。出现了膝关节运动损伤，首先要终止造成运动损伤的动作，同时膝关节伸直，及时到医院进行相关的诊断和处理。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-21 1598次

• 膝关节损伤包括哪些
  对于病人出现膝关节部位的损伤，主要包括韧带关节囊的损伤，以及膝关节内部软骨的损伤，以及膝关节半月板的损伤，和膝关节骨质的损伤。一般出现的膝关节韧带关节囊的损伤相对较轻，如果出现了半月板软骨的损伤或者是骨质的损伤，损伤一般相对较重，并且病人承受的外伤的力量相对较大。所以会引起明显的膝关节肿胀疼痛和活动受限的情况，并且恢复的时间相对较长，而软组织损伤特别是韧带关节囊的损伤，一般所承受的外力比较轻，恢复相对时间较短，所以膝关节损伤主要是包括韧带关节囊的损伤及内部软骨半月板及骨质的损伤。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-02 2400次

• 膝关节损伤包括哪些
  膝关节损伤的症状包括膝关节肿胀、疼痛、关节不稳定以及出现关节别卡感和弹跳感。膝关节出现别卡感、绞索感主要原因有三种，第一、关节内有游离体，卡住关节让它动不了。第二、半月板损伤，会绞索住关节，让关节动不了。第三、假性绞索，膑骨关节软骨磨损，造成明显的疼痛，患者会因为疼痛而不敢活动关节，叫痛性的假性绞索。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-08 2102次

• 哪些运动损伤膝关节
  病情分析：踢足球，打篮球，跳高，跳远这些运动容易损伤膝关节。因为这些运动属于剧烈运动，运动时膝关节受到的压力较大，极其容易扭伤膝关节。膝关节损伤后，需要就医做X光和CT检查，了解运动损伤的具体情况。意见建议：膝关节运动损伤后，应当通过推拿按摩理疗的方法予以治疗，或者是严重时，可以通过夹板固定石膏托固定手术的方法，促进膝关节软组织修复。
  李延海 主治医师滨州市结核病防治院

  2023-04-05 802次

• 膝关节运动损伤有哪些
  膝关节运动损伤主要是患者进行剧烈的体育运动，比如打篮球，踢足球以及体操等剧烈运动。运动损伤的部位，主要是根据患者运动损伤的项目相关，可以分为膝关节周围的损伤以及膝关节内部的损伤。膝关节周围损伤包括膝关节皮肤挫伤，肌肉拉伤，膝关节外侧，韧带损伤，以及膝关节内侧结构的损伤，比如膝关节半月板损伤，膝关节前
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 115次

• 膝关节损伤包括什么
  膝关节损伤包括半月板损伤、膝盖骨折、膝盖韧带损伤等一系列膝盖部位的组织损伤。膝盖损伤要引起重视，因为膝盖是人体关键的部位，该处出现损伤要及时进行治疗。膝盖损伤的治疗需要根据实际的损伤原因来进行治疗、不同的损伤因素治疗方案也是不同的。建议患者要到正规的骨医院治疗。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次