问膝关节损伤可以倒走吗

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• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 10037次

• 膝关节损伤后可以冷敷吗

  膝关节损伤后，到底是冷敷还是热敷，在临床上已经形成了共识，即受伤之后在48个小时以内，建议进行冷敷；超过48小时，建议进行热敷。主要是因为受伤48小时以内，局部软组织会出现水肿和出血，冷敷可以使破损的血管收缩，从而达到减少出血，降低炎症反应，减轻水肿的效果。我们可以使用冰袋进行冰敷，每次半个小时，一天冰敷3到4次，冰敷两天，两天之后，也就是在48个小时以后，改为热敷。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-18 3098次

• 膝关节损伤可以倒走吗
  对于病人出现了膝关节部位损伤的情况不可以倒走，即便是倒走，膝关节周围的韧带、关节囊及内部的软骨、半月板也要承受力量，所以对于膝关节部位的损伤恢复不利，很容易导致膝关节损伤、肿胀疼痛的加重。如果说有明显的膝关节、软骨或者是半月板的损伤，倒走以后也容易导致软骨、半月板损伤的加重，从而不利于膝关节损伤的恢复。所以膝关节部位损伤的患者，损伤以后主要以保暖、休息为主，来促进损伤组织的恢复，避免后期引起膝关节部位创伤性关节炎，或者是过早地出现退变引起退行性的膝关节骨性关节炎的情况。所以膝关节损伤的患者不可以倒走，并且损伤以后主要以卧床休息为主，来促进损伤组织的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-11 4005次

• 膝关节损伤可以蛙泳吗
  可以肯定的回答，膝关节的损伤患者，在达到完全康复之后是可以做蛙泳锻炼的，蛙泳还有其他的游泳动作都是在水内，且不负重的条件下，进行的一些运动量比较大的活动，这种运动对于膝关节损伤的功能恢复以及肌肉力量的锻炼都是非常有好处的。因为再不负重的前前提下，膝关节所承受的负荷会大大减小，但是这种锻炼又是一个持续的有氧锻炼，增强膝关节周围的肌肉力量。对于膝关节有相关损伤的患者在康复的时候，做类似的锻炼可以起到在膝关节最小磨损程度的前提下，做到最大的功能锻炼幅度。但是需要注意的是，一定要完全达到了膝关节损伤的环节，才能够做这类的运动，因为在水中，韧带由于受凉可能会比较容易产生拉。另外这类活动膝关节的屈伸范围比较大，如果膝关节的康复还没有能够恢复到这么大范围活动度，也是暂时不要做这种活动。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-02 6411次

• 膝关节损伤可以倒走吗
  倒走对膝盖没什么损伤，但是意义并不大，为了保护膝盖，首先要选一双好的运动鞋，佩戴护膝，锻炼姿势要正确，主要是关节周围的韧带软组织的损伤应该充分休息。逐渐的活动锻炼，局部热敷理疗等康复治疗就可以恢复的。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-10 1602次

• 转膝关节会损伤膝关节吗
  病情分析：轻轻的转膝关节是不会损伤膝关节的，但是大幅度转膝关节是会损伤膝关节的，或者是在负重的情况下转膝关节是会损伤膝关节的。一般会造成膝关节韧带拉伤，或者肌肉拉伤，导致膝关节肿胀淤血，影响膝关节正常活动，所以转动膝关节时要注意运动幅度。意见建议：在平时生活中要尽量避免膝关节外伤，以及膝关节炎，定期做膝关节X光检查，了解膝关节的发育状况。如果不慎膝关节受到损伤，应当通过推拿、按摩理疗的方法，减轻膝关节受损带来的疼痛肿胀现象。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-12-18 1201次

• 膝关节损伤可以跑步吗
  膝关节损伤肯定是不可以跑步的，膝关节损伤常常是由于严重的外伤引起的，比如高处坠落伤，严重的关节的扭伤，有可能会导致骨折，交叉韧带损伤，半月板的损伤。膝关节损伤之后，需要积极的立即停止所进行的任何的动作，然后进行固定，能够减少继发性损伤，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。这个时候如果进行跑步，肯定会引起这
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 132次

• 膝关节损伤可以运动吗
  膝关节损伤之后肯定是不可以运动的。膝关节损伤常常是急性损伤，并且是由于急性暴力引起的，比如进行体育运动锻炼的时候，出现了严重的关节的扭伤，也有可能是高处坠落伤以及严重的交通事故或者重物砸伤导致的。膝关节损伤之后会引起局部明显的疼痛，肿胀以及功能障碍，稍微活动一下膝关节局部的疼痛就是非常明显的，如果进
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 726次