问青菜豆腐汤减肥吗
病情描述:
青菜豆腐汤减肥吗
答医生回答
病情分析:
青菜豆腐汤是可以减肥的。青菜中含有多种维生素以及微量元素和膳食纤维,想要减肥的人可以多吃一些青菜。豆腐含有大量的优质蛋白,可以补充人体所需要的氨基酸。想要减肥的人可以适量的吃一点青菜豆腐汤,另外要注意适当控制饮食,减少等热量的摄入,另外要参加一些体育运动,才能控制体重。
意见建议:
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