问小米薏仁粥有什么作用

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• 薏仁的功效与作用

  薏仁从古就是，一种作为食用的谷物，原产于越南，在我国叫薏米，也叫薏苡仁。它里边主要的成分是淀粉，还有氨基酸类，还含有维生素B族类，包括维生素B1、B2，还有钙、磷、铁，丰富的水溶性纤维。它的功效主要是健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年，临床当中我们常用于：第一、它有减肥的作用，薏仁它是五谷类当中，纤维组织含量最丰富的，它低脂低热量，所以是减肥的一个最佳主食。它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等等，因此我们常常用它减肥，而且中医方面用它祛湿，中医利湿实际上和西医减肥，就统一起来了。第二、就是降血脂的作用，薏仁当中含有丰富的，水溶性纤维素，它能够吸收胆盐，使肠道对脂肪的吸收下降，从而降低血脂、降低血糖。第三、它能够促进新陈代谢，特别可以促进体内的血液和水分新陈代谢，具有利尿消肿的作用。第四、它有美白肌肤的作用，因为薏仁当中富含蛋白质，可以协助消除皮肤的斑点、瘢痕，使皮肤比较白皙，长期服用有滋润皮肤的作用。第五、薏仁还有预防和治疗肿瘤的作用，薏仁汁有阻止肿瘤细胞生长的这种作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-10 207484次

• 南瓜银耳小米粥有什么功效

  银耳小米南瓜粥，是美容养颜的绝佳之品，它能补血养颜，还能健脾和胃。特别是小米，对于肠胃能起很好的滋养和保护作用，南瓜的营养成分也很丰富。南瓜有补血、健脾、和胃的功效，小米有安神养心的功效，南瓜还有助于睡眠，两者搭配起来效果更好，另外银耳还可以清热去火，对于心火亢盛或者是肺热引起来的失眠，也有一定的功效。银耳小米南瓜粥，还有促进消化和通便的功效，排毒效果也很好，它在补血的同时，还可以防治糖尿病和降低血糖。南瓜还有清除亚硝酸铵等致癌物质的作用，南瓜里面含有果胶，它有很好的吸附能力，可以有效的清除体内的一些毒素。所以银耳小米南瓜粥，除了有健脾开胃以外，还有对睡眠有很好的治疗作用，所以是一个完美的搭配。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 15906次

• 薏仁米红豆粥的功效
  薏米红豆粥是能够增强肾功能的，并且是有利于清热、利尿作用，因此，对于浮肿的病人是有一定疗效。薏米是具有防癌作用，其抗癌有效的成分主要就包括硒元素，是能够有效的抑制癌细胞的增殖，可以用于胃癌、子宫癌的辅助治疗。薏米红豆粥主要是去湿，能够去除体内的湿气，非常适合夏季以及体内湿气比较重的人食用。薏米红豆粥还能够营养头发，防止脱发，并且能够使头发光泽、柔软，使皮肤光滑、减少皱纹、消除色斑的功效，对于面部的粉刺以及皮肤粗糙有明显的疗效。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-03 6020次

• 冠心病人能吃薏仁粥吗
  是可以吃薏仁粥的。薏米为禾本科一年生或多年生草本，以去除外壳和种皮的种仁入药，具有味甘、性淡、微寒，有健脾、利湿，清热排脓的功。对于脾虚，水肿，脚气，白带，关节疼痛等都有一定的效果，对于老弱病残可以适当的吃一些薏仁粥，对于冠心病患者也是有利无害的。但是冠心病患者的饮食还是要做到营养全面，总体原则控制是低脂、低盐、低胆固醇。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-02 1704次

• 鼻假体取出可以吃薏仁粥吗
  鼻假体取出可以吃薏仁粥的。做完鼻假体取出手术之后，局部皮肤可能会出现肿胀和疼痛的情况，喝薏仁粥可以促进肿胀快速的消退，有助于伤口的恢复。做完鼻假体取出术后要注意好鼻部的护理工作，不要用手按摩揉搓鼻部，否则容易出现感染现象，平时生活注意清淡饮食，规律作息。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 202次

• 胆管癌吃薏仁粥可以吗
  病情分析：胆管癌患者可以吃薏仁粥。因为薏米属于清淡食物，还具有清热解毒、祛湿、利尿和促进胆汁排泄的作用。比较适合胆管癌患者的饮食要求。意见建议：建议胆管癌患者一定要尽早去正规医院就诊，如果没有手术禁忌症且可行手术治疗的，一定要尽早采取根治性手术治疗，避免盲目的滥用药物而耽误病情。此外，胆管癌患者还需要养成良好的生活饮食习惯，像规律作息，清淡饮食等。
  赵琨 主治医师滨州市中心医院

  2021-10-14 803次

• 小米绿豆粥的功效与作用有什么
  小米绿豆粥具有缓解饥饿、补充营养、增强体质、补充氨基酸、促进消化的功效。作用是增强饱腹感、维持身体健康、提高免疫力、预防氨基酸缺乏、预防便秘。食用后若出现不适症状，建议及时就医。1、缓解饥饿：小米绿豆粥中含有大量的碳水化合物，可以快速为身体补充能量，从而起到缓解饥饿、增强饱腹感的作用。2、补充营养：
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-29 0次

• 小米茯苓红枣粥的作用
  小米茯苓红枣粥的作用一般有补充营养、增强饱腹感、促进消化、增强体质的作用。小米茯苓红枣粥通常是由小米、茯苓和红枣、水为主要原料经过熬制而成的，其中小米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钾、镁、磷等营养物质。茯苓中含有丰富的多糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、卵磷脂、胆碱等营养物质。红枣的营养价值
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-04 0次