问痛经前吃什么食物最好

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• 痛风吃什么食物最好

  痛风是由于嘌呤代谢紊乱所引起来的尿酸升高的，这样一类的疾病，那么人体内嘌呤的物质，新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或者排泄减少，是造成高尿酸血症的一个原因，血尿酸浓度升高的时候，尿酸就往往是以钠盐的这个形式，沉积在关节软骨和肾脏当中，引起局部的组织的炎症反应，也就是痛风的发生了，血液当中尿酸浓度升高，是痛风发生的关键原因，那么人体尿酸，主要有两个方面的来源，第一个是我们人体细胞的细胞核分解代谢所产生的，那么另一方面就是食物，所含有的这种嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么经过我们人体的消化吸收以后所产生的。痛风患者吃什么，一般来说概括地说，记住这样几类就可以了，蔬菜类我们除了菠菜、西兰花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以适量的服用，基本上没有什么太多的禁忌，淀粉类的食物是没有饮食禁忌的，像面粉、土豆、红薯、淀粉之类的，我们是没有禁忌的，但是糖尿病患者，当然要控制这类食物的摄入了，水果类也没有过多的禁忌，像苹果、梨、香蕉这类，我们都是可以放心地食用的，饮食禁忌主要的是在于酒精类或者是动物内脏，红肉类的、海鲜类的、豆制品、菌类，还有干果、银耳等等。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 29016次

• 骨髓瘤吃什么食物最好

  一方面，就是饮食，骨髓瘤的病人往往可能有，消化道系统的一些问题，比如腹泻，尤其化疗过程中带来的问题，要进一些比较好消化的食物或者是清淡食物，但是在化疗期间需要大量的营养，多进一些优质蛋白的食物，然后预防便秘，这就是饮食方面的一些情况，其它的就是预防感染，包括穿的衣服要比较柔软，还有不要卡压，还有的骨髓瘤的病人，他有周围神经病，出现手脚的麻木或者感觉的异常，可能对一些刺激可能非常不舒服，所以说这时候要注意，对肢体的保护。

  

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  杜心如 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-07-03 24128次

• 痛经前吃什么食物最好
  存在痛经的情况下，在痛经前可以多吃一些理气，活血作用的蔬菜水果，这样可以减轻痛经，比如香菜，胡萝卜等；对于气血不足的痛经患者，也可以多吃一些补气补血的食物，比如鸡肉，鱼肉，蛋类，奶类，豆类等。如果存在便秘的情况下，也需要多吃一些缓解便秘的食物，比如蜂蜜，香蕉，芹菜，白薯，这样有利于通畅大便，因为在便秘的情况下，也有可能诱发痛经，增加疼痛的感觉。在来月经的时候存在痛经，也可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水，促进经血的排出，缓解痛经的症状。
  语音时长 01:17”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-12-18 2224次

• 痛经吃什么最好
  出现痛经的时候，饮食方面不要吃辛辣，刺激性，凉的食物，尤其冷饮，一定要尽量少吃或者不吃，其他饮食并没有什么特殊注意的。出现痛经，可以根据痛经的原因对症治疗，缓解痛经的症状，比如痛经是由于子宫的位置过于靠前，或者过于靠后，经血在宫腔内难以排出，刺激子宫就会出现腹痛的症状。也有可能是由于来月经期间，子宫内膜脱落，释放大量的前列腺素，使子宫收缩而引起的疼痛。这时候可以多喝一些热的姜糖水，红糖水，用热水袋温一温下腹部，有利于经血的排出，缓解痛经的症状。
  语音时长 01:13”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-11-13 1618次

• 痛经吃什么食物最好
  痛经分为原发性和继发性，原发性痛经是指生殖器无器质性病变的痛经，在90%以上，继发性痛经是指由盆腔器质性疾病引起的痛经。 痛经的女性建议在饮食上以清淡为主，避免辛辣刺激的食物，同时要吃一些温热的，避免生冷食物。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-15 2601次

• 经期前吃什么食物最好
  病情分析：经期前多吃含钙丰富的食物，还可以适当的多吃木耳、花生、核桃、大枣、桂圆，能平衡体内的血液循环，使经血通畅，规律生活饮食，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅。意见建议：做好经期卫生，不要着凉，不要做剧烈运动，不要服用活血的药物和食物，防止引起月经量增加，经常锻炼，增强机体抵抗力，月经期间禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-10 2702次

• 月经前吃什么食物最好
  月经来临前，女性身体会出现一系列变化，合理的饮食选择能够有助于缓解经期不适。建议摄入富含维生素、矿物质及蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、优质肉类及坚果等，同时避免辛辣燥热食品，以维持身体良好状态。1、水果与蔬菜推荐摄入富含维生素B6的香蕉，
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-20 0次

• 月经前吃什么食物最好
  月经前并没有明确规定吃什么食物最好，重要的是需要饮食均衡营养、遵循正确的饮食习惯等。1、饮食均衡营养：在来月经之前需要注意营养均衡摄入，可以吃一些鸡蛋、豆浆、牛奶、鱼肉或者新鲜的蔬果等，这样可以在来月经大量的经血排出时保证身体有足够的营养流失，不会影响到机体内的营养。2、遵循正确的饮食习惯：在来月经
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-24 254次