问酸奶孕妇可以吃吗

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• 孕妇可以喝酸奶吗

  孕妇当然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的钙、蛋白质及微量元素，可以补充孕妇及胎儿生长发育需求，因为相对来说，酸奶里面的乳糖含量比较少。尤其是对一些喝纯牛奶不太摄入的孕妇来说。喝酸奶可以避免腹胀腹泻这样一个问题。此外，孕妇有可能会出现便秘的一些问题，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸杆菌，可以调节肠道菌群环境，有利于润肠通便，增强胃肠消化吸收功能。但是酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 5701次

• 孕妇可以吃龙虾吗

  龙虾从营养角度来讲，龙虾的营养价值是比较丰富的，有丰富的钙质及蛋白质以及多种微量元素等营养物质，孕妇还是可以吃的，但是龙虾加工的方式不一样，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的妈妈来讲，便秘的几率性是比较大的，如果吃麻辣的龙虾，会加重便秘的程度的，所以说吃龙虾，选择吃蒜泥的龙虾是比较好的，第二，龙虾是水产品的东西，水类的东西病毒，寄生虫比较多，所以在加工方式上要高热的蒸，把它细菌或者病毒杀死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般为了安全起见孕妇不吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 2671次

• 酸奶孕妇可以吃吗
  孕妇可以喝酸奶。酸奶是新鲜牛奶的发酵品，经过发酵以后，乳生菌含量更多更容易消化吸收，可以促进胃肠蠕动，可以增强抵抗力。酸奶不仅含有牛奶的营养成分，还含有较多的益生菌，可以缓解孕期便秘的症状，特别适合孕早期食欲不振的孕妇，可以起到调节胃肠道的作用。另外，酸奶中含丰富的钙，可以为孕妇和胎儿补钙，促进胎儿骨骼的发育，因此孕妇是可以喝酸奶的。但一定要注意酸奶的品种和日期，以及冷藏的温度，一般酸奶要选择一个冷藏柜，冷藏的温度一般在0度到7摄氏度的环境，开启以后最好两个小时之内饮完，不要加热。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-11-04 3703次

• 痛风可以吃酸奶吗
  痛风病人是可以吃酸奶的，因为痛风是嘌呤代谢紊乱或血尿酸升高所引起的一组临床综合征。虽然外源性嘌呤不是痛风发作的主要原因，但是高嘌呤饮食常常可以使血尿酸暂时增加，从而诱发关节炎的急性发作，所以说控制含嘌呤高的食物，减少关节炎的发作次数仍然是必须的。低嘌呤的饮食主要有牛奶，酸奶，鸡蛋，蔬菜和谷类制品等。所以说患有痛风的病人吃酸奶是有益处的，而高嘌呤的食品主要包括动物内脏，海产品，蘑菇，豆类制品，肉汤，鱼汤，鸡汤，火锅汤等，痛风的病人一定要注意饮食控制，只能作为是一项辅助的治疗措施，而不能取代必要的药物治疗。
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  李亚芹 主任医师凌源市中心医院

  2018-10-24 2973次

• 孕妇可以吃酸奶吗
  病情分析：孕妇可以吃酸奶，但是要适量。酸奶能够调节孕妇肠道菌群，维持菌群平衡，提高孕妇的免疫力。它还含有丰富的钙质，能够促进胎儿的骨骼发育。但是不宜长期大量食用，以免引起孕妇腹泻等不适，影响母儿健康。意见建议：孕期要多吃有营养的东西，按需补充各种维生素和营养素，饮食多样化的摄入，增加优质蛋白的摄入量，避免食用过于辛辣刺激、寒凉性的食物。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-12-24 1002次

• 孕妇可以吃红枣酸奶吗
  病情分析：孕妇是可以吃红枣酸奶的，红枣当中含有丰富的铁元素，而且还具有益气补血的作用，而酸奶当中含有优质蛋白以及钙物质元素，还含有多种益生菌，有利于肠道的健康。意见建议：孕妇在怀孕期间需要注意饮食多样化，不要单一饮食，否则不利于胎儿的发育，在怀孕期间也需要注意定期到医院进行产检，可以明确胎儿的发育情况。在怀孕期间还需要注意不要过度劳累，不要熬夜。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2021-10-08 1206次

• 孕妇可以吃炒酸奶吗
  炒酸奶属于寒凉的食物，孕妇一般不可以吃。炒酸奶就是酸奶经过低温加工之后制作而成，比较寒凉，如果孕妇食用之后容易刺激到肠胃黏膜，可能会出现腹泻的症状，严重的还可能会导致子宫收缩，从而容易引起先兆性流产，所以在怀孕期间一般不可以吃炒酸奶。怀孕期间孕妇身体消耗的营养物质和能量会比较多，可以多吃一些含蛋白质
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-20 1492次

• 孕妇可以吃炒酸奶吗
  孕妇是否可以吃炒酸奶是一个经常被提及的问题。总体来说，孕妇可以适量食用炒酸奶，但需注意其中的糖分含量和食物的温度，并警惕可能带来的肠胃不适。首先，酸奶本身富含优质蛋白质、维生素和矿物质，尤其是钙和益生菌，对孕妇和胎儿的健康都有益处。适量食用
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-15 0次